答 你好，改善飲食。不吃零食。多吃膳食纖維豐富的食物。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。不客氣

答 您好，很高興為您服務(wù)您的標(biāo)準(zhǔn)體重是52公斤所以不用減肥不客氣的，請您對本次咨詢做出評價(jià)，您的“很滿意”是我工作的動(dòng)力！添加關(guān)注和心意的送達(dá)，是對我的鼓勵(lì)和支持。由衷的感謝，祝您生活愉快！

答 你好，馬上為你解答，請稍等建議早餐以雜糧八寶粥，酸奶，雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，午餐主要以雞，鴨，魚，兔肉為主，新鮮蔬菜等不可少，不要吃肥肉，豬油，羊肉，牛肉等食物；晚餐主要以豆制品，如豆腐，豆腐干，豆腐皮等食物，再加上新鮮蔬菜，主食以米飯加雜糧為主，每頓不超過50克！水果在兩餐中間補(bǔ)充！建議吃蘋果，柚子，和桃子三種水果為好！這樣的三餐配比是很合理的！不客氣，希望能幫到您，滿意請給5分好評，也可以關(guān)注我，隨時(shí)進(jìn)行咨詢！

答 您好！很高興為您解答！建議均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，心情舒暢，睡眠充足。只要攝入的熱量小于消耗的熱量就能減肥，這樣既能減肥又對健康有益。那就要低鹽低脂飲食。建議吃七八分飽。那絕對不行。因?yàn)轱埖甑臇|西有時(shí)候鹽和脂肪的量您不好控制。吃自己做的飯?？刂坪糜秃望}。不客氣！祝您健康快樂！心想事成！

答 你好，需要調(diào)整心態(tài)保持樂觀，并三餐按時(shí)吃飯，不可以暴飲暴食。瘦腿可以做空蹬自行車運(yùn)動(dòng)， 仰臥，雙手放在臀下，頭、肩稍離地。收緊腹肌，雙腿輪流用力向下做蹬自行車狀，一次五分鐘，一次三組，堅(jiān)持下來，見效較快。 并多做腿部拉伸運(yùn)動(dòng)，腳尖著地，收腹，背靠墻，努力拉伸，每天堅(jiān)持幾分鐘，一到兩周就會看到效果.針對本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：并按時(shí)吃飯。需要堅(jiān)持一段時(shí)間，沒有疑問請?jiān)u價(jià)，謝謝！

答 您好，很高興為您解答?！緶p肥運(yùn)動(dòng)】 對減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥就要記得多做些戶外健身運(yùn)動(dòng)。例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運(yùn)動(dòng)消耗熱量須達(dá)300千卡，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到40分鐘以上，才能達(dá)到明顯的減肥效果。而且要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次?！緶p肥時(shí)飲食方面要注意】 一、細(xì)嚼慢咽，吃飯慢下來。 一到減肥期間，配合運(yùn)動(dòng)之后就容易肚子餓，餓了就會狼吞虎咽，所以就要克服自己，不要讓自己吃得太快，以免吃得太多，最好是讓自己的速度盡量慢下來，這樣肚子就會及時(shí)接收到已經(jīng)吃飽了的信號，從而停下筷子。 二、飯后最好站立或者散步半小時(shí)。 吃完飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，這時(shí)可以通過站立，散步的方法讓食物消化，同時(shí)腹部的脂肪也不容易堆積，而早上的話，建議是飯前運(yùn)動(dòng)，這樣能夠好的消耗頑固堆積的脂肪。 三、高熱量食物是禁忌，水果蔬菜是“良方” 高熱量是減肥的天敵，比如炸雞、巧克力、可樂、飲料，冰淇淋，蛋糕等。而水果蔬菜是減肥的幫手，纖維類蔬果能幫我們排宿便，而富含維c的食物則能夠幫助代謝脂肪。針對本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：不客氣，祝您生活愉快。

答 你好，正在下載圖片，稍等直徑＜10mm，暫不考慮手術(shù)可以吃溴隱亭治療我覺得不用做！應(yīng)該就是垂體微腺瘤了就是泌乳素高，月經(jīng)不調(diào)這些不是啊這個(gè)大小肯定不會垂體瘤的大小，很小，不會影響視力這個(gè)需要在神經(jīng)外科醫(yī)生指導(dǎo)下口服溴隱亭治療你今天沒找醫(yī)生看么？泌乳素水平多少？稍等我看看可以每天一片溴隱亭，吃3個(gè)月復(fù)查泌乳素是的阿奇霉素可以飯后吃，減少胃腸刺激吃溴隱亭可以降低泌乳素，抑制垂體瘤增大副作用比較小，對于你來說，利大于弊為什么吃阿奇霉素？可以的對啊你這樣達(dá)英35先吃一個(gè)月，看看溴隱亭能不能把月經(jīng)控制好我翻看歷史記錄，沒看到你的性腺六項(xiàng)檢查單這三種藥一起吃沒問題的好的還是吃3個(gè)月達(dá)英是的匈牙利產(chǎn)的好的我是專業(yè)的婦科醫(yī)生，指導(dǎo)你用藥治療支原體，多囊卵巢綜合癥都沒問題垂體瘤屬于神經(jīng)外科范疇，我不是專業(yè)的，只能給你建議因?yàn)槲矣龅讲簧龠@樣的情況，跟外科醫(yī)生也有溝通，一般來說用藥都這樣私人醫(yī)院我就不敢保證了你如果擔(dān)心，就去正規(guī)醫(yī)院再做磁共振，然后讓他告訴你怎么吃藥那你就按照我說的吃藥是的啊就算沒問題，泌乳素高也可以吃溴隱亭不客氣啊你就是吃阿奇霉素的胃腸道刺激啊這個(gè)只能慢慢調(diào)理是的啊吃飯時(shí)候一起吃藥不客氣啊我覺得是孕激素對抗雌激素內(nèi)膜增長的作用導(dǎo)致你現(xiàn)在是不是再吃達(dá)英？在吃這個(gè)不用擔(dān)心第一個(gè)月吃達(dá)英會有這樣的流血，慢慢會好的可以用紅核婦潔洗液清洗外陰陰道，不能同房不癢了才可以嗯怎么了為什么要換藥？再買一樣的就可以啊去藥店或者醫(yī)院醫(yī)生開藥，難道是藥片？你把你老公的藥敏試驗(yàn)報(bào)告單拍照我看看我看看哦好就是美滿，強(qiáng)力，交沙霉素3種了去藥店看看能不能買到強(qiáng)力霉素，就是四環(huán)素，這個(gè)相對容易買到你可以拍照我看看好我看看你可以繼續(xù)買這個(gè)巴洛沙星吃也可以在網(wǎng)上買強(qiáng)力霉素吃那就是去正規(guī)醫(yī)院我沒有啊我現(xiàn)在國外神經(jīng)外科

答 你好，一般后期會有視力減退，頭痛癥狀。泌乳素過高的話會導(dǎo)致泌乳，停經(jīng)。就是乳汁分泌對磁共振做了嗎？應(yīng)該做磁共振檢查。泌乳素很高嗎？先看看結(jié)果吧。如果泌乳素高，應(yīng)該做磁共振檢查月經(jīng)不調(diào)還有可能是婦科的問題可以做下婦科的彩超看看奧。那就等檢查結(jié)果吧不是每個(gè)都有這種癥狀。恩，不用太擔(dān)心。垂體瘤也不是什么厲害的病?？梢宰鑫?chuàng)手術(shù)的，通過鼻子做。恩，但愿是?，F(xiàn)在不用太擔(dān)心。不要太擔(dān)心不好說。你不用太緊張，就是有也不是什么大問題。常見的原因是垂體瘤首先懷疑，為什么會有垂體瘤，目前沒有明確病因?？赡芨l(fā)育有關(guān)。對就是先天性的原因

答 你好！請問你的具體不適癥狀是怎樣的？有多久了？月經(jīng)不調(diào)有多久了？泌乳素具體有多高？嗯，還等結(jié)果再具體判斷。垂體瘤多是先天性因素導(dǎo)致的垂體瘤是泌乳素高的一種原因，泌乳素高還會有其他病因?qū)е聦Φ?，垂體瘤多是由于先天性的因素導(dǎo)致的不是，多半是先天發(fā)育的問題也有可能是后天發(fā)育過程中受環(huán)境影響導(dǎo)致的這個(gè)很難說，每個(gè)人的基因不一樣，體質(zhì)不一樣，在一定情況下，結(jié)合相應(yīng)的條件就可能會有一定的病變發(fā)生垂體瘤很小的話，可能就只是相應(yīng)的內(nèi)分泌激素異常導(dǎo)致的癥狀垂體瘤大的話，就會有相應(yīng)的占位效應(yīng)就是小的垂體瘤可能會有泌乳素高等導(dǎo)致的癥狀大的垂體瘤可能還會有頭疼、視力障礙等癥狀只能是看檢查的具體結(jié)果不要太擔(dān)心你現(xiàn)在有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，就要找到這個(gè)原因，可能有垂體瘤這個(gè)方面的影響什么時(shí)候吃的避孕藥？就吃了一次么？那月經(jīng)不調(diào)具體是怎樣的？那是第一次出現(xiàn)這樣的情況么？婦科方面還有其他的不適么？那垂體瘤的可能性很小，可能還是婦科方面的問題你不要太擔(dān)心了嗯嗯，不要太擔(dān)心可能是壓力大的緣故，多和親人朋友交流，學(xué)會適當(dāng)緩解自身壓力

答 您好為您解答問題很高興能是腿部肌肉瓷實(shí)的肌肉瓷實(shí)顯的腿型好看啊肥胖一般是脂肪多，都是贅肉你現(xiàn)在身高體重是多少？評估一下看看這樣身高體重比正常，做塑型運(yùn)動(dòng)瑜伽健美操類運(yùn)動(dòng)就可以你會長高的，個(gè)子高矮與遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等都有關(guān)。 如 跳繩、原地跳、打籃球、單杠引體向上等，有助長作用。 合理均衡營養(yǎng)的飲食，充足的睡眠，這些對長個(gè)都有一定幫助。 均衡膳食如： 早餐一個(gè)蛋，一杯奶（或一杯豆?jié){）一份小菜，一點(diǎn)瘦肉，主食可吃面包，包子，花卷或粥，再加點(diǎn)水果，這樣營養(yǎng)就比較全面。 中午吃一份米飯，多種蔬菜，菜中必需要有（魚，雞，鴨，牛肉類）其中的一種，1--2兩。 晚餐主食少一點(diǎn)，不能不吃，可加豆及制品的菜肴，蔬菜不可少。這樣搭配，對長高有幫助。 充足的睡眠，盡量晚九點(diǎn)睡，晚上生長激素分泌多。所以睡眠對長個(gè)也很重要。多吃一些黑色食品，如黑芝麻，黑豆，桑葚有病人一會回復(fù)有一定的幫助，少白與遺傳也有一定關(guān)系只是有一定的關(guān)系，和個(gè)人體質(zhì)生活方式飲食情況都有一定關(guān)系現(xiàn)在這種情況很多，原因不是太明確首先是均衡飲食，充足睡眠，樂觀積極向上的良好心態(tài)祝你健康快樂成長！不客氣

答 頭外傷幾年了，當(dāng)時(shí)傷到什么程度之前嗅覺咋樣？應(yīng)該和外傷沒關(guān)系吧當(dāng)時(shí)做鼻鏡檢查沒有針對本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：鼻內(nèi)窺鏡檢查

答 你好，根據(jù)你描述的情況最好針灸治療一般針灸科或者康復(fù)科有這樣的病號需要根據(jù)病情輕重來看

答 你好，這種情況有多久了？具體視力多少還有其他不適嗎視力多少？麻煩您重新表達(dá)一次我沒能看明白不好意思

答 您好：這種情況有多長時(shí)間了？癲癇可以服用藥物減少發(fā)作次數(shù)。檢查過頭部核磁共振，腦電圖嗎？腦出血誘發(fā)的癲癇

答 親。很高興為你解答。平時(shí)多吃奶及奶制品豆類堅(jiān)果海產(chǎn)品魚蝦等，多吃核桃，不要熬夜，注意休息。不用謝，親你可以給我評論很滿意，關(guān)注我，以后可以直接咨詢我，關(guān)注更多營養(yǎng)知識。祝你天天開心。（這條不用回復(fù)）

答 你好，你這癥狀多長時(shí)間了最近休息怎么樣嗯，平時(shí)服用些健腦安神養(yǎng)血的藥物服用棗仁安神口服液或者甜夢口服液很對你的癥狀中成藥甜夢是，養(yǎng)血安神中醫(yī)院應(yīng)該都有賣嗯，不客氣哈，有事及時(shí)問哈

答 你好，如果是外傷后出現(xiàn)的，那可能沒有什么好的辦法沒有什么特效藥，只能是吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥，慢慢恢復(fù)不客氣的

答 目前知道退黃的藥物只有茵梔黃 魯米那 媽咪愛沒聽過你說的是新生兒吧 新生兒不用這個(gè)藥成人的話 我不清楚可能啊對不起 忙了會 一些孩子藍(lán)光停了會返1到2.個(gè)

答 你好請問你這種癥狀多長時(shí)間了你好，你的錄音聽不清平常肚子疼嗎？做過腸鏡嗎？吃過什么藥嗎你好，你這種情況最好做一下腸鏡檢查看看