答 一般情況下不是，一般情況下上下浮動(dòng)2斤左右都比較正常，可能與熱量代謝，能量代謝快慢等等都有一定關(guān)系，一般情況連續(xù)20天體重下降20斤左右需要高度重視，一般上下浮動(dòng)2到5斤問題不大的，確實(shí)比較擔(dān)心可以做一些常規(guī)體檢檢查一下，一般情況下來講還是問題不大的，可以暫時(shí)先觀察一下，如果確實(shí)比較擔(dān)心可以到醫(yī)院腫瘤科看看，這種沒有癥狀的話，胃腸道一般情況下也是正常的，一般情況下偶爾一次問題不大，出現(xiàn)情況比較多可能是胃腸道疾病可以去醫(yī)院消化科看看的，可以密切關(guān)注一下，可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌粉調(diào)節(jié)一下胃腸道試試，如果確實(shí)比較擔(dān)心可以到醫(yī)院消化科看看。

答 如果放療后腹瀉好轉(zhuǎn)可以從濃米湯，淡茶水，藕粉，杏仁茶，蘋果泥開始逐漸過渡到半流食比如大米粥，南瓜粥，蛋黃羹，肉沫蔬菜泥，豆腐腦蔬菜水果汁腹瀉恢復(fù)期可以考慮低脂少渣飲食比如山藥，土豆雞蛋糕，去皮西紅柿，蘋果泥等盡量不要吃糙米，蒜薹芹菜，豆類豆芽，玻璃等，平時(shí)盡量少吃多餐不要吃生冷硬辛辣刺激食物，不要吃油炸食物，不要吃腌制食物，康復(fù)期增加魚類，蛋類，瘦肉，魚蝦的攝入，平時(shí)應(yīng)當(dāng)以蒸煮為主，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌粉每天餐后一袋左右，每餐后6克全營(yíng)養(yǎng)配方粉，可以只要是特殊醫(yī)學(xué)配方食品都可以，雅培和雀巢都有的，修正也有了，老師您的咨詢感謝感謝您。

答 身高基本達(dá)標(biāo)，體重偏低，可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌粉調(diào)節(jié)胃腸道促進(jìn)吸收，可以適當(dāng)補(bǔ)充小兒健脾口服液或者山楂片等，生長(zhǎng)痛可以試試?yán)懑煟和颇冒牡?，可以試試合生元益生菌粉，一天一袋，先吃一個(gè)月左右，晚上可以加餐的，加餐可以是果汁米粉藕粉，果泥餅干蛋糕肉松等，也可以配合中醫(yī)處中藥面診調(diào)理的，可以一天一個(gè)雞蛋，500毫升左右純牛奶，可以增加到5頓左右，可以去查一下微量元素是否缺鈣，可以試試的，雞蛋可以加在蛋糕里面，這個(gè)可能要稍微控制飲食的，適當(dāng)控制就可以了，不必戒掉奶粉，牛奶多確實(shí)容易胖的，可以慢慢減，只有慢慢嘗試調(diào)整比如和果汁之類的，這個(gè)慢慢來吧。

答 保健食品類的維生素D鈣膠囊，修正的，湯臣倍健的都可以，額，但是盡量選擇保健食品類的，藥字號(hào)請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生面診指導(dǎo)下服用，中藥的話黃芪，黨參，三七都是補(bǔ)氣補(bǔ)血第一品，都是保健食品類中藥，可以水煎代茶飲試試，或者當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)面診對(duì)癥調(diào)理。

答 如果是保健食品類的正規(guī)渠道購(gòu)買的國(guó)產(chǎn)的是可以的，但是最好不要長(zhǎng)期服用，多吃蔬菜水果就可以了，從你的描述來看還是考慮保健食品的，但盡量不要長(zhǎng)期服用不然可能導(dǎo)致腸胃功能紊亂內(nèi)分泌紊亂等，如果是治療使用請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生面診指導(dǎo)下服用藥字號(hào)的復(fù)合維生素。

答 是保健食品類的話一天一粒就可以的，藥字號(hào)的話請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生面診指導(dǎo)下服用，短時(shí)間服用一般問題不大的，主要是看他是否是保健食品類的，如果是保健食品類的說明他的吸收量應(yīng)該是達(dá)不到的，這個(gè)最好是購(gòu)買國(guó)產(chǎn)的，外國(guó)的主要是針對(duì)外國(guó)人設(shè)計(jì)的，而且他這個(gè)5000單位的話不知道是怎么個(gè)計(jì)算發(fā)的，最好購(gòu)買國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局認(rèn)證的或者是國(guó)產(chǎn)的或者有海關(guān)認(rèn)證報(bào)告的，一般不推薦這種完全進(jìn)口的，最好是買那種有國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局認(rèn)證的，從你發(fā)過來的圖片來看很難辨別他是否是食品或者保健食品或者藥字號(hào)的。

答 一般情況下可以一起吃的，作為晚餐基本夠了，可以加點(diǎn)水果或者蔬菜，如果沒有可以考慮一些果汁橙汁，額，少了些，一般情況下應(yīng)該達(dá)到至少1200毫升左右，最好還是應(yīng)該到達(dá)1200毫升左右，應(yīng)該這個(gè)是一個(gè)基本的飲水代謝的，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，一般多數(shù)不會(huì)導(dǎo)致脫水，上午可以在加一瓶，中午可以喝點(diǎn)湯，早上可以喝點(diǎn)粥牛奶豆?jié){之類的，可以喝點(diǎn)溫開水的，可能與活動(dòng)偏少，心情，蔬菜攝入不足，經(jīng)?？词謾C(jī)，等有關(guān)，可以調(diào)整飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)，和作息少耍手機(jī)看能否緩解如果沒有緩解或者加重最好及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)科面診檢查，從圖片來看還可以的，這個(gè)可以慢慢調(diào)整一下看。

答 一般情況下與減肥有一定的關(guān)系，逐漸恢復(fù)一些飲食量，每天三頓，每天保證500克蔬菜，130克肉，150克主食，150克水果，一天一個(gè)雞蛋一盒牛奶，如果還是沒有緩解，可以導(dǎo)致中醫(yī)處面診后對(duì)癥中藥調(diào)理，月經(jīng)期間以及月經(jīng)前后1周不要減肥，可以暫時(shí)不減肥了，適當(dāng)控制飲食，適度運(yùn)動(dòng)就可以了，每天都要吃肉，有一定影響，可以先調(diào)整飲食看能否緩解，算但是太單一，綠色蔬菜紅色蔬菜等都應(yīng)該有，額，可以逐漸增加，兩到4周左右。

答 適當(dāng)增加核桃、黑芝麻、黑大豆、動(dòng)物的腎臟，肝臟，海參等，可以到內(nèi)分泌科看看對(duì)癥治療，或者到中醫(yī)處面診后對(duì)癥調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)理一下，可以先吃一個(gè)月左右的益生菌粉，平時(shí)可以山楂菊花等開水沖泡代茶飲，多吃蔬菜水果，每天至少一盒牛奶一個(gè)雞蛋，乳酶生屬于藥品，長(zhǎng)期服用最好選擇益生菌粉，每天保證至少150克左右肉每天保證500克蔬菜每天保證150克左右水果，一般情況下少吃多餐還是可以把體重增加上去的，就是要把量達(dá)到，讓后補(bǔ)充益生菌粉促進(jìn)吸收，讓后補(bǔ)充益生菌粉調(diào)節(jié)胃腸道促進(jìn)吸收，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)蛋白粉，藕粉等，合生元益生菌，一天一次。

答 早上一杯奶200毫升或一杯豆?jié){200ml一個(gè)雞蛋，或者一小碗粥1個(gè)包子或半個(gè)玉米或100克不咸不甜低熱量的麥片粗糧餅干，一個(gè)水果蘋果香蕉荔枝梨柚子等不甜的水果為主中午200克蔬菜，40克米飯，100克肉1個(gè)水果，水果種類同上晚上200克蔬菜，30克米飯，一個(gè)水果，水果同上蔬菜肉是煮熟之前的重量，米飯一百克是指拳頭大小碗大半碗。米飯是指煮熟后重量。前期盡量用黃瓜西紅柿代替水果每天不要熬夜22.30之前睡覺每天食用油低于20克20.30后不要吃東西每天保證1500毫升水，每餐前300毫升水，餐后盡量站20分鐘，多做有氧運(yùn)動(dòng)。

答 如果骨垢線已經(jīng)閉合一般情況下很難長(zhǎng)高的，如果骨垢線沒有閉合的話可能長(zhǎng)高的，有這種23歲還沒閉合或者剛剛閉合的，也有23歲還能長(zhǎng)高的，但是這么多年只見過一個(gè)還能長(zhǎng)高的，如果剛剛閉合都是有可能長(zhǎng)高，也是有可能的比如截骨增高，或者到一些專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練科拉伸長(zhǎng)高，但這些副作用非常大的，一般情況下都不提倡，可以跳繩等試試的，可以先試試的，額，一周左右量一次身高，身高的話已經(jīng)很不錯(cuò)了，可以盡量穿著衣服縮短上身比例。

答 最好不要經(jīng)常用來澆菜，否則里面的有害物質(zhì)可能會(huì)被蔬菜吸收，吃了吸收進(jìn)身體對(duì)身體也不好的，這個(gè)是不能吃的喔，可能導(dǎo)致流產(chǎn)喔，或者誘發(fā)胎兒畸形喔，煙絲水不能吃喔，煙絲水是不能主來吃的，也可能導(dǎo)致腸胃功能紊亂，最好用國(guó)家批準(zhǔn)的正規(guī)渠道買的有機(jī)農(nóng)藥，或者要么就不用，涼茶也最好不喝，備孕期間最好不喝，最好不喝的，額，經(jīng)常吃也有這種可能的，有的化學(xué)元素很難被分解掉，有的是分解不掉的。

答 可以試試吃一些抗餓耐餓的食物比如粗糧等，還有就是雜糧米飯或者實(shí)在餓的話可以試試黃瓜西紅柿等的，額，平時(shí)連續(xù)坐的時(shí)間不要超過40分鐘，可以試試四分之一個(gè)黃瓜。

答 可以考慮九蒸九曬的黑芝麻，何首烏，黑豆，桑葚等，多吃新鮮蔬菜水果，比如桑葚，山藥，九蒸九曬何首烏等都有一定的烏發(fā)的作用，一般需要補(bǔ)腎補(bǔ)氣血等的，多吃新鮮蔬菜水果等就可以補(bǔ)充維生素的，盡量不要熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌粉調(diào)節(jié)胃腸道，促進(jìn)腸胃吸收，每天保證22:30之前睡覺，一般情況下不需要的，每天保證一盒牛奶，一個(gè)雞蛋，每天保證150克肉，熟重，每天保證150克水果。

答 體重指數(shù)很標(biāo)準(zhǔn)的喔，平時(shí)飲食控制的應(yīng)該是很好的，這種的話可以嘗試做減脂提肌運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充增肌蛋白粉，米飯是指雜糧米飯，雜糧米飯是用黑米，紅米，藜麥，糙米，大米的平均混合做成的米飯的，紅米，黑米，藜麥糙米網(wǎng)上都有賣。肉可以選擇牛肉，雞胸肉，魚肉，豬瘦肉等。

答 一般情況下不會(huì)的，一般情況下就算稍微增加也不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖的，加熱食物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)有可能會(huì)導(dǎo)致熱量輕微增加的，但是不至于導(dǎo)致肥胖，也不太可能導(dǎo)致?lián)p傷腎功能的，可能稍微有點(diǎn)夸大了，換著吃就可以了，但是最好是不要天天吃烤肉，也最好不要長(zhǎng)期吃的，額，136斤就可以了，目前體重指數(shù)21還是可以的，72.5公斤體重指數(shù)21，136斤體重指數(shù)20兩個(gè)都是比較好的，只是20的話瘦些，相對(duì)更標(biāo)準(zhǔn)，只是稍微胖點(diǎn)可能抵抗力稍微高點(diǎn)瘦點(diǎn)但是稍微好看一點(diǎn)的，一般差不多的，只要是煮熟了的可以的，一般問題不大的，可以適當(dāng)增加主食攝入。

答 這種情況可能與飲食有關(guān)的，盡量減少含膽固醇高的食物攝入，可以5到10天左右復(fù)查一下，你的身高多少也，盡量不要吃辛辣刺激食物，每天食用油低于20毫升，每天食鹽低于4克，盡量不要吃肥肉，每天肉攝入控制在120克左右，一般情況下其它指數(shù)正常的話一般問題不大的，體重指數(shù)25可以適當(dāng)?shù)臏p肥的，如果通過飲食控制降下來了就問題不大的，如果還是偏高最好及時(shí)到醫(yī)院面診檢查對(duì)癥治療一下，低密度蛋白應(yīng)該<3.37mmol/L(130mg/dl，如果水果的話吃的比較多的話還是有一定的影響。

答 藥物偏向治療，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，營(yíng)養(yǎng)主要是保健，營(yíng)養(yǎng)類維生素主要是保健，藥物類維生素主要是用于治療疾病，需要在醫(yī)生面診指導(dǎo)下服用，營(yíng)養(yǎng)類維生素主要是保健用，主要是以保健為目的的補(bǔ)充維生素，剛剛一直在騎車子比較忙個(gè)，下班了然后騎車坐車回家個(gè)，剛忙完的，藥物維生素的含量一般都要顯著高于營(yíng)養(yǎng)類的維生素的藥物維生素的含量一般達(dá)到了治療量營(yíng)養(yǎng)類的維生素含量一般就是以中國(guó)居民膳食指南單位含量來補(bǔ)充的，為什么要這么吃也如果是正常人這么吃可能導(dǎo)致維生素?cái)z入量超標(biāo)，誘發(fā)腸胃功能紊亂，損傷肝腎功能，還可能導(dǎo)致胃出血等。

答 目前大便怎樣，首先可以先吃一個(gè)月左右的益生菌粉，每天至少一個(gè)雞蛋，500毫升純牛奶，每天保證120克左右的肉，500克左右的蔬菜，蔬菜和水果可以打成汁或者泥，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅米粉或者藕粉，每天保證150克水果，適當(dāng)補(bǔ)充蜂膠，靈芝孢子粉粉平時(shí)可以考慮黃芪、三七水煎代茶飲，適當(dāng)補(bǔ)充阿膠等，但不要多吃，一天一個(gè)，一周不超過四個(gè)，多吃蛋白少吃蛋黃，這種問題不大的，額，肉，蔬菜，水果都可以打成泥，平時(shí)也可以考慮山楂這些水煎代茶飲，蝦仁這些也可以考慮，平時(shí)多吃番茄這些，容易開胃還能補(bǔ)充維生素c適當(dāng)補(bǔ)充獼猴桃，葡萄蘋果西瓜等，全球只有一款，加拿大產(chǎn)的。