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    春雨醫(yī)生

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    問題描述:

    您好!醫(yī)生,我17歲162CM,還有希望長高嗎?(男,17歲)

    分析及建議:

    每個人情況不一樣,俗語說的二十三,猛一竄,說明有的人生長期能持續(xù)到二十歲以上。但一般十八到二十歲左右,身高增長就減慢了。注意飲食均衡,營養(yǎng)充足,多鍛煉,做彈跳性的運動,比如跑步,籃球,跳遠(yuǎn),跳繩等,再有就是不熬夜,這些都是長高所需要注意的。您只要是日常生活中堅持做到這幾點,還是有助于長高的。會有一定影響的。這個要看具體情況,看腎虛的程度大不大。建議您均衡飲食,適度運動,再加充足的睡眠,是可以改善的。建議您可以先到醫(yī)院拍個片子,看下骨骺線有沒有閉合,如果沒有,按照我給您的建議,都是有助于長高的。

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    患者

    您好!醫(yī)生,我17歲162CM,還有希望長高嗎?(男,17歲)

    郝明慧醫(yī)生

    您好,很高興為您咨詢

    郝明慧醫(yī)生

    一般來說,您的年齡還在生長發(fā)育期,是有希望長高的呢,但身體能長高多少,需要看骨骺線是否閉合了,閉合情況怎么樣

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    患者

    男生一般能長到幾歲

    郝明慧醫(yī)生

    每個人情況不一樣,俗語說的二十三,猛一竄,說明有的人生長期能持續(xù)到二十歲以上

    郝明慧醫(yī)生

    但一般十八到二十歲左右,身高增長就減慢了

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    患者

    我還能長到170嗎?

    郝明慧醫(yī)生

    注意飲食均衡,營養(yǎng)充足,多鍛煉,做彈跳性的運動,比如跑步,籃球,跳遠(yuǎn),跳繩等,再有就是不熬夜,這些都是長高所需要注意的呢

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    咨詢時間: 2020-02-10
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    郝明慧
    郝明慧  營養(yǎng)科 公共營養(yǎng)師 已認(rèn)證
    春雨公眾營養(yǎng)專家團(tuán)
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