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    春雨醫(yī)生

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    問題描述:

    光吃不胖怎么回事長(zhǎng)不胖一直80多斤30歲

    分析及建議:

    確實(shí)偏瘦。平時(shí)可以把益生菌粉吃起。平時(shí)可以把山楂陳皮泡水喝。調(diào)節(jié)腸道的。平時(shí)可以喝300毫升奶,200毫升酸奶。最好用益生菌粉。后面逐漸增加到每天保證150克肉,一天一個(gè)雞蛋,每天500克蔬菜。水果每天200克。奶油面包,肉松都可以加餐吃。奶油餅干,面包都可以加餐吃。晚上22.00可以加餐。10.00和15.30都可以加餐。雞湯,豬腳湯,魚湯都可以多喝。具體用法參照說明書。問題不大的。主要是調(diào)節(jié)腸胃。會(huì)有影響的喔。

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    患者

    光吃不胖怎么回事長(zhǎng)不胖一直80多斤30歲

    陳敬斌醫(yī)生

    你好老師很高興為你解答

    陳敬斌醫(yī)生

    你好,你身高和體重?

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    患者

    一米5體重86

    陳敬斌醫(yī)生

    確實(shí)偏瘦

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    提示:疾病因人而異,他人的咨詢記錄僅供參考,擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)。


    咨詢時(shí)間: 2020-09-18
    有幫助
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    陳敬斌
    陳敬斌  營養(yǎng)科 公共營養(yǎng)師 已認(rèn)證
    春雨公眾營養(yǎng)專家團(tuán)
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