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問(wèn)題描述:
想用黑巧克力提神，一天吃兩塊會(huì)不會(huì)太多（女，18歲）
分析及建議:
可能疾?。簾o(wú) 意見(jiàn)詳情：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人心血管能得到很好的鍛煉，心肺功能更強(qiáng)。這樣，雖然心率慢，但是每分鐘排血量并不少，能滿足身體需要，這無(wú)疑增強(qiáng)了自身的自愈力。血管更加健康，血液循環(huán)更加順暢，能促進(jìn)毒素更快地排出
患者
想用黑巧克力提神，一天吃兩塊會(huì)不會(huì)太多（女，18歲）
鄒瑜醫(yī)生
你好，巧克力吃多了會(huì)容易長(zhǎng)胖，需要根據(jù)每日活動(dòng)量和身體代謝情況來(lái)判斷哦
鄒瑜醫(yī)生
通常2塊左右是比較合適的
患者
純黑巧克力怎么樣，百分百的那種
鄒瑜醫(yī)生
除了吃巧克力，多運(yùn)動(dòng)，保持精力也是很有用的
鄒瑜醫(yī)生
純黑巧克力也可以
患者
純黑巧克力會(huì)吃胖嗎？一天兩顆
鄒瑜醫(yī)生
長(zhǎng)胖的原因通常是因?yàn)閿z入的能量大于消耗能量，并且三餐總體能量的影響會(huì)更多
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咨詢時(shí)間: 2020-09-26
