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問(wèn)題描述:
中午和晚上睡覺(jué)總是夢(mèng)一些亂七八糟的夢(mèng)，然后半夢(mèng)半醒，能聽(tīng)到周圍人講話什么的，就是醒不來(lái)，（女，15歲）
分析及建議:
首先,建議您晚上10:30之前開(kāi)始睡覺(jué),睡前不看興奮的節(jié)目或游戲，晚上口服半片右佐匹克隆改善睡眠質(zhì)量。
患者
中午和晚上睡覺(jué)總是夢(mèng)一些亂七八糟的夢(mèng)，然后半夢(mèng)半醒，能聽(tīng)到周圍人講話什么的，就是醒不來(lái)，（女，15歲）
宋文超醫(yī)生
你好這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？
患者
就最近
宋文超醫(yī)生
晚上熬夜嗎？幾點(diǎn)睡覺(jué)？壓力大嗎？
患者
晚上十一點(diǎn)多有時(shí)候十二點(diǎn)
患者
沒(méi)壓力
宋文超醫(yī)生
首先，建議您晚上10:30之前開(kāi)始睡覺(jué)，睡前不看興奮的節(jié)目或游戲
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咨詢時(shí)間: 2017-07-28
