我今年49歲，患高血壓已經(jīng)有3年多了，前年秋天開(kāi)始服藥至今，吃過(guò)地平類(lèi)的，感覺(jué)效果不太好，又換了纈沙坦氨氯地平，每天早晨吃一片。但是近來(lái)測(cè)試了血壓一看還是沒(méi)有顯著效果，今天早晨測(cè)試了幾次，低壓在94~103之間，高壓在145~148之間。請(qǐng)教一下，纈沙坦氨氯地平可以早晚各吃一片嗎？（男，48歲）

目前有啥不舒服的癥狀嗎，除了高血壓還有其他的基礎(chǔ)疾病沒(méi)，血脂血糖高不高，高血壓一經(jīng)診斷，必須先調(diào)整飲食生活習(xí)慣，低鹽低油脂飲食，鹽一天最好不要超過(guò)六克，大概一啤酒蓋的量，運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重，晚上不要熬夜，戒煙戒酒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，如果通過(guò)這些調(diào)整血壓還是高的話就需要吃藥了，把藥吃著同時(shí)調(diào)整飲食生活習(xí)慣再觀察，一定要把血壓控制好，如果一直這樣效果不好需要重新調(diào)整降壓方案的，你這個(gè)藥挺好的，不行可以加量再吃一次的，如果還不行可以再加個(gè)壽比山一塊吃著觀察看看，血壓控制不好可以逐漸加的，兩種方案都可以的，只要能把血壓控制好就都是可以的，注意監(jiān)測(cè)血壓。