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問題描述:
您好，請營養(yǎng)師幫我看一下圖片里這個東西服用后是否對身體有害？（女，30歲）
分析及建議:
就是配料表，可以當飲料喝，如果用作減肥功效不大，通便可以的，瘦肉可以適當吃，除了蛋白質(zhì)豐富，還含有鐵，長期不吃容易貧血，體重有點超重，瘦肉含有脂肪少，要適當吃點，補充蛋白質(zhì)，蔬菜一天一斤，水果200-300g，蛋白質(zhì)攝入不足，容易缺鐵性貧血，不吃肥肉可以減肥，但是瘦肉還是要吃的，補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)素缺乏，容易新陳代謝率降低，新陳代謝緩慢，不利于減肥。
患者
您好，請營養(yǎng)師幫我看一下圖片里這個東西服用后是否對身體有害？（女，30歲）
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王敬芝醫(yī)生
您好，很高興為您解答問題
王敬芝醫(yī)生
能發(fā)個成分表給我嗎？
患者
可以
患者
稍等一下，馬上
患者
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患者
您好，成分表給您發(fā)過來了
王敬芝醫(yī)生
好的，我看看
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咨詢時間: 2020-11-15
