答 在吃預(yù)防血栓的藥就沒(méi)事。糖尿病的話，水果選擇要求很高。優(yōu)選西紅柿，黃瓜汁，其次是蘋果，每次半個(gè)的量。火龍果也可以，每次四分之一。獼猴桃每次多半個(gè)?；蛘呶骷t柿和獼猴桃或火龍果打成汁。但是不能太多。其實(shí)正常的葷素搭配，每天一份水果就營(yíng)養(yǎng)就夠了。不用特別去補(bǔ)。果汁發(fā)的稀一點(diǎn)就可以?？此龝?huì)不會(huì)很瘦，如果體重不是很瘦，可以的。那可以適當(dāng)增加點(diǎn)食物量。腎臟不好，高血壓，運(yùn)動(dòng)少，代謝慢了是會(huì)水腫的。適當(dāng)多吃一點(diǎn)。

答 如有疑問(wèn)可以再次追問(wèn)哈。要是沒(méi)問(wèn)題，評(píng)價(jià)頁(yè)面因系統(tǒng)版本的不同而不同，您的“滿意”是對(duì)我的支持和鼓勵(lì)。醫(yī)生有語(yǔ)音回復(fù)內(nèi)容，具體請(qǐng)點(diǎn)擊收聽(tīng)醫(yī)囑。

答 不要騎自行車，會(huì)讓小腿肌肉看起來(lái)很難看的。你又不是胖。如果想要減肥，不要喝飲料，吃垃圾食品，熱量很好的，同時(shí)不要暴飲暴食，剩下就正常吃飯就好了。

答 例假前水分代謝異常也是一個(gè)因素。每次例假的代謝都不一樣的。內(nèi)分泌環(huán)境本身就會(huì)隨著心情，睡眠質(zhì)量，飲食發(fā)生變化的。所以建議不能只看體重?cái)?shù)字，要同時(shí)關(guān)注體脂率，肌肉量，水分和礦物質(zhì)含量等。如果這2兩不是脂肪，而是肌肉或礦物質(zhì)，是好事，不用管的。所以測(cè)個(gè)體脂率看看。如果不方便測(cè)體脂率，也沒(méi)關(guān)系，再看幾天。不要吃的太咸。晚飯后不要喝水。只能等姨媽期結(jié)束。濕氣重就比較難排出了。可以喝紅豆薏米去濕氣。那只是單純的水腫。水腫是很快，如果是濕氣重引起的就慢了。你看下體重。醫(yī)生有語(yǔ)音回復(fù)內(nèi)容，具體請(qǐng)點(diǎn)擊收聽(tīng)醫(yī)囑。

答 這是開(kāi)胯的體式，對(duì)減肥沒(méi)有多大幫助的。如果瘦腰腹，可以肘板撐，如果瘦全身，最簡(jiǎn)單的就是快走或散步。女生建議肘板撐，平板支撐會(huì)讓我們的胳膊用力，女生可不能胳膊太累哦。

答 簡(jiǎn)單地飲食控制一下，就可以了。那太瘦了，都不健康了。那塑型就可以。增加運(yùn)動(dòng)量，飲食增加蛋白質(zhì)的量?？梢跃砀梗桨逯嗡苄透?。整體減肥，自然腿就瘦了。先飲食控制，用粗糧代替部分主食。增加蛋白質(zhì)和葉類蔬菜的攝入，不吃油炸食品。再配合運(yùn)動(dòng)，如平板支撐，卷腹，快走，打籃球。品種可以，這里遠(yuǎn)。要堅(jiān)持哦，不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。要看你飲食配合的好不好。

答 一般不屬于藥品。都是健字號(hào)的。如果剛就診過(guò)，建議遵醫(yī)囑服用，醫(yī)生建議不服就不服。貧血如果在補(bǔ)鐵，適量服用vc有助于鐵劑的吸收。鈣，鋅，鐵，都不建議超量服用。不能超量吃。維生素A，維生素E，維生素D等。也不建議超量吃。是否過(guò)敏，需要找到過(guò)敏源。就是劑量比較大。所以我說(shuō)不是不能吃，是不能超量吃。那也不一定，如果要吃，建議按照說(shuō)明書(shū)上的量吃。或者在同時(shí)服用其他的藥品都有影響。醫(yī)生有語(yǔ)音回復(fù)內(nèi)容，具體請(qǐng)點(diǎn)擊收聽(tīng)醫(yī)囑。

答 可以多吃補(bǔ)鐵的食物，如動(dòng)物血，豬肝，菠菜。符富含vc的，如柑橘類，獼猴桃，彩椒。免疫力低也是扁桃體發(fā)炎的一個(gè)原因。那需要帶著你的檢查單去讓找醫(yī)生。想要藥品補(bǔ)充，還需評(píng)估其他指標(biāo)。不建議，先去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。希望對(duì)你有幫助。

答 不吃主食不行的，長(zhǎng)期對(duì)身體不好，即使減肥成功了。葷菜改成魚(yú)蝦，雞肉，避免紅燒的做法。其實(shí)減肥這個(gè)事情，是需要不斷和營(yíng)養(yǎng)師溝通的，特別是第一周內(nèi)。醫(yī)生有語(yǔ)音回復(fù)內(nèi)容，具體請(qǐng)點(diǎn)擊收聽(tīng)醫(yī)囑。

答 我記得您剛說(shuō)您已經(jīng)175了，理論上您還可以長(zhǎng)高3-5cm的。是所有的醫(yī)療行業(yè)都是這樣的。能用到體檢中心或醫(yī)院，肯定前期是有大量的數(shù)據(jù)實(shí)踐過(guò)的。任何用于醫(yī)療行業(yè)的行為，肯定前期是有理論和實(shí)踐證實(shí)過(guò)的。測(cè)量過(guò)身高的醫(yī)護(hù)人員。那也不一定。你可以這么理解。鐵湯勺我沒(méi)見(jiàn)過(guò)，有人測(cè)量過(guò)，不清楚。沒(méi)見(jiàn)過(guò)的東西，我不妄加評(píng)論。醫(yī)生有語(yǔ)音回復(fù)內(nèi)容，具體請(qǐng)點(diǎn)擊收聽(tīng)醫(yī)囑。

答 有長(zhǎng)高的可能，15歲還在生長(zhǎng)發(fā)育期，這個(gè)圖也只是參考。如果營(yíng)養(yǎng)均衡，加上合理的鍛煉，還是有長(zhǎng)高的可能，希望有信心。這個(gè)您需要咨詢專業(yè)的骨科醫(yī)生。正常吃飯，葷素搭配，不需要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。