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    春雨醫(yī)生

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    高血壓

    高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。起病及經(jīng)過緩慢,最終死亡原因為心衰腎衰腦血管意外。本病為最常見的心血管疾病,WHO公布成人高血壓患病率高達(dá)15%。國內(nèi)本病患病率約7-10%。隨年齡增長,發(fā)病有明顯上升趨勢。黑人、肥胖、吸煙、腦力勞動者等人群發(fā)病率較高。長期、系統(tǒng)、正規(guī)的抗高血壓治療有助于減慢病情發(fā)展、防止靶器官損害及提高生活質(zhì)量。

    無特發(fā)人群

    無傳染性

    有些高血壓患者沒有任何癥狀,而在例行檢查、因為其他疾病就醫(yī)、或后期出現(xiàn)其他器官損害或并發(fā)癥時,才發(fā)現(xiàn)患有高血壓。也有些患者有頭昏、頭發(fā)麻、心口悶等癥狀。高血壓有哪些癥狀?在特殊情況下,高血壓患者出現(xiàn)血壓突然和顯著升高(一般收縮壓超過 180 mmHg,舒張壓超過 120 mmHg),伴有心臟、腦、腎臟等重要器官功能受損的癥狀,這叫做高血壓急癥高血壓危象,這是一種需要緊急救治的情況,可能出現(xiàn)下述嚴(yán)重癥狀:

    劇烈頭痛
    視物模糊
    尿中帶血或尿中查出蛋白質(zhì)
    胸悶
    耳鳴
    心悸
    煩躁不安
    高血壓可能導(dǎo)致哪些并發(fā)癥?健康的血管壁強韌而富有彈性,內(nèi)面光滑,血液在血管內(nèi)流動暢通無阻。高血壓患者血液流動時對血管壁產(chǎn)生更大壓力,長期如此就會損傷血管壁,血液中的脂質(zhì)和鈣會在損傷處沉積,形成“斑塊”,斑塊使血管變得僵硬、狹窄,甚至完全堵塞,血流受阻,造成器官血液供應(yīng)不足和缺血性損傷。這些變化并非一朝一夕,但經(jīng)年累月就會出現(xiàn),而患者本人卻可能毫無察覺。高血壓的并發(fā)癥可能包括:

    冠心病和心肌梗死。
    心衰。
    腦卒中,包括腦出血和腦缺血性梗死。
    腎衰竭
    外周血管病變。
    眼睛損傷視網(wǎng)膜病變),并可能導(dǎo)致失明。
    主動脈夾層。

    1.體格檢查
    (1)正確測量血壓。由于血壓有波動性,且情緒激動、體力活動時會引起一時性的血壓升高,因此應(yīng)至少2次在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高時方可診斷高血壓,而血壓值應(yīng)以連續(xù)測量3次的平均值計。仔細(xì)的體格檢查有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓線索和靶器官損害情況
    (2)測量體重指數(shù)(bmi)、腰圍及臀圍。
    (3)檢查四肢動脈搏動和神經(jīng)系統(tǒng)體征,聽診頸動脈、胸主動脈、腹部動脈和股動脈有無雜音。
    (4)觀察有無庫欣病面容、神經(jīng)纖維瘤性皮膚斑、甲狀腺功能亢進(jìn)性突眼征或下肢水腫。
    (5)全面的心肺檢查。
    (6)全面詳細(xì)了解患者病史。
    2.實驗室檢查
    可幫助判斷高血壓的病因及靶器官功能狀態(tài)。常規(guī)檢查項目有血常規(guī)、尿常規(guī)(包括蛋白、糖和尿沉渣鏡檢)、腎功能、血糖、血脂、血鉀、超聲心動圖、心電圖、胸部X線、眼底、動態(tài)血壓監(jiān)測等。
    可根據(jù)需要和條件進(jìn)一步檢查眼底以及頸動脈超聲等。24小時動態(tài)血壓監(jiān)測有助于判斷血壓升高的嚴(yán)重程度,了解血壓晝夜節(jié)律,監(jiān)測清晨血壓,指導(dǎo)降壓治療以及評價降壓藥物療效。

    1.收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg,且持續(xù)存在,可確診為高血壓。
    2.單純血壓升高,不合并心、腦、腎等靶器官任一的結(jié)構(gòu)損害者為一期高血壓;同時合并上述器官任一的結(jié)構(gòu)損害者為二期高血壓;出現(xiàn)上述器官任一的功能衰竭或失代償者為三期高血壓。
    3.除外各種繼發(fā)性高血壓。
    對高血壓進(jìn)行分期,分級及危險分層。
    (1)高血壓的分級:指在未服用藥物情況下:
    1級高血壓(輕度):收縮壓140~159mmHg和(或)舒張壓90~99 mmHg;
    2級高血壓(中度):收縮壓160~179mmHg和(或)舒張壓100~109mmHg;
    3級高血壓(重度):收縮壓≥180mmHg和(或)舒張壓≥110mmHg;
    單純收縮期高血壓為收縮壓高于140mmHg,但舒張壓正常(低于90mmHg);
    單純舒張期高血壓為收縮壓正常(低于140mmHg),但舒張壓高于90mmHg。
    (2)高血壓病進(jìn)行危險性分層標(biāo)準(zhǔn)。
    根據(jù)上述評估的結(jié)果和血壓水平,可將病人分為以下4組:
    ①低危組:指男性年齡<55歲,女性年齡<65歲的1級高血壓患者,無其他危險因素存在。
    ②中危組:包括許多不同血壓水平和危險因素的患者,一些患者血壓水平不高,但有多種危險因素;而另一些患者血壓水平高,但沒有或少有危險因素,這組病人必須診斷嚴(yán)格,治療謹(jǐn)慎。
    ③高危組:該組包括危險因素3個,有糖尿病或靶器官損害的1級或2級高血壓患者,以及不伴其他危險因素的3級高血壓患者。
    ④極高危組:3級(重度)高血壓患者,有1種或1種以上危險因素,以及有臨床心血管疾病或腎臟疾病的所有患者,應(yīng)迅速確定治療方案,給予最強力的治療。
    高血壓病分期:
    第一期:血壓達(dá)確診高血壓水平,臨床無心,腦,腎損害征象。
    第二期:血壓達(dá)確診高血壓水平,并有下列一項者:
    1、體檢,X線,心電圖或超聲心動圖示左心室擴(kuò)大;
    2、眼底檢查,眼底動脈普遍或局部狹窄;
    3、蛋白尿或血漿肌酐濃度輕度增高。
    第三期:血壓達(dá)確診高血壓水平,并有下列一項者:
    1、腦出血或高血壓腦??;
    2、心力衰竭;
    3、腎功能衰竭;
    4、眼底出血或滲出,伴或不伴有視神經(jīng)乳頭水腫;
    5、心絞痛,心肌梗塞,腦血栓形成。
    鑒別診斷
    原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性高血壓、腎血管性高血壓、白大衣高血壓、妊娠高血壓疾病這幾種疾病相鑒別。

    一、一般治療:

    1、勞逸結(jié)合,保持足夠而良好的睡眠避免和消除緊張情緒,適當(dāng)使用安定劑(如地西泮2.5mg,口服).避免過度的腦力和體力負(fù)荷。對輕度高血壓患者,經(jīng)常從事一定的體育鍛煉(如練氣功和打太極拳)有助于血壓恢復(fù)正常,但對中重度高血壓患者或已有靶器官損害表現(xiàn)的Ⅱ、Ⅲ期高血壓患者,應(yīng)避競支性運動,特別是等長運動。

    2、減少鈉鹽攝入(<6g氯化鈉/d)、維持足夠的飲食中鉀、鈣和鎂攝入。

    3、控制體重,肥胖的輕度高血壓患者通過減輕體重往往已能使血壓降至正常,對肥胖的中重度高血壓患者,可同時行減輕體重和降壓藥物治療。

    4、控制動脈硬化的其它危險因素,如吸煙、血脂增高等。

    二、降壓藥物治療:

    1. 高血壓藥物治療的目的:對高血壓患者實施降壓藥物治療是通過降低血壓,有效預(yù)防或延遲腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能不全等心腦血管并發(fā)癥發(fā)生;有效控制高血壓的疾病進(jìn)程,預(yù)防高血壓急癥、亞急癥等重癥高血壓發(fā)生。

    2.降壓藥物

    (一)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑:目前應(yīng)用巰甲丙脯酸、依那普利。

    (二)鈣拮抗劑:是一組化學(xué)結(jié)構(gòu)不同,作用機(jī)制也不盡相同的藥物。由于抑制鈣離子通過細(xì)胞膜上鈣通道的內(nèi)流,因而稱為鈣通道拮抗劑。常用藥物有異搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。

    (三)血管擴(kuò)張劑:直接松弛血管平滑肌,擴(kuò)張血管,降低血壓。
    常用藥物有:
    1.硝普鈉。
    2.長壓定。
    3.肼苯達(dá)嗪。

    (四)作用于交感神經(jīng)系統(tǒng)的降壓藥。
    1.中樞性交感神經(jīng)抑制藥:
    (1)可樂寧;
    (2)甲基多巴。
    2.交感神經(jīng)節(jié)阻滯劑。常用者有阿方那特,用于高血壓腦病的治療。
    3.交感神經(jīng)節(jié)后阻滯劑。使交感神經(jīng)末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭,而達(dá)降壓的目的。常用藥物有:
    (1)胍乙啶。
    (2)利血平。
    4.腎上腺素能受體阻滯劑。
    (1)β受體阻滯劑;柳胺芐心定是who推薦的降壓藥。醋丁酰心安。
    (2)α受體阻滯劑:常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。

    (五)利尿降壓藥。
    1.噻嗪類:是應(yīng)用最廣的口服利尿降壓藥,雙氫克尿噻;
    2.氯噻酮;
    3.速尿;
    4.氨苯喋啶。

    3. 降壓達(dá)標(biāo)的方式
    將血壓降低到目標(biāo)水平(140/90 mmHg以下;高風(fēng)險患者130/80 mm hg;老年人收縮壓150 mmHg),可以顯著降低心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險。及時將血壓降低到目標(biāo)血壓水平,但并非越快越好。大多數(shù)高血壓患者,應(yīng)根據(jù)病情在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)(而非數(shù)天)將血壓逐漸降至目標(biāo)水平。年輕、病程較短的高血壓患者,降壓速度可快一點;但老年人、病程較長或已有靶器官損害或并發(fā)癥的患者,降壓速度則應(yīng)慢一點。

    4. 降壓藥物治療的時機(jī):高危、很高?;?級高血壓患者,應(yīng)立即開始降壓藥物治療。確診的2級高血壓患者,應(yīng)考慮開始藥物治療;1級高血壓患者,可在生活方式干預(yù)數(shù)周后,血壓仍≥140/90 mmHg時,再開始降壓藥物治療。

    5.降壓藥物應(yīng)用的基本原則: 降壓治療藥物應(yīng)用應(yīng)遵循以下4項原則,即小劑量開始,優(yōu)先選擇長效制劑,聯(lián)合應(yīng)用及個體化。

    (1)小劑量:初始治療時通常應(yīng)采用較小的有效治療劑量,并根據(jù)需要,逐步增加劑量。

    (2)盡量應(yīng)用長效制劑:盡可能使用一天一次給藥而有持續(xù)24小時降壓作用的長效藥物,以有效控制夜間血壓與晨峰血壓,更有效預(yù)防心腦血管并發(fā)癥發(fā)生。

    (3)聯(lián)合用藥:以增加降壓效果又不增加不良反應(yīng),在低劑量單藥治療療效不滿意時,可以采用兩種或多種降壓藥物聯(lián)合治療。事實上,2級以上高血壓為達(dá)到目標(biāo)血壓常需聯(lián)合治療。對血壓≥160/100mmHg或中危及以上患者,起始即可采用小劑量兩種藥聯(lián)合治療,或用小劑量固定復(fù)方制劑。

    (4)個體化:根據(jù)患者具體情況和耐受性及個人意愿或長期承受能力,選擇適合患者的降壓藥物。

    6.分級治療:對一般高血壓,先用副作用少的藥物,如未取得滿意療效可逐步加用一種或多種作用機(jī)制不同的藥物??煽紤]分級治療。

    一級:利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,可選用一種藥物,一種無效可改用另一種。

    二級:聯(lián)合用藥,兩種藥物并用,自小量開始,有效為止,若無效轉(zhuǎn)入三級。

    三級:聯(lián)合用藥,三種藥物并用。

    四級:三級治療效果不佳者,可換用胍乙啶或可樂寧。

    三、手術(shù)治療
    當(dāng)繼發(fā)性高血壓是由器質(zhì)性病變而引起時,可行手術(shù)治療以改善狀況。

    對癥護(hù)理
    1、家人要多了解高血壓的知識,合理安排患者的生活,定期督促患者測量血壓,以觀察病情。
    2、高血壓需堅持長期規(guī)則治療和保健護(hù)理,不可隨意添加或停用藥物。
    3、合理調(diào)節(jié)患者的飲食,多以清淡為主,堅持少鹽、忌煙酒的原則。
    4、盡量使患者保持開心的狀態(tài),患者身邊需常有人陪伴,避免患者受到各種不良刺激的影響。
    5、讓患者定期參加一定的運動,不僅使患者心胸開闊,而且可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),對病情有很大的幫助。
    太極拳:適用于各期高血壓患者。太極拳對防治高血壓有顯著作用。據(jù)北京地區(qū)調(diào)查,長期練習(xí)太極拳的50-89歲老人,其血壓平均值為134.1/80.8毫米汞柱。
    慢跑或長跑:慢跑和長跑的運動量比散步大,適用于輕癥患者。高血壓患者慢跑時的最高心率每分鐘可達(dá)120-136次,長期堅持鍛煉,可使血壓平穩(wěn)下降,脈搏平穩(wěn),消化功能增強,癥狀減輕。
    6、保持患者大便通暢,必要時服用緩瀉劑。
    7、定期帶患者回醫(yī)院檢查,如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時,要立刻就醫(yī)。
    8、保持情緒穩(wěn)定。血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動關(guān)系密切,大喜、大悲、大怒都可引起血壓大幅度波動,因此高血壓病人應(yīng)保持情緒的相對穩(wěn)定。
    9、經(jīng)常測血壓。家庭最好自備血壓計,每天最好早晚各量一次血壓,以便根據(jù)血壓適當(dāng)調(diào)整藥物劑量,保持血壓相對穩(wěn)定。在血壓波動較明顯的時期應(yīng)禁止同房。

    從原發(fā)性高血壓的病因來看,有些因素是無法預(yù)防和控制的,例如年齡增長、種族和高血壓家族史等,而另一些與生活方式相關(guān)的因素則是可以改變和控制的,健康的生活方式有助于預(yù)防高血壓,特別是對已具有某些危險因素的人尤為重要。
    具體措施請參見“日常”章節(jié)。

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