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問題描述:
最近都長胖了，晚上什么也不敢吃，但是不吃餓，看見別人吃泡面自己也想吃（男，21）
分析及建議:
可以試試吃一些抗餓耐餓的食物比如粗糧等，還有就是雜糧米飯或者實在餓的話可以試試黃瓜西紅柿等的，額，平時連續(xù)坐的時間不要超過40分鐘，可以試試四分之一個黃瓜。
患者
最近都長胖了，晚上什么也不敢吃，但是不吃餓，看見別人吃泡面自己也想吃（男，21）
陳敬斌醫(yī)生
你好老師很高興為你解答
陳敬斌醫(yī)生
你好，你身高和體重是多少？
患者
我身高172，體重70公斤
陳敬斌醫(yī)生
可以試試吃一些抗餓耐餓的食物比如粗糧等
患者
好
陳敬斌醫(yī)生
還有就是雜糧米飯或者實在餓的話可以試試黃瓜西紅柿等的
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咨詢時間: 2022-03-15
