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問題描述:
糖尿病患者飲食要點(diǎn)有哪些（男，25歲）
分析及建議:
你好，很高興為你解答
患者
糖尿病患者飲食要點(diǎn)有哪些（男，25歲）
冀海英醫(yī)生
你好，很高興為你解答
冀海英醫(yī)生
飲食要點(diǎn)總體來說很好理解，有一份做好的總結(jié)，你參考下
冀海英醫(yī)生
糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)：一 定時(shí)定量，化整為零。正常人推薦一日三餐，規(guī)律進(jìn)食，每頓飯的量基本保持平穩(wěn)。這樣做的目的是為了與降糖藥更好地匹配。不至于出現(xiàn)血糖忽高忽低的情況?；麨榱闶侵噶闶?，在血糖控制良好的情況下允許病人吃水果，但吃法與正常人不同，一般不要飯后立即進(jìn)食，可選擇飯后兩小時(shí)吃水果，每次吃四分之一或者二分之一，不要吃多，分餐次數(shù)越多，對血糖影響越小。二 吃干不吃稀，建議糖尿病病人盡量吃干的，比如饅頭，米飯，餅，而盡量不要吃稀的，如面糊糊，面湯，面條，糧食粥，道理就是越稀的食物，烹制的時(shí)間越長，食物越軟越爛，越容易消化吸收，血糖升高就越快，所以無論什么粥都不宜吃。三 吃硬不吃軟 糖尿病飲食中，同樣是干的，我們推薦硬一些，而不是軟一些，道理與上面相同 四 吃綠不吃紅，一般綠色的，是含葉綠素和纖維素高的食物，如青菜，而紅色一般都含糖高，不宜食用。
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咨詢時(shí)間: 2016-10-20
