答 也可以服用一些提高記憶力的保健品，dha和卵磷脂是保健品，其他的是藥物，藥物盡量少吃，我給您介紹一些食物或者保健品，日常食物中，核桃，花生，玉米，小米，牛奶，蛋黃，深海魚，牡蠣，菠菜，芝麻等都可以提高記憶力，保健品可以選擇輔酶Q10，魚油?；撬徜\軟膠囊，卵磷脂膠囊，花青素膠囊等，吃1-2種就行，不要太多，我剛才也說(shuō)了，如果不是疾病導(dǎo)致的記憶力下降不要服用藥物，可以從日常飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善，因?yàn)槟佳校梢苑靡恍┍＝∑份o助提高記憶力，不要服用藥物，是藥三分毒。

答 可以的，但是最好飯后一個(gè)小時(shí)在吃比較好，水果一般建議上午十點(diǎn)，下午三點(diǎn)吃，或者飯前半小時(shí)，或者飯后一小時(shí)吃。

答 辟谷可以減輕體重，去除身體里的脂肪，降低膽固醇，排出體內(nèi)毒素，提高新陳代謝。從安全角度來(lái)說(shuō)，辟谷的周期最好是3-7天，開始辟谷的前三天不吃任何東西，但可以喝少量的溫開水，等到三天之后可以吃少量的低熱量的食物，例如低糖水果和蔬菜，或者具有減肥功效的代餐食物，維持正常的身體健康狀態(tài)。第5天的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲魇常刂浦魇车臄z入量，飲食上以蔬菜湯為主，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)低熱量的食物，如酸奶，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。7天之后可以正常飲食，但也不能吃高熱量的食物。

答 應(yīng)該和您節(jié)食減肥有關(guān)，節(jié)食減肥容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和內(nèi)分泌紊亂，您可以做一個(gè)雌激素六項(xiàng)查一下，恢復(fù)正常飲食，減肥是合理安排飲食和運(yùn)動(dòng)，不要節(jié)食減肥，節(jié)食減肥有副作用，減肥期間的飲食建議是:1選擇固定用餐時(shí)間;2禁止食用加工食物，如蛋糕，糖果，餅干，薯片等高糖，高油，高熱量的包裝食品，戒酒戒飲料;3多喝水，每天喝1500-1700ml水;4不要把水果當(dāng)主食;5重視膳食纖維的攝入，可增加飽腹感，維持腸道健康;6食物比例，主食1/4，肉類1/4，蔬菜1/2;6如果外食，建議選蒸菜，海鮮，牛排(不淋醬汁。

答 病理性就是有肝損傷，比如病毒性肝炎，酒精性肝病，脂肪肝等，您這種情況考慮生理性方面比較大，建議改變不良習(xí)慣，正常做些，規(guī)律飲食，過(guò)一段時(shí)間再?gòu)?fù)查看看，您的血小板計(jì)數(shù)正常，但是壓積稍微偏高，壓積偏高和日常不良習(xí)慣有關(guān)，比如飲食過(guò)于油膩或者經(jīng)常熬夜通宵，而如果情緒過(guò)于激動(dòng)以及身體過(guò)于勞累，就也會(huì)引起該種情況的發(fā)生。您最近少吃高脂肪食物，多喝水，不要熬夜，明天保持一定體育運(yùn)動(dòng)，過(guò)段時(shí)間復(fù)查看看。

答 如果骨骺線沒(méi)閉合還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的，如果骨骺線閉合就沒(méi)有機(jī)會(huì)了，一般男孩子發(fā)育到23歲左右，也是因人而異的，建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺線閉合檢測(cè)，一百元左右，拍左手就行，如果沒(méi)有閉合，可以通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠調(diào)理，需要去骨科拍片。

答 三餐正常，如果吃得下可以吃這些點(diǎn)心，打豆?jié){不要泡，雞蛋用滾開的水會(huì)熟，木瓜放保鮮盒在冷藏可以訪問(wèn)2-3天，打豆?jié){不用泡，如果是煮粥需要提前泡。

答 身體正常日?？梢猿孕╈`芝孢子粉或者三七粉的，靈芝孢子粉具有調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)或補(bǔ)充作用，不以治療疾病為目的，它能調(diào)節(jié)血壓、改善血脂等功效。比如口服靈芝孢子粉對(duì)人體血清總膽固醇和甘油三酯無(wú)明顯影響，但能明顯降低高血脂中的血清總膽固醇和甘油三酯水平。三七粉性溫，味甘、微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。靈芝和三七粉都有抗疲勞，抗衰老功效，每天適量服用，有一定保健功效。

答 您的標(biāo)準(zhǔn)體重是70kg，體重超重，需要健康減脂，久坐，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，缺乏運(yùn)動(dòng)都容易導(dǎo)致腹部肉多，體力活消耗熱量，但是和健身還是有區(qū)別的，瘦腹需要全身運(yùn)動(dòng)，配合局部瘦腹運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)比如跑步，快步走，游泳，跳繩，騎行等，瘦腹運(yùn)動(dòng)如平板支撐，卷腹運(yùn)動(dòng)，荷葉3g，決明子8g，澤瀉3g，絞股藍(lán)10g，烏龍茶7g，檸檬3g。使用方法:。每副藥材兌水400ml，煮沸后文火再熬5分鐘，可以加玫瑰花，其他不要，決明子性寒涼，不要多喝，這個(gè)適量喝沒(méi)事，不能多喝，紅棗減肥茶。原料:大棗10枚，玫瑰花3朵，山楂10克，枸杞子15克，荷葉粉25克，檸檬半個(gè)(或桔皮10克)，白菊花6朵。

答 體重超重，減肥期間的飲食建議是:1選擇固定用餐時(shí)間;2禁止食用加工食物，如蛋糕，糖果，餅干，薯片等高糖，高油，高熱量的包裝食品，戒酒戒飲料;3多喝水，每天喝1500-1700ml水;4不要把水果當(dāng)主食;5重視膳食纖維的攝入，可增加飽腹感，維持腸道健康;6食物比例，主食1/4，肉類1/4，蔬菜1/2;6如果外食，建議選蒸菜，海鮮，牛排(不淋醬汁，2、晚餐后快走40分鐘(以心跳加快，輕微出汗為宜)。5、平板支撐累積10分鐘(每次力竭)。6、俯臥撐4族+卷腹4族(每次力竭)。每天瘦肉(雞鴨魚肉，豬牛羊)更換吃，按照標(biāo)準(zhǔn)體重每公斤1.8g左右。

答 一般正常飲食，很少造成維生和礦物質(zhì)的缺乏，若要知道是否缺少維生素，可到檢驗(yàn)科抽血化驗(yàn)維量元素和維生素，血檢，費(fèi)用不多，價(jià)格二十元左右，血檢查維生素，需要空腹，推薦適宜攝入量，每天400-600單位，骨化三醇對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，每天服用劑量為0.25ug/日，每天一次。連續(xù)服用一周之后再根據(jù)血鈣濃度調(diào)整劑量。維生素D是1微克40單位，如果沒(méi)有骨質(zhì)疏松等，可以補(bǔ)充維生素D，一天400-600單位，可以一天吃一粒維生素D，這兩個(gè)主要用于調(diào)理骨質(zhì)疏松的，如果您不是骨質(zhì)疏松，建議補(bǔ)充維生素D。

答 骨髓移植這種方法對(duì)于疾病的治療效果不是特別好，這個(gè)不需要骨髓移植的，腎上腺腦白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良患病的主要原因是因?yàn)槟X部的脂質(zhì)代謝障礙造成的，在疾病的治療上，一般主要是使用激素替代的方法來(lái)進(jìn)行治療的，腎上腺腦白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良是一種遺傳病，它是脂質(zhì)代謝障礙所引起，患者因?yàn)檫z傳缺陷，導(dǎo)致體內(nèi)的過(guò)氧化物酶長(zhǎng)期缺乏，使長(zhǎng)鏈脂肪酸的代謝發(fā)生障礙，引起脂肪酸在體內(nèi)沉積，尤其是在腎上腺和大腦的白質(zhì)，使兩個(gè)部位發(fā)生病變，以腎上腺皮質(zhì)病變和腦白質(zhì)脫髓鞘為主。

答 不會(huì)的，她那么說(shuō)，只是想讓您繼續(xù)買產(chǎn)品，不要吃了，停藥后，健康飲食和運(yùn)動(dòng)，不會(huì)出現(xiàn)那種情況的，您的體重超重，需要減肥的，但是減肥實(shí)際就是養(yǎng)成良好飲食和生活習(xí)慣，不要吃減肥產(chǎn)品，大多會(huì)有副作用的，減肥期間的飲食建議是:1選擇固定用餐時(shí)間;2禁止食用加工食物，如蛋糕，糖果，餅干，薯片等高糖，高油，高熱量的包裝食品，戒酒戒飲料;3多喝水，每天喝1500-1700ml水;4不要把水果當(dāng)主食;5重視膳食纖維的攝入，可增加飽腹感，維持腸道健康;6食物比例，主食1/4，肉類1/4，蔬菜1/2;6如果外食，建議選蒸菜，海鮮，牛排(不淋醬汁，2、晚餐后快走40分鐘(以心跳加快，輕微出汗為宜)。

答 如果骨骺線沒(méi)閉合，還能長(zhǎng)高的，應(yīng)該沒(méi)有閉合，閉合就不會(huì)長(zhǎng)了，一般男孩子能長(zhǎng)到23歲左右，如果您睡眠充足，不熬夜，營(yíng)養(yǎng)均衡，多做跳躍運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)到185應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的，多做跳躍運(yùn)動(dòng)，每天一袋牛奶，一盒酸奶。

答 您這種情況考慮有遺傳的因素的，但是最好測(cè)一下骨骺線有沒(méi)有閉合，沒(méi)有閉合就還能長(zhǎng)高的，不能一去就打激素，需要檢查評(píng)估的，根據(jù)你的具體情況，安排治療方案，內(nèi)分泌科，內(nèi)分泌科看完后可直接去骨科拍片查骨骺線閉合情況。

答 生理情況下，ALP偏高主要與骨生長(zhǎng)、妊娠、成長(zhǎng)、成熟和脂肪餐后分泌等相關(guān)。病理情況下，ALP偏高，常提示肝膽系統(tǒng)疾病、骨骼疾病和其他疾病等。除了血清尿素低，其他都正常的，堿性磷酸酶升高，一般見于肝膽疾病，如果說(shuō)釆血前飲食油膩，或者吃了含糖量高的食物，也會(huì)導(dǎo)致堿性磷酸酶生理性增高，是含鋅糖蛋白，平時(shí)如果飲食不當(dāng)，就會(huì)引起脂蛋白a不同幅度的升高，經(jīng)常攝入高脂肪、高糖、油膩、辛辣刺激性的食物，就會(huì)引起脂蛋白a偏高。您脂蛋白略微增高，要注意心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)要注意飲食和運(yùn)動(dòng)。

答 適量少吃主食，不吃油煎油炸食物，甜食，膨化食品，不吃宵夜，三餐正常，每餐八分飽，保證每天攝入熱量小于消耗熱量就會(huì)瘦的，每餐7-8分飽，攝入熱量小于消耗熱量就會(huì)瘦，如果配合每天四十分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，效果更好。

答 一般生長(zhǎng)痛都是兒童發(fā)育時(shí)的現(xiàn)象，青少年也有，生長(zhǎng)痛也有沒(méi)有的，和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，沒(méi)有生長(zhǎng)痛也可以長(zhǎng)高的，身高和遺傳，睡眠，飲食，運(yùn)動(dòng)有關(guān)，只要骨骺線沒(méi)閉合，就可以長(zhǎng)高的，進(jìn)入青春期，有一個(gè)身高突增期的，一年有的可以長(zhǎng)高十厘米左右的，女孩子一般發(fā)育到二十歲左右的，個(gè)人體質(zhì)不一樣，還有遺傳影響，要長(zhǎng)高，后天就需要注意睡眠，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，十點(diǎn)之前最好入睡，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛，補(bǔ)鈣，適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多做跳躍運(yùn)動(dòng)，每天最好一袋牛奶，一盒酸奶，學(xué)習(xí)任務(wù)重，最好十一點(diǎn)之前睡覺(jué)，純牛奶和發(fā)酵原味酸奶，最好做一下骨骺線閉合檢測(cè)，這個(gè)最能體現(xiàn)能否在長(zhǎng)高。

答 女孩子一般發(fā)育到20歲左右，孩子剛15，只要骨骺線沒(méi)閉合，還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的，根據(jù)父母的身高推算，孩子的理論身高是160，身高除了受遺傳因素影響，還有后天影響，可以做個(gè)骨齡測(cè)試的，女孩在八周歲之前、男孩在九周歲之前出現(xiàn)了第二性征的發(fā)育，都屬于性早熟的范疇。