答 吃的具體什么食物豬油，紅燒肉是不推薦的五花肉是飽和脂肪酸，現(xiàn)在推薦攝入單不飽和脂肪酸，更加健康所以，加強(qiáng)鍛煉，增加肌肉含量，同樣重要同時，生酮飲食也需要控制總熱量，也不要攝入熱量過多您是否控制總熱量？大小便顏色和食物有關(guān)系有氧運(yùn)動不算鍛煉的話要達(dá)到中等以上強(qiáng)度，維持心率在（170減年齡）以上，盡可能維持時間在30分鐘以上我發(fā)的這是生酮飲食的臨床指南多吃一些魚蝦是好的不飽和脂肪酸更有利于健康。不飽和脂肪酸主要包括單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，它們分別都對人體健康有很大益處。人體所需的必需脂肪酸，就是多不飽和脂肪酸，可以合成DHA（二十二碳六烯酸）、EPA（二十碳五烯酸）、AA（花生四烯酸）。它們在體內(nèi)具有降血脂、改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集、阻抑動脈粥樣硬化斑塊和血栓形成等功效，對心腦血管病有良好的防治效果等等。DHA亦可提高兒童的學(xué)習(xí)技能，增強(qiáng)記憶。單不飽和脂肪酸可以降低血膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C)的作用。雖然不飽和脂肪酸雖然益處很多，但易產(chǎn)生脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，因而產(chǎn)生自由基和活性氧等物質(zhì)，對細(xì)胞和組織可造成一定的損傷。飽和脂肪酸攝入量過高是導(dǎo)致血膽固醇、三酰甘油、LDL-C升高的主要原因，繼發(fā)引起動脈管腔狹窄，形成動脈粥樣硬化，增加患冠心病的風(fēng)險。所以吃魚蝦，更有利于健康生酮飲食，機(jī)體不能消耗碳水化合物，只能消耗脂肪和蛋白質(zhì)供能，如果沒有運(yùn)動，蛋白質(zhì)的消耗肯定會更多，尤其是消耗肌肉蛋白，所以在生酮飲食同時也要加強(qiáng)鍛煉，多喝水否則，肌肉蛋白的消耗要多于脂肪，雖然體重可以減輕，但是基礎(chǔ)代謝率會下降，體重更容易反彈加強(qiáng)鍛煉，多喝水鍛煉太少了你好，飲食情況怎么樣？生酮飲食的結(jié)構(gòu):① 凈碳水化合物( 除外膳食纖維) : 小于100 g / d。② 蛋白質(zhì): 1 g /( kg·d) 。③ 脂肪: 除碳水化合物、蛋白質(zhì)來源外，其他能量需求全部以脂肪給予，總能量參照基礎(chǔ)代謝率給予。對于脂肪攝入，應(yīng)該從富含 ω-3 的食物中獲得脂肪，如三文魚、金槍魚、秋刀魚、沙丁魚等; 攝入含單不飽和脂肪酸較高的食物，如鱷梨( 牛油果) 、橄欖油。④ 膳食纖維: 每日推薦給予 30 g 膳食纖維，早、晚各 15 g。⑤ 每天不少于 2 000 mL 的飲水量。⑥ 每日補(bǔ)充適量維生素和微量元素。⑦ 每天保持適量運(yùn)動。實(shí)減重除了生酮飲食以外，同時要加強(qiáng)鍛煉，多喝水，預(yù)防生酮飲食并發(fā)癥運(yùn)動情況怎么樣快走.慢跑，自行車，游泳可以結(jié)合抗阻力運(yùn)動，比如握力器，臂力棒，拉力器等等同時脂肪酸，現(xiàn)在推薦攝入單不飽和脂肪酸，更加健康所以，加強(qiáng)鍛煉，增加肌肉含量，同樣重要同時，生酮飲食也需要控制總熱量，也不要攝入熱量過多您是否控制總熱量？大小便顏色和食物有關(guān)系有氧運(yùn)動不算鍛煉的話要達(dá)到中等以上強(qiáng)度，維持心率在（170減年齡）以上，盡可能維持時間在30分鐘以上我發(fā)的這是生酮飲食的臨床指南多吃一些魚蝦是好的不飽和脂肪酸更有利于健康。不飽和脂肪酸主要包括單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，它們分別都對人體健康有很大益處。人體所需的必需脂肪酸，就是多不飽和脂肪，在鍛煉過程中，要避免關(guān)節(jié)勞損，注意保護(hù)關(guān)節(jié)不客氣

答 你好，這些是能量物質(zhì)，沒有危害的不會的，那些產(chǎn)品都是忽悠的脂肪是能量物質(zhì)只存在兩種途徑一種是儲存一種是代謝好的，不客氣的！可以點(diǎn)擊我的頭像關(guān)注我，便于以后再次咨詢！感謝您的信任！不會的吳醫(yī)生祝您生活愉快： 如果點(diǎn)不了圖像，您可以下載春yu醫(yī)生APP,然后搜索（吳闖）找到我的主頁加關(guān)zhu*^o^*、送，平時您有什么不明白的問題，都可以隨時來找我咨詢的（包括治療方案，用藥及注意事項等）！好的，不客氣的！可以點(diǎn)擊我的頭像關(guān)注我，便于以后再次咨詢！感謝您的信任！

答 你好，喝水是不能排脂肪的，減脂還是建議通過運(yùn)動來達(dá)到?jīng)]影響的但是多喝水還是有益的^_^

答 您好，這個是正?，F(xiàn)象。因為抽脂前會折射腫脹液，現(xiàn)在有病人處理，等會吧19天。是抽脂切口那里流水嗎那就有問題了。有積液空腔。需要找醫(yī)生處理需要處理不客氣

答 你好，有圖片看一下嗎？兩側(cè)都有嗎？多長時間了？另一側(cè)有嗎？需要看一下的你好。首先需要確診是什么？應(yīng)該是濕疹好的那好，關(guān)鍵是看不到你的皮疹。不好診斷。關(guān)鍵是，不是你的圖片真的需要看你手上長的是什么。會有誤差的

答 你好，很高興為你解答不會飲食和運(yùn)動結(jié)合，多吃蔬菜水果，少吃煎炸，高油高糖食品，飯前喝碗清湯或吃點(diǎn)水果，可以減少熱量的攝入，主食選粗糧和薯類，同時每天至少運(yùn)動半小時，跑步，深蹲，仰臥起做，俯臥撐都可以不會，如果您覺得我的建議對您有用，請給好評，也歡迎關(guān)注我的診所方便下次繼續(xù)提問

答 可以，脂肪肝脂肪肝是脂肪沉積。枸杞里面沒有脂肪組織脂肪肝減輕的唯一方法，減肥

答 你好，方便發(fā)個圖片過來幫你看看一般都是7天?？梢杂蒙睇}水擦一下。不會基本上得兩周左右。別吃太辣了。不客氣

答 你好，可以喝的，主要是忌煙酒辛辣刺激飲食都可以喝，維生素E吃不吃沒有太大的影響

答 你好，像這樣有多久了？以前出現(xiàn)過嗎眼瞼粟粒疹眼磨嗎？有其他不適癥狀嗎？最近有沒有接觸什么刺激性的東西點(diǎn)藥了嗎？妥布霉素滴眼液一日四次，一次一滴金霉素眼膏一日2次注意用眼衛(wèi)生問題應(yīng)該不大用藥看看，大部分可以自行消退這段時間不要戴美瞳

答 您好，膽囊充滿結(jié)石，沒有功能了，建議腹腔鏡膽囊切除術(shù)胰腺建議定期復(fù)查彩超就可以脂肪肝，低脂飲食，適當(dāng)鍛煉身體就可以手術(shù)不大微創(chuàng)不嚴(yán)重可以

答 你好，你有肝臟的報告嗎？可以發(fā)給我看一下有可能有關(guān)系，因為這兩個指標(biāo)本身也是輕微的升高，你可以觀察看一看不客氣

答 您好，我是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院呂醫(yī)生請問平常有什么不舒服嗎？還做了哪些檢查？以前有什么病史？平常有吃什么藥嗎？您好，仔細(xì)看了您提供的病史資料，目前的情況考慮高脂血癥 高尿酸血癥 肝功能異常。您好，血脂有點(diǎn)高，建議改善生活方式一段時間，1-3個月后復(fù)查血脂，如無法達(dá)標(biāo)，建議加用他汀降脂治療平常注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，少吃腌制食品，戒煙酒，控制體重，適當(dāng)活動，注意休息，保持心情放松，避免勞累、感染、情緒激動等。平常注意低鹽低脂低嘌呤飲食，多吃蔬菜水果，少吃腌制食品，戒煙酒，控制體重，適當(dāng)活動，注意休息，保持心情放松，避免勞累、感染、情緒激動等。不用謝

答 您好，稍等，看一下病情介紹化驗單，超聲報告發(fā)過來看看吧之前體檢有發(fā)現(xiàn)脾大的情況嗎？甘油三脂輕度增高，沒有達(dá)到藥物干預(yù)的程度，注意低脂，低熱量飲食，減重，增加運(yùn)動體重指數(shù)提示超重的情況，甘油三酯較前輕度降低有飲酒的習(xí)慣嗎？目前轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值有異常嗎？息肉術(shù)后需要定期復(fù)查的有脂肪肝，要求戒酒的轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值輕度異常針對脂肪肝，目前沒有特效藥物，建議戒酒，減重，低脂，低熱量飲食，定期復(fù)查，了解病情變化目前看脂肪肝的問題并不嚴(yán)重的目前沒有治療脂肪肝的特效藥物，而且大部分藥物都需要經(jīng)過肝臟代謝，可能加重肝臟的負(fù)擔(dān)從超聲報告來看，屬于輕度脂肪肝，不用擔(dān)心戒酒，減重，調(diào)整飲食，生活習(xí)慣，定期脂肪肝，要求戒酒的轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值輕度異常針對脂肪肝，目前沒有特效藥物，建議戒酒，減重，低脂，低熱量飲食，定期復(fù)查，了解病情變化目前看脂肪肝的問題并不嚴(yán)重的目前沒有治療脂肪肝的特效藥物，而且大部分藥物都需要經(jīng)過肝臟代謝，可能加重肝臟的負(fù)擔(dān)從超聲報告來看，屬于輕度脂肪復(fù)查保健品不是必須的，療效也并不確切，可以停用的不客氣，祝生活愉快

答 你好，你沒有任何不舒服吧。就是單純體檢對吧您多高多重喝酒嗎那要減肥呀有肝損就是脂肪肝造成的肝酶升高你有幾個指標(biāo)高所以脂肪要減肥，脂肪肝才能減輕不客氣減肥必須的吃藥都不管用，那個酶下不來

答 稍等，我看一下您的報告有沒有做肝功能的檢查呢？有沒有乏力，食欲減退的情況？嗯嗯根據(jù)這個報告看，像個輕度－中度的是吧看著不像重度的好的

答 你好，肝功能正常嗎？肝功能檢查是抽血嗯不嚴(yán)重你這個彩超結(jié)果也不會引起腹痛你現(xiàn)在還疼嗎有可能是一過性痙攣建議你去抽一個吧脂肪肝平時注意清淡飲食膽囊息肉不需要處理，也沒有藥物治療膽囊息肉定期復(fù)查彩超半年復(fù)查一次跟吃辣沒關(guān)系別吃油膩食物而且盡量不要熬夜脂肪熬夜傷肝比較嚴(yán)重對看一下肝功能正常不正常那你更需要查一個肝功能了

答 你好，這個說明脂肪肝很輕微，脂肪沒有遍布全肝，只有部分的部位有輕微脂肪。你這個還好，主要是血脂偏高，但肝功能正常這個比較脂肪輕微的，可以不用吃藥治療，平時飲食清淡點(diǎn)，加強(qiáng)鍛煉，是可以完全好的

答 你好，看圖片沒有什么異常不是扁平疣這個是皮贅處置掉就可以了處置后不要沾水忌辛辣食物不影響可以帶不客氣謝謝??