答
您好，有多久啦？檢查確診過嗎？有沒有腿部疼痛？您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量膏藥不過敏也可以，路蓋克止痛好一些奇正消痛貼可以可以怎么不疼怎么躺
李云愷
濟南市第四人民醫(yī)院
2018-01-18
答
拍過片子嗎有骨折嗎？那你這個不行里面炎性滲出沒代謝出去我覺得你現(xiàn)在應(yīng)該好好治療如果時間再長點。就形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎了！那就很難治了方案內(nèi)容:1.樂松 洛索洛芬鈉片(60毫克*20片)X1用法:1. 功效主治1及2時:通常，成人1次口服洛索洛芬鈉（以無水物計）60毫克，1日3次。出現(xiàn)癥狀時可1次口服60～120毫克。應(yīng)隨年齡及癥狀適宜增減。2. 功效主治3時:通常，出現(xiàn)癥狀時，成人1次口服洛索洛芬鈉（以無水物計）60毫克。應(yīng)隨年齡及癥狀適宜增減，但原則上1日2次，1日最多180毫克為限。另外，空腹時不宜服藥，或遵醫(yī)囑。2.澤普思 氟比洛芬巴布膏(40毫克*6貼)X1用法:一日2次，貼于患處。注意事項:樂松片一天兩片，膏藥一天一貼以上內(nèi)容僅供參考大量的理療物理治療包括：熱敷，中藥熏蒸，中藥離子導(dǎo)入，烤電，超聲波等等手段。那會好點主要你沒養(yǎng)
韓慧德
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院
2018-04-04
答
您好，扭傷多長時間了？不能跑步不熊不疼了再說跑步不然易轉(zhuǎn)為慢行損傷不客氣，祝您早日康復(fù)！學(xué)習(xí)之余注意休息，很高興為您解答，關(guān)閉后請給予“滿意”的評價，還有什么疑問盡管留言。您的鼓勵是我不斷成長進步的動力！祝您身體健康，萬事如意！
陳紅浩
鄭州市骨科醫(yī)院
2018-09-13
答
您好?癥狀多久啦?做過檢查嗎？您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大，一般您這種側(cè)彎屬于不良姿勢和不良生活習(xí)慣造成慢性姿勢性側(cè)彎，診斷需要拍攝脊柱全長拍片，測量角度是不是骨性側(cè)彎，您的情況需要注意休息改善不良生活習(xí)慣和不良姿勢，平時注意休息避免長期低頭勞累受涼保持腰背部挺直，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，如果疼痛嚴(yán)重可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以，如果確實側(cè)彎比較明顯需要去醫(yī)院檢查治療不嚴(yán)重的肌肉緊張姿勢不良引起的可以逐漸恢復(fù)，比較嚴(yán)重的需要全面檢查。看骨質(zhì)有沒有問題，然后根據(jù)檢查情況再決定是否需要手術(shù)治療可以，不要過于勞累不客氣祝您心情愉快！
李云愷
濟南市第四人民醫(yī)院
2018-02-23
