擅長:骨關(guān)節(jié)病、關(guān)節(jié)損傷、肩關(guān)節(jié)周圍炎、肩周炎、老年人骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、脫臼、關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、肩袖損傷、膝關(guān)節(jié)損傷、軟骨受傷、肩關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)紊亂、粘連性關(guān)節(jié)囊炎
擅長:頸椎病、腰椎間盤突出、急性腰扭傷、骨關(guān)節(jié)病、膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)損傷、老年人骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、破傷風(fēng)、軟組織損傷、肋骨骨折、滑膜炎、網(wǎng)球肘、肩周炎、肩袖損傷、脊柱骨折、骨折、股骨頸骨折、腱鞘囊腫、筋膜炎、股骨頭壞死、胸腰椎骨折、骨增生、骨質(zhì)疏松、壓縮骨折、老年人骨質(zhì)疏松、脊柱疾病、脊柱側(cè)凸、脫臼、骨盆骨折
擅長:骨關(guān)節(jié)病、肩周炎、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、肩袖損傷、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎、膝關(guān)節(jié)損傷、軟組織損傷、韌帶損傷、脊柱疾病、強直性脊柱炎、脊柱側(cè)凸、筋膜炎、肌腱病癥、腰椎病、腰椎椎管狹窄癥、頸椎病、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、創(chuàng)傷、腰背肌筋膜炎、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、肌腱炎和腱鞘炎、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、椎管狹窄、腱鞘炎、痛風(fēng)
擅長:腰椎間盤突出、頸椎病、骨質(zhì)疏松、胸腰椎骨折、膝關(guān)節(jié)炎、急性腰扭傷、肩周炎、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、腰椎椎管狹窄癥、腰肌勞損、胸椎管狹窄、腰椎滑脫、踝扭傷、韌帶損傷、脊柱、脊髓損傷、骨折不愈合、肩袖損傷、特發(fā)性脊柱側(cè)凸、四肢癱、頸椎病變、腰椎滑脫癥、交感神經(jīng)型頸椎病、頸椎骨折伴截癱、脊柱結(jié)核、青年性駝背、化膿性脊柱炎、布氏菌病脊柱炎、脊柱畸形
自行車鍛煉對膝蓋退行性關(guān)節(jié)炎(膝骨關(guān)節(jié)炎)的治療和改善,有明顯療效,并且不需要高強度運動,低強度自行車鍛煉同樣達(dá)到效果。
2018-11-09 減肥美國華盛頓大學(xué)運動運動醫(yī)學(xué)中心主任Mark Harrast認(rèn)為,只要膝蓋沒有軟骨損傷、半月板撕裂、前十字韌帶損傷和關(guān)節(jié)退行性病變等損傷,適量的跑步運動就不會對它產(chǎn)生任何傷害。
2019-03-14 減肥膝關(guān)節(jié)至關(guān)重要,大家可千萬得要保護好自己的膝關(guān)節(jié),對它好點兒。另外,當(dāng)膝關(guān)節(jié)有受傷或有比較強烈的疼痛感時,別再硬來,踏實歇著。
2017-10-22 減肥運動不僅是輕度骨關(guān)節(jié)炎的治療方法,亦是骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法。如果初期怕關(guān)節(jié)疼痛而極少運動,后果不僅會加重肌肉和關(guān)節(jié)僵硬,使疼痛加劇,而且還可能導(dǎo)致肌肉萎縮和軟弱無力,甚至出現(xiàn)癱瘓。
2016-07-29 生活