每日兩頓飯 上午只吃拌飯醬拌蕎麥面 晚上只吃一個雞蛋一點煎金針菇 兩個月了配合運動體重下降7斤 今天月經(jīng)第二天 量非常少 是不是和我的飲食非常有關(guān) 不是啥病變吧 激素六項一切正常（女，28歲）

一般情況下與減肥有一定的關(guān)系，逐漸恢復一些飲食量，每天三頓，每天保證500克蔬菜，130克肉，150克主食，150克水果，一天一個雞蛋一盒牛奶，如果還是沒有緩解，可以導致中醫(yī)處面診后對癥中藥調(diào)理，月經(jīng)期間以及月經(jīng)前后1周不要減肥，可以暫時不減肥了，適當控制飲食，適度運動就可以了，每天都要吃肉，有一定影響，可以先調(diào)整飲食看能否緩解，算但是太單一，綠色蔬菜紅色蔬菜等都應該有，額，可以逐漸增加，兩到4周左右。