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    春雨醫(yī)生

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    問題描述:

    為什么早上體重217.6斤,中午,下午體重就成221斤了(女,33)

    分析及建議:

    生活方式包括作息和飲食應(yīng)整體安排合理,體重、體型會(huì)趨向正常方向調(diào)整,體型變小是體脂肪下降的體現(xiàn),腰圍超過80cm就屬于體脂肪超標(biāo)。在沒有病理因素的情況下,生活方式安排正確,超標(biāo)的脂肪、超重的體重都可以逐漸降下去的。體型變小是體脂肪下降的體現(xiàn),腰圍超過80cm就屬于體脂肪超標(biāo)。在沒有病理因素的情況下,生活方式安排正確,超標(biāo)的脂肪、超重的體重都可以逐漸降下去的。您一方面配合院方使用藥物,個(gè)人生活作息飲食應(yīng)合理安排。目前沒有用藥了是吧。鍛煉應(yīng)適當(dāng),不要空腹鍛煉,強(qiáng)度控制適當(dāng),以緩和型有氧運(yùn)動(dòng)為主,保持呼吸順暢。

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    患者

    為什么早上體重217.6斤,中午,下午體重就成221斤了(女,33)

    許以琳醫(yī)生

    您好,體重在不同時(shí)間有波動(dòng)是常見的情況。 生活方式包括作息和飲食應(yīng)整體安排合理,體重、體型會(huì)趨向正常方向調(diào)整。

    許以琳醫(yī)生

    您身高是多少?有測(cè)量過腰圍嗎?

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    患者

    體型又變化,腰圍小了

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    患者

    一米六,腰圍現(xiàn)在125

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    患者

    以前250斤,現(xiàn)在217.6斤

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    患者

    我是多囊卵巢和胰島素高和吃減肥藥反彈導(dǎo)致的胖

    許以琳醫(yī)生

    體型變小是體脂肪下降的體現(xiàn),腰圍超過80cm就屬于體脂肪超標(biāo)。 在沒有病理因素的情況下,生活方式安排正確,超標(biāo)的脂肪、超重的體重都可以逐漸降下去的。 您目睡眠作息安排如何?飲食如何?目前還在用藥是嗎?您一方面配合院方使用藥物,個(gè)人生活作息飲食應(yīng)合理安排。

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    患者

    晚上睡不著,睡三個(gè)小時(shí)就醒

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    患者

    沒吃藥,靠鍛煉,跑步,快走,還有少吃

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    咨詢時(shí)間: 2022-02-17
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    許以琳
    許以琳  營養(yǎng)科 公共營養(yǎng)師 已認(rèn)證
    春雨公眾營養(yǎng)專家團(tuán)
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