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問題描述:
最也脫發(fā)怎么回事怎么防止脫發(fā)（男，26）
分析及建議:
頭發(fā)的新陳代謝分為生長、退行、休止期,正常脫發(fā)是頭發(fā)新陳代謝的自然表現(xiàn)。正常人每天適當(dāng)?shù)舭l(fā)屬于正?，F(xiàn)象,數(shù)量在60-100根之間。另外脫發(fā)也與季節(jié)交替、工作緊張、飲食過于辛辣刺激、缺乏足夠休息和睡眠等不良生活習(xí)慣有關(guān)系。再者不正確的洗頭、梳頭方式也會導(dǎo)致脫發(fā)。導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因:脫發(fā)癥狀在外表,根源在內(nèi)部,即是內(nèi)病外現(xiàn)。 平時可以用姜水洗頭,洗頭時多用雙手指腹按摩一下頭皮! 首先要保證足夠的睡眠時間,提高睡眠質(zhì)量,心里不要有壓力,保持愉快的心情很重要!洗發(fā)水不要選擇含有聚二甲基硅氧烷成份的,會導(dǎo)致脫發(fā),多吃黑豆,黑米,黑芝麻等黑色食物對頭發(fā)有好處。
患者
最也脫發(fā)怎么回事怎么防止脫發(fā)（男，26）
蘭菲醫(yī)生
你好請問一天大概掉多少根頭發(fā)？
患者
不知道感覺最近頭發(fā)變少了
蘭菲醫(yī)生
頭發(fā)的新陳代謝分為生長、退行、休止期，正常脫發(fā)是頭發(fā)新陳代謝的自然表現(xiàn)。正常人每天適當(dāng)?shù)舭l(fā)屬于正?，F(xiàn)象，數(shù)量在60-100根之間。另外脫發(fā)也與季節(jié)交替、工作緊張、飲食過于辛辣刺激、缺乏足夠休息和睡眠等不良生活習(xí)慣有關(guān)系。再者不正確的洗頭、梳頭方式也會導(dǎo)致脫發(fā)。導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因：脫發(fā)癥狀在外表，根源在內(nèi)部，即是內(nèi)病外現(xiàn)。 平時可以用姜水洗頭，洗頭時多用雙手指腹按摩一下頭皮！ 首先要保證足夠的睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，心里不要有壓力，保持愉快的心情很重要！洗發(fā)水不要選擇含有聚二甲基硅氧烷成份的，會導(dǎo)致脫發(fā)，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等黑色食物對頭發(fā)有好處！
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咨詢時間: 2014-11-02
