答 您好，請(qǐng)問有什么可以幫到您。急性腰扭傷，建議臥床休息兩三天，配合外敷扶他林軟膏對(duì)癥治療，同時(shí)佩戴腰圍保護(hù)腰部。如果疼痛劇烈可以配合服用非甾體類消炎止痛藥對(duì)癥治療，非甾體類消炎止痛藥可以用對(duì)乙酰氨基酚，布洛芬，雙氯芬酸鈉雙釋放腸溶膠囊，塞來昔布膠囊等。如果沒有緩解建議到醫(yī)院復(fù)診。是否有骨質(zhì)疏松需要做骨密度檢查不客氣！您可以從微xin端搜春yu醫(yī)師的小程序加關(guān)注，有其他問題可以隨時(shí)再聯(lián)系。方便的話麻煩給個(gè)評(píng)價(jià)，謝謝您！

答 你好，急性腰紐傷，針灸后溪透勞宮好。從外勞宮三四指縫向內(nèi)勞宮針刺，針感最強(qiáng)時(shí)強(qiáng)刺激，效果很好。不客氣！你好好學(xué)習(xí)就是了，一言難盡。那是他不了解中醫(yī)。

答 你好，有什么不舒服的癥狀嗎？你好，你這種情況多長時(shí)間了？nihao你好建議24小時(shí)內(nèi)冰敷，臥床休息24小時(shí)后可以做如下局部制動(dòng)，多臥床休息，少彎腰搬重物，外用活血化瘀藥物，扶他林涂，消炎止痛膏貼等，局部按摩，熱水袋熱敷，可以適量坐腰部后伸訓(xùn)練，可以買一臺(tái)紅外線儀器，效果不錯(cuò)，100多元，疼痛明顯需穿戴腰圍，癥狀不緩解需到醫(yī)院診治，醫(yī)院康復(fù)科有理療，針灸，小針刀，封閉治療，手法按摩等，一般可以緩解明白嗎可以，沒問題現(xiàn)在母乳嗎母乳上面說的不用藥的都可以做臥床休息最重要 最好不貼呢我上面說的都可以做，除了用藥膏可以翻身疼痛明顯帶個(gè)腰圍保護(hù)嗯，對(duì)的24小時(shí)內(nèi)主要冰敷地主位主厚寬夠穩(wěn)就行嗯 不客氣24小時(shí)后可以熱敷可能會(huì)腫現(xiàn)在冰敷就可以問題不大也可以效果沒那么好

答 您好，很高興能為您解答這個(gè)需要三個(gè)月左右才能徹底傷筋動(dòng)骨一百天休息幾天可以明顯緩解，要徹底恢復(fù)是要三個(gè)月左右的腰肌勞損治療我也有幾點(diǎn)建議給您，一以休息為主，禁止腰部行劇烈運(yùn)動(dòng)。二加強(qiáng)一下腰背肌功能鍛煉，如三點(diǎn)式或者雙飛燕。三疼痛厲害時(shí)可以配合口服活血化瘀中成藥及非甾體類消炎止痛藥。四注意勞逸結(jié)合一般都可以治愈。就是肌肉沒有完全恢復(fù)帶個(gè)腰圍可以干比較輕的體力活

答 你好，當(dāng)時(shí)做檢查了沒有？有沒有圖片？腿可麻？粗細(xì)差距多少？最好有個(gè)圖片是周徑嘛？好的目前走路怎么樣？可有兩條腿走路不對(duì)稱？急性腰扭傷后做檢查了沒有？最好做個(gè)磁共振有時(shí)神經(jīng)壓迫會(huì)引起肢體單側(cè)神經(jīng)性萎縮就會(huì)出現(xiàn)目前的癥狀急性腰扭傷是誘因建議最好確診下如果壓迫不解除癥狀會(huì)一直加重的恩如果檢查有壓迫，手術(shù)治療是的加強(qiáng)鍛煉細(xì)的那條腿多鍛煉別灰心可以的針灸也可以改善的主要是得檢查清楚不客氣

答 您好，您扭傷多久了？還是平躺好嗯，軟硬適中的床，平躺會(huì)利于肌肉的放松，趴著實(shí)際上肌肉還是放松不夠受傷24小時(shí)后熱敷不用太忌口，飲食的影響并不大建議您睡的時(shí)候床不要太軟，局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服非甾體類抗炎藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時(shí)候腰部墊墊，不疼以后，每天在床上做背飛，成拱橋，小燕飛，五點(diǎn)支撐等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。我給您發(fā)的您先仔細(xì)閱讀一下。有幾個(gè)名詞，比如小燕飛，這個(gè)您在百度里一查，就有圖片和視頻，實(shí)際做法就是趴在床上，頭和腳同時(shí)往上抬，這是俯臥式腰背肌功能鍛煉最主要的方法，再比如五點(diǎn)支撐，這個(gè)怎么做呢，就是躺著，腿蜷起來，然后兩個(gè)胳膊肘，兩腳加上腦袋，這是五點(diǎn)作為支撐，把肚子挺起來，這樣腰離開床面，這就是五點(diǎn)支撐，這是仰臥位最主要的腰背肌功能鍛煉方法，網(wǎng)上有圖片，我這么說您覺得不明白，一看圖就明白了我發(fā)的很清楚，先止痛，不太疼以后再做功能鍛煉，止痛治療的方法都給您發(fā)了

答 可以口服芬必得和乙哌立松，到中醫(yī)院理療科扳一下腰，癥狀會(huì)明顯減輕。可以，你要看看它的說明書。乙哌立松，最好到理療科治療一下會(huì)減輕的比較明顯，這個(gè)不確定，如果你還是不休息，可能時(shí)間長一些。什么姿勢(shì)舒服就怎樣躺應(yīng)該差不多。針對(duì)本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：腰扭傷一般都是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，可以口服鎮(zhèn)痛藥加肌松藥，在理療科行斜扳手法治療。

答 你好，你這種情況多長時(shí)間了？疼的厲害嗎？哦。你可以腰部下面墊點(diǎn)東西，放松肌肉，局部熱敷，家里有藥物嗎？布洛芬之類的那個(gè)沒用的。你可以變換不同的姿勢(shì)，看看有沒有不疼的情況。稍微慢一點(diǎn)。現(xiàn)在沒有其他好辦法了，要不就讓人替你去買點(diǎn)藥物。不客氣。這個(gè)一般需要5-7天，你可以吃點(diǎn)氯唑沙宗，乙哌立松！減少活動(dòng)！

答 你好，就是在活動(dòng)之后，運(yùn)動(dòng)之后，急性腰痛，不能彎腰不要活動(dòng)！還是去醫(yī)院吧！拍個(gè)片，找個(gè)針灸醫(yī)生！1-2天就會(huì)改善必須休息，不然加重如果還有什么不明白，可加關(guān)注我，直接圖文咨詢我！你加我粉絲。圖文咨詢很方便

答 你好，現(xiàn)在有什么癥狀呢？腰扭傷可以導(dǎo)致間盤改變的。沒有任何癥狀，就叫臨床治愈的。這個(gè)你不要擔(dān)心，不要有思想壓力，不要有負(fù)擔(dān)。1、運(yùn)動(dòng)、工作前預(yù)先進(jìn)行腰部的各種準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉靈活起到保護(hù)作用。2、抬東西時(shí)，采用正確姿勢(shì)，即在下蹲姿勢(shì)下，用腿的力量將重物抬起，以免造成腰部損傷。3、經(jīng)常加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，以減少腰肌損傷機(jī)會(huì)。4、腰部已有損傷的人，注意保暖，免遭風(fēng)、寒、濕的侵襲誘發(fā)損傷。5、腰椎間盤突出癥患者還應(yīng)注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不負(fù)重、不彎腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼(腰部)建議：1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負(fù)重受累，避免受涼，避免久坐或久站。2，局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。4，癥狀緩解以后平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做【小燕飛】:俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可百度一下。練習(xí)要循序漸進(jìn)，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！有什么不明白的，或者你感覺我回答不夠細(xì)致的地方，千萬提出來，我全力以赴幫你解釋哈，我一定達(dá)到你【滿意】！好吧？要站一會(huì)，就換個(gè)姿勢(shì)坐一會(huì)，或者走動(dòng)一下負(fù)重不要提太重的東西以免增加腰間盤壓力。尤其是避免劇烈的突然的扭動(dòng)。注意保養(yǎng)，沒什么大事兒。不客氣，感覺回答有幫助，麻煩點(diǎn)擊【滿意】評(píng)價(jià)， 將自動(dòng)獲得一張復(fù)診券，七折優(yōu)惠喲！ 也可以贈(zèng)送一點(diǎn)心意。同時(shí)【關(guān)注】我，方便再次咨詢。 切記，千萬別點(diǎn)錯(cuò)成其他的，春雨軟件對(duì)醫(yī)生高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，會(huì)處罰我的！不會(huì)弄就算了，謝謝。你把問題關(guān)閉以后有一個(gè)提示。

答 你好?，F(xiàn)在是什么癥狀？嗯。可以外用點(diǎn)奧托芬止痛不客氣。祝你早日康復(fù)。

答 臥床休息，可以外用活血化瘀止痛膏藥，內(nèi)服活血藥物及止痛藥物治療。一周左右吧。

答 止疼藥就可以，臥床休息可以，早期不用活血可以用活血止疼的藥，用點(diǎn)膏藥吧，云南白藥膏就可以祝早日康復(fù)！滿意請(qǐng)點(diǎn)擊右上角評(píng)價(jià)給五星好評(píng)(很滿意)，鼓勵(lì)我改進(jìn)工作更好服務(wù)。并?關(guān)注，方便以后好聯(lián)系我，隨時(shí)咨詢。針對(duì)本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：可以，控制疼痛，慢慢好就行不客氣可以祝早日康復(fù)！滿意請(qǐng)點(diǎn)擊右上角評(píng)價(jià)給五星好評(píng)(很滿意)，鼓勵(lì)我改進(jìn)工作更好服務(wù)。并?關(guān)注，方便以后好聯(lián)系我，隨時(shí)咨詢。

答 你好，急性期不主張按摩或活動(dòng)，因?yàn)橛锌赡茉斐删植棵?xì)血管破解引起脹加重病情，可以冷敷一下，三天后可以服用改善循環(huán)的藥物或局部熱敷，配合按摩理療等可以。希望我的回答能對(duì)您有所幫助。后續(xù)有問題可以繼續(xù)咨詢。如果暫無問題且滿意我對(duì)您的答復(fù)，請(qǐng)給予五星評(píng)價(jià)并關(guān)閉問題，后續(xù)問題可以隨時(shí)咨詢，我會(huì)盡我所能給你解答困惑。謝謝！用冷藏的酸奶放到傷處就行。吃些活血的藥物比如地奧思明，前列地爾，邁之靈等。目的就是改善局部循環(huán)，消腫，促進(jìn)康復(fù)等

答 你好，請(qǐng)問你現(xiàn)在有什么癥狀？下雨天可以洗澡啊但要熱水沒啥后遺癥熱水不要冷水不客氣注意別彎腰負(fù)重，帶上腰圍，注意熱敷嗯

答 針灸，放血不是萬能的，只是一種方法至于針灸治療天天在病房做，可能不如你時(shí)間長，我也要十來年了吧，不過都是一些雜病，不是腰痛?？?，至于古醫(yī)籍，沒有上百部，也有八九十部吧，也不如你多吧如果沒有骨頭問題，臥床休息，外用膏藥，推拿理療QQ好久不用了，如果有問題，非常高興一起討論，可以到春雨系統(tǒng)中醫(yī)科找我，比較方便春雨的醫(yī)生都是利用業(yè)余休息時(shí)間回復(fù)提問，如果結(jié)果感到滿意，最后請(qǐng)給五星評(píng)價(jià)，請(qǐng)不要給四星三星的，甚則一星二星，如果沒有幫到你，請(qǐng)直接關(guān)閉問題，然后咨詢其他醫(yī)生，畢竟是免費(fèi)的，我雖然很熱心，也需要您的支持與鼓勵(lì)。祝早日康復(fù)！順祝節(jié)日快樂

答 你對(duì)什么藥物過敏嘛？現(xiàn)在就是覺得腰部不適是嗎沒有說那個(gè)地方痛哦哦，這個(gè)可以用呀到藥店買就行了好的，那我?guī)湍汩_可以不客氣開好了呀！已經(jīng)發(fā)給你了最好一條看到?jīng)]那就不知道了不客氣我不知道呀

答 你好，你現(xiàn)在有什么癥狀嗎？雙下肢有沒有疼痛或麻木？走路正常嗎？急性腰扭傷是可以明確的，但是腰椎間盤突出癥得有臨床表現(xiàn)，支持診斷才行。受傷可以造成腰椎間盤突出。腰椎間盤突出是指突出的髓核壓迫神經(jīng)根引起腰腿痛。

答 你好，請(qǐng)問能拍張照片嗎？熱敷引起的，過幾天就下去了對(duì)，主要就是臥床休息下地時(shí)帶個(gè)腰圍保護(hù)腰椎以后好了，可以作腰背肌練習(xí)加強(qiáng)腰部肌肉力量，保護(hù)腰椎看扭傷的嚴(yán)重程度，輕的兩周左右，嚴(yán)重的可能一個(gè)月不客氣，準(zhǔn)備個(gè)腰圍，真的對(duì)腰疼很有幫助