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    春雨醫(yī)生

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    問題描述:

    多種維生素片什么人群都可以吃嗎(男,32歲)

    分析及建議:

    我們體內(nèi)需要維生素分為兩大類,一種是水溶性維生素,每天都在流失,所以每天都在補(bǔ)充,還有一類是脂溶性維生素,看你個人的基礎(chǔ)代謝情況,代謝較高者長期不吃就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,如果你低于醫(yī)院最低值,一個月到三個月評估一次,在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),就不用特意去補(bǔ)充,基本上都在正常范圍內(nèi),只有一項稍微下降一些,下降沒特別的意義。

    用戶頭像
    患者

    多種維生素片什么人群都可以吃嗎(男,32歲)
    不需要補(bǔ)充的人群吃了以后是不是不被身體吸收

    張余琴醫(yī)生

    你好,很榮幸為你效勞

    張余琴醫(yī)生

    不存在

    張余琴醫(yī)生

    你說的這種情況

    張余琴醫(yī)生

    我們體內(nèi)需要維生素分為兩大類

    用戶頭像
    患者

    那就是需不需要補(bǔ)充都可以吃了

    張余琴醫(yī)生

    一種是水溶性維生素

    張余琴醫(yī)生

    每天都在流失

    張余琴醫(yī)生

    所以每天都在補(bǔ)充

    張余琴醫(yī)生

    還有一類是脂溶性維生素

    用戶頭像
    患者

    長期不吃晚飯會營養(yǎng)不良嗎

    張余琴醫(yī)生

    看你個人的基礎(chǔ)代謝情況

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    咨詢時間: 2022-06-30
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    張余琴
    張余琴  營養(yǎng)科 公共營養(yǎng)師 已認(rèn)證
    春雨公眾營養(yǎng)專家團(tuán)
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