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問題描述:
虛胖加氣濕，不知道該怎么辦，想減肥吃的不多一直瘦不下來，然后知道自己是虛胖，但是不知道該怎么辦（女，16歲）
分析及建議:
根據(jù)你的身高體重，你的BMI只有18.4，偏低，就是偏瘦。你只有16歲，還在成長中。根據(jù)你的飲食習(xí)慣，建議調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，不建議吃藥。從你的照片看，沒有明顯的虛胖，你只有16歲，還在生長發(fā)育中，建議通過飲食和結(jié)合運(yùn)動(dòng)共同改善，另外運(yùn)動(dòng)后也會(huì)解決一些睡眠不好的問題。安神補(bǔ)腦液不建議喝，這個(gè)是調(diào)節(jié)比較嚴(yán)重失眠神經(jīng)問題，安神鎮(zhèn)靜用的，這個(gè)不是我，親，你再確認(rèn)一下，黃芪主要補(bǔ)氣血，不太建議你喝。根據(jù)你的描述，目前你需要的是均衡營養(yǎng)，合理運(yùn)動(dòng)，改善生活習(xí)慣。
患者
虛胖加氣濕，不知道該怎么辦，想減肥吃的不多一直瘦不下來，然后知道自己是虛胖，但是不知道該怎么辦（女，16歲）
劉海遠(yuǎn)醫(yī)生
你好，請(qǐng)問你的身高體重是多少？
患者
164,49.5
患者
明明數(shù)字很輕，但是肚子很胖，大腿很松特別胖
劉海遠(yuǎn)醫(yī)生
平時(shí)有什么運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣？
患者
平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，稍微運(yùn)動(dòng)就特別累大喘氣
劉海遠(yuǎn)醫(yī)生
有沒有體型照片？在上學(xué)嗎？
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咨詢時(shí)間: 2021-08-15
