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問題描述:
失眠，間斷驚醒，多夢(mèng)（女，31歲）
分析及建議:
可能疾?。褐参锷窠?jīng)功能紊亂 意見詳情：建議查甲狀腺功能和血常規(guī)，評(píng)估是否有貧血。可考慮進(jìn)行焦慮量表評(píng)定，輕度焦慮可進(jìn)行心理治療，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好作息；中度到重度焦慮可能需要服用抗焦慮藥物。若入睡困難，可口服艾司唑侖或右匹克隆改善睡眠質(zhì)量。避免飲酒、咖啡及濃茶，減少辛辣刺激性食物攝入。晚上睡前保持適度饑餓，避免使用手機(jī)及進(jìn)行與睡眠無(wú)關(guān)的活動(dòng)?？蓢L試放舒緩音樂、深呼吸和冥想，增加日間運(yùn)動(dòng)和陽(yáng)光暴露以緩解焦慮情緒。
患者
失眠，間斷驚醒，多夢(mèng)（女，31歲）
趙瑩醫(yī)生
你好，最近是否經(jīng)常熬夜，睡眠不規(guī)律
趙瑩醫(yī)生
或者經(jīng)常緊張焦慮，多思多想，壓力大
患者
國(guó)慶節(jié)熬夜了，比較焦慮
趙瑩醫(yī)生
這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？有服用什么藥物嗎？
趙瑩醫(yī)生
月經(jīng)期嗎是否有貧血？
患者
沒有服用任何藥物，月經(jīng)4-8號(hào)，來之前情緒很暴躁易怒，沒有貧血，現(xiàn)在情緒也很容易激怒，容易心里堆積一股怨氣沒有地方釋放導(dǎo)致很難受也不知道怎么排解
趙瑩醫(yī)生
是否有胸悶心慌，有查過甲功？
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咨詢時(shí)間: 2024-10-16
