靜坐不能

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姚云  關節(jié)科  副主任醫(yī)師

空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院

服務人次 18990 好評率（100.0%）

擅長：頸椎病、腰椎間盤突出、急性腰扭傷、骨關節(jié)病、膝關節(jié)炎、膝關節(jié)損傷、老年人骨關節(jié)炎、膝關節(jié)半月板損傷、破傷風、軟組織損傷、肋骨骨折、滑膜炎、網(wǎng)球肘、肩周炎、肩袖損傷、脊柱骨折、骨折、股骨頸骨折、腱鞘囊腫、筋膜炎、股骨頭壞死、胸腰椎骨折、骨增生、骨質疏松、壓縮骨折、老年人骨質疏松、脊柱疾病、脊柱側凸、脫臼、骨盆骨折

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王云程  創(chuàng)傷科  主任醫(yī)師

北京市大興區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院

服務人次 11714 好評率（100.0%）

擅長：骨關節(jié)病、膝關節(jié)半月板損傷、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、肩關節(jié)周圍炎、老年人骨關節(jié)炎、關節(jié)脫位、肩周炎、軟組織損傷、韌帶損傷、踝扭傷、急性腰扭傷、脊柱疾病、強直性脊柱炎、腰椎病、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、肌腱病癥、筋膜炎、腱鞘囊腫、手指屈肌腱鞘炎、下肢骨折、創(chuàng)傷、肌腱炎和腱鞘炎、類風濕性關節(jié)炎、頸椎病、骨刺、骨關節(jié)炎、骨質疏松、高尿酸血癥、椎管狹窄、股骨頭壞死、挫傷、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、肌腱斷裂、肱骨外上髁炎

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王陶黎  關節(jié)科  副主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

服務人次 3060 好評率（94.7%）

擅長：脊柱疾病、腰椎間盤突出、骨關節(jié)病、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、肩關節(jié)周圍炎、肩袖損傷、軟骨受傷、肌腱病癥、網(wǎng)球肘、手指屈肌腱鞘炎、腱損傷、軟組織損傷、踝扭傷、后交叉韌帶損傷、運動損傷、缺血性心肌病、腦卒中、肩周炎、關節(jié)損傷、膝關節(jié)炎、膝關節(jié)損傷、粘連性關節(jié)囊炎、關節(jié)紊亂、股骨頸骨折、韌帶損傷、扭傷、腕管綜合征、肘管綜合征、臂叢神經(jīng)損傷、筋膜炎

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袁泳  創(chuàng)傷科  主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院

服務人次 5763 好評率（100.0%）

擅長：腰椎骨折、腰椎間盤突出、橈骨遠端骨折、關節(jié)損傷、軟組織損傷、腰椎病、髖部骨折、韌帶損傷、踝扭傷、急性腰扭傷、腰椎椎管狹窄癥、腰椎滑脫、骨折、骨不連、肋骨骨折、拇指腱鞘炎、梨狀肌綜合征、手部骨折、骨關節(jié)病、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、膝關節(jié)半月板損傷、滑膜炎、肩關節(jié)脫位、股骨頸骨折、胸腰椎骨折、頸椎病、慢性勞損性腰背痛、跟痛癥、網(wǎng)球肘、腱鞘囊腫

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  冬季血壓易升高？如何打敗這個“人類無情的殺手”

  2024-02-02 生活
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  坐以待病，別整天窩在椅子上了！

  我們的身體并不是為了每天坐著而進化至此的，所以久坐自然是違反生理規(guī)律的，即使進行規(guī)律的鍛煉也不能彌補久坐的壞處。不過令人欣慰的是，久坐的壞毛病是可以改變的，無論你有多懶。

  2016-04-17 生活
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  不知道標準體重的胖子，怎么好意思談減肥？先來測測

  ?BMI值并不是唯一判斷的標準，BMI>18.5后跟體型并不是絕對相關，這個跟肌肉的密度遠比脂肪組織大有關，對于某些特殊人群如運動員、肌肉比較發(fā)達等BMI是不能反應一個人體重是否標準。

  2017-12-06 減肥
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  久坐時，身體會發(fā)生哪些變化？

  你是否經(jīng)常坐著超過六小時？如果是的話，那么你可能會面臨以下風險：1.罹患心臟病的概率增加64%；2.壽命會縮減7年或更多；3.患特定腫瘤的概率也會增加……

  2016-04-14 生活
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  涂秘密花園、捏方便面、瑜伽，哪種才是你適合的減壓方法？

  減壓最簡單的方法就是冥想，而冥想中我們最常用的便是靜坐，這個過程會使內(nèi)心中的一些東西自動去處理和釋放，是一個頭腦清空的過程。

  2016-01-15 生活
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  坐按摩椅一小時后"癱"了！按摩不是誰都能享受的…

  享受按摩椅也需適度，頸椎病和腰椎病患者更應注意！上班多走動，手機放一放，有個健康的身體，比啥都強！

  2019-02-23 生活