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    春雨醫(yī)生

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    該條問診記錄已由春雨醫(yī)生整理收起總結(jié)
    問題描述:

    三月二號到三月六號來的大姨媽一切都正常,大姨媽結(jié)束后開始減肥 期間有節(jié)食和運(yùn)動,然后三月十四號又來大姨媽了,而且量超級少還是黑色的(女,17歲)

    分析及建議:

    應(yīng)該和您節(jié)食減肥有關(guān),節(jié)食減肥容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和內(nèi)分泌紊亂,您可以做一個雌激素六項(xiàng)查一下,恢復(fù)正常飲食,減肥是合理安排飲食和運(yùn)動,不要節(jié)食減肥,節(jié)食減肥有副作用,減肥期間的飲食建議是:1選擇固定用餐時間;2禁止食用加工食物,如蛋糕,糖果,餅干,薯片等高糖,高油,高熱量的包裝食品,戒酒戒飲料;3多喝水,每天喝1500-1700ml水;4不要把水果當(dāng)主食;5重視膳食纖維的攝入,可增加飽腹感,維持腸道健康;6食物比例,主食1/4,肉類1/4,蔬菜1/2;6如果外食,建議選蒸菜,海鮮,牛排(不淋醬汁。

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    患者

    三月二號到三月六號來的大姨媽一切都正常,大姨媽結(jié)束后開始減肥 期間有節(jié)食和運(yùn)動,然后三月十四號又來大姨媽了,而且量超級少還是黑色的(女,17歲)
    這種是內(nèi)分泌失調(diào)了嘛

    王敬芝醫(yī)生

    您好很高興為您解答問題

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    患者

    三月二號到三月六號來的大姨媽一切都正常,大姨媽結(jié)束后開始減肥 期間有節(jié)食和運(yùn)動,然后三月十四號又來大姨媽了,而且量超級少還是黑色的(女,17歲)

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    患者

    姨媽的量特別少還是黑色

    王敬芝醫(yī)生

    以前有過這種情況嗎?

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    患者

    沒有過

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    患者

    這是第一次

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    患者

    我一開始都沒注意到

    王敬芝醫(yī)生

    應(yīng)該和您節(jié)食減肥有關(guān)

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    咨詢時間: 2022-03-18
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    王敬芝
    王敬芝  營養(yǎng)科 公共營養(yǎng)師 已認(rèn)證
    春雨公眾營養(yǎng)專家團(tuán)
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