答 你的體重并不是很超重，第一，控制飲食，不能多吃。第二，補充纖維素，堅持一個月，肥胖是因為攝入過多，累積的，可以用于減肥的，這個不是藥，是營養(yǎng)素，沒有副作用的，不會反彈，減肥藥別亂吃，只有你自己去選，纖維素是營養(yǎng)素，不會有什么副作用，我覺得那種藥片的不好，要沖水喝的那種，暫時不能推薦，只有你自己去選，如果選有效的，一般一個月體重就會得到控制，蛋白粉是補充蛋白質(zhì)的，最重要的還是控制飲食，把多余的脂肪分解掉，達到減輕體重的目的，不清楚，你只有自己去問一下。

答 有個別例子是可以繼續(xù)長的，人的骨骼吸收鈣真正停止是三十歲后，具體的需要檢查，你補鈣運動之后,檢測自己的身高就行了，人在三十歲之前都需要不停的補鈣，不需要補太多，補缺的就行了，補鈣是為了骨骼發(fā)育有營養(yǎng)基礎(chǔ)儲備，檢查一下血鈣含量，只有嘗試補鈣和調(diào)整睡眠才有促進作用，跳繩有塑身的作用，可以達到消耗卡路里，促進生長激素的分泌，腎精是人的重要組成部分,我推測也會影響的,如果是男性，反正會影響一個人的正常生活,導致一個人精力不足,只有壞處,沒有好處。

答 鍛煉盡量選擇上午八點后和下午三點左右，您的體重是正常的，很標準，您繼續(xù)維持目前指標，晨練是可以的，體重的大致標準值是用BMI值計算出來的，人太瘦，體質(zhì)不見得會很好，正常值范圍內(nèi)一般不容易發(fā)生嚴重的，因為超重帶來的疾病，體重過低會引其它的一些問題，如果說管理不好體重，那就會引起新的問題，這個不是追求下限就標準了，因為體重是一個波動值。

答 可以試試外涂減肥藥,你自己去找比較有用的，如果是全身減肥就推薦您磷脂了，建議您補一下鈣,看看能不能增加你的身高，每天的運動時間三十分鐘左右就夠了。

答 或者是對奶粉的適應能力問題，可以對比一下標準體重和身長，我推測是奶粉營養(yǎng)價值問題，看看到底是不是奶粉的問題，看看是消化不良，還是奶粉營養(yǎng)不夠，一般是六個月左右，如果一個月內(nèi)沒用就換一個，是的,可以，我是金琳穎醫(yī)生,如果您需要再次咨詢,可以找到過往咨詢記錄,點擊我的頭像進入主頁進行咨詢。若頭像不能點擊,請向客服反饋。祝您身體健康。

答 你好，你身高體重是多少？

答 積食首先需要提高消化功能，積食是脾胃功能出了問題，作為父母，這些問題需要慢慢學習，孩子的胃比較小，所以需要慢慢調(diào)理，一般一個月左右會有改善，積食一般是小問題，很多小孩都有過這個問題，但是也要家長引起重視，這種情況不能用哭就立即給孩子喂奶，建議是，如果推拿在一周內(nèi)不能緩解，需要采取別的更有效的方法，可以嘗試補充益生菌，調(diào)理孩子的腸胃功能，你自己選一個比較好的益生菌，我這里也不能給你推薦，益生菌是調(diào)理腸胃功能的，可以適當緩解孩子的癥狀，選有效的益生菌，如果選了菌株少的益生菌，效果不會很好，一般恢復過來會在用了方法的一周內(nèi)。

答 過了三十歲長高不容易，但是可以適當補鈣，適當補鈣會比較好，鈣片的吸收率一般沒有百分之五十，還是可以吃的，成人補鈣的量每天至少500毫克，您可以去選一個在水里溶解速度快的鈣的牌子，鈣和氨基酸是兩種東西，作用不同的，蛋白質(zhì)分解成小分子，就是氨基酸，鈣是鈣，蛋白質(zhì)是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)分解后才是氨基酸，氨基酸有必需氨基酸和非必需氨基酸，必需氨基酸:人體必不可少，而機體內(nèi)又不能合成的，必須從食物中補充的氨基酸，稱必需氨基酸。對成人來說，這類氨基酸有8種，包括。賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸和苯丙氨酸。

答 這個是看每個人自身體質(zhì)問題，預防肥胖有一個是不熬夜，生活規(guī)律體型會正常一點。

答 很高興幫助你解答 ，吃一點健胃消食片。

答 你的體重不是超重很嚴重，因為你有點瘦了，水可以喝一些是正常的，保證你吃的每一頓飯都比較香是促使你飯量增大的途徑，至于種類你可以自己安排，多吃飯進而長肉，便秘是腸道功能不好的表現(xiàn)，吃一點益生菌，你先自己去選擇一個牌子的益生菌試試，便秘的話建議平時吃一點香蕉會潤腸通便，還有一個是多喝水也會預防便秘。

答 一般建議不口渴的時候適當?shù)难a充水分就可以了，正常的人沒有特殊要求，沒有特殊規(guī)定,喝水是一個自發(fā)行為,每天大概喝一個一千五到兩三千毫升就可以了，比如喝百事可樂會導致牙齒被腐蝕，因為里面有碳酸成分，對腎不好，喝水有兩個作用。

答 第一看看你的豆?jié){有沒有煮透,第二個原因就是看看你對這個食物有沒有過敏，同一個豆?jié){別人喝的感覺和你喝的應該是一樣的，那就不應該是豆?jié){引起的，只能說你在喝豆?jié){的時候正好不舒服，一般人喝豆?jié){都不會有問題的，你可以去醫(yī)院查一下你對這個過不過敏，可以不檢查，不喝就可以了。

答 根據(jù)你的描述看看是不是你的代謝出了問題。

答 很高興幫助你解答問題,一般產(chǎn)婦生了小孩是會減輕體重,但是正常情況不會下降很快,或者有的時候是因為勞累過度而瘦,不然就應該去檢查一下病因了，或者你用懷孕之前的正常體重去比對，奶水里面的營養(yǎng)一個是抗體，另外該添加的輔食還是繼續(xù)吃，人奶堅持使用的時間是八個月到一年，吃到后面效果就一般了，最好的人奶是前幾個月的，所以你自己把握一下，這個階段的話建議給小孩補充DHA，因為前三歲是小孩大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，另外就是提高免疫力，還是建議多學習,因為育兒知識很多都需要注意的。

答 是有可能的,而且是缺維生素B族。

答 你好，人奶里面有免疫物質(zhì)的

答 維生素可以保持皮膚的潤澤,有美白的一些效果。

答 一般吃一些益生菌會緩解一些。