想問一下就是 戒了尼古丁之后 體重會反彈嗎（男，18歲）

體重的增加主要原因是動吃不平衡哦。體重跟吸煙關系不大，考慮其他原因哦。為了身體健康著想，當然是肯定需要戒煙哈，不需要擔心這個問題。飲食控制是肯定需要的，吃多了都會轉化為脂肪。目前體重在正常范圍內，不需要刻意再減重，飲食上做到多吃蔬菜，少油膩，不吃肥肉，內臟等，細嚼慢咽，維持體重就可以了哈。每天的步數(shù)最好大于一萬步哦。戒煙不影響的。