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    春雨醫(yī)生

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    血脂異常

    血脂異常,顧名思義,就是血液中的脂質(zhì)成分含量異常,可能是一種或幾種脂質(zhì)成分增加,也可能是某種脂質(zhì)成分減少。

    我國成人中,血脂異常的比例高達 40.4%,其中,被診斷為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥低高密度脂蛋白膽固醇血癥者分別占 4.9%、13.1%、33.9%[1]?。?
    多數(shù)血脂異常是遺傳與年齡增長、不良生活方式等因素共同作用的結(jié)果,部分血脂異常由一些疾病所致,例如腎病綜合征、甲狀腺功能減退癥等,有些還與服用某些藥物有關(guān),例如使用利尿劑、某些 β 受體阻滯劑、糖皮質(zhì)激素等。
    血脂異常包括高脂血癥低脂血癥兩類,其中高脂血癥更常見,一般指血液中的甘油三酯和(或)膽固醇水平升高,可以表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥和兩者皆有(混合性高脂血癥)。
    通常沒有任何癥狀,但也并非完全“無跡可尋”,有些患者可能會在眼瞼出現(xiàn)瞼黃色瘤,不同部位的動脈粥樣硬化可能會導(dǎo)致胸痛、頭暈、言語不清、腳步不穩(wěn)、小腿疼痛等,有患者還可能會出現(xiàn)背痛、腹痛等急性胰腺炎的表現(xiàn)。
    改善生活方式是調(diào)脂的基礎(chǔ),有些患者可能需要藥物治療,血脂異常一般可以得到控制。此外,有些患者還可能需要血漿置換、外科治療,這些方法對于改善血脂確實有一定效果,但也有弊端,選擇這些方法前務(wù)必充分咨詢醫(yī)生意見。
    血脂異??赡軐?dǎo)致動脈粥樣硬化、脂肪肝黃色瘤、急性胰腺炎等,其中動脈粥樣硬化可能引起卒中、心肌梗死、主動脈夾層等嚴(yán)重疾病。所以,早期對血脂進行干預(yù)很重要。
    預(yù)防主要以均衡營養(yǎng)、保持正常體重、適當(dāng)鍛煉、戒煙限酒為主,高危人群如年齡>45歲、肥胖、有家族史、精神高度緊張、有糖尿病和(或)高血壓者,建議每年檢查一次血脂。
    通過治療導(dǎo)致血脂異常的基礎(chǔ)疾病或調(diào)整用藥,一些血脂異常可能被治愈。即便由于遺傳、年齡問題,一些血脂異常不能被治愈,但通過調(diào)整生活方式及必要的藥物治療,也可以得到很好的控制。

    中老年患者多見

    血脂異常通常沒有任何癥狀,因此也被稱為“沉默的殺手”。但是,血脂異常也并非完全“無跡可尋”,長期發(fā)展下去可能導(dǎo)致心血管疾病,表現(xiàn)出相應(yīng)癥狀。
    可能引起哪些癥狀或并發(fā)癥?
    血脂指標(biāo)異常本身的影響是輕微的,通常沒有任何癥狀,但有時可能會有一些表現(xiàn),長期發(fā)展下會導(dǎo)致一些并發(fā)癥。

    動脈粥樣硬化:這是血脂異常最常見也最危險的危害,會引發(fā)各種并發(fā)癥。發(fā)生在身體不同部位時,會引起相應(yīng)部位的缺血表現(xiàn)。


    粥樣硬化發(fā)生在冠狀動脈,可導(dǎo)致冠脈狹窄或堵塞,引發(fā)心絞痛、心肌梗死、心律失常,甚至猝死。
    粥樣硬化發(fā)生在腦動脈,會引起腦缺血,可能出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作(TIA);長期慢性缺血可導(dǎo)致腦萎縮;造成腦動脈狹窄血栓形成時,會出現(xiàn)偏癱或腦血栓;部分患者的腦血管會發(fā)生破裂導(dǎo)致腦出血。
    粥樣硬化發(fā)生在腎動脈時,會引起夜尿增多、頑固性血壓升高,嚴(yán)重時還可能引起腎功能不全。
    粥樣硬化發(fā)生在為腸道供血的腸系膜動脈時,可表現(xiàn)為飽餐后腹痛、消化不良、便秘等,嚴(yán)重時可能發(fā)生腸壁壞死,引起便血、腸梗阻等癥狀。
    粥樣硬化發(fā)生在下肢動脈時,可能引起血管腔嚴(yán)重狹窄,出現(xiàn)間歇性跛行,也就是在行走一段距離后出現(xiàn)腿痛,放慢速度或站立休息后疼痛緩解,繼續(xù)行走到一定程度后疼痛再次出現(xiàn)。更嚴(yán)重時足背的動脈搏動會消失,甚至部分組織會發(fā)生壞死、感染(壞疽)。
    粥樣硬化發(fā)生在主動脈(體內(nèi)粗大的動脈主干)時,一般沒有特異性表現(xiàn),但嚴(yán)重者可能發(fā)生主動脈夾層、主動脈瘤等并發(fā)癥,可能致死。
    粥樣硬化發(fā)生在眼底動脈時,可能出現(xiàn)眼底出血甚至導(dǎo)致失明。


    脂肪肝:血脂異常者出現(xiàn)脂肪肝的幾率較一般人明顯升高。如果不進行合理的干預(yù)或者大量飲酒,會進一步促進脂肪肝肝硬化進展,最終可能出現(xiàn)黃疸、腹水、食管-胃底靜脈曲張等嚴(yán)重并發(fā)癥。
    黃色瘤:是脂質(zhì)代謝障礙伴隨的皮膚病,僅影響美觀,不危及生命。好發(fā)于眼瞼,少數(shù)出現(xiàn)在手掌、指縫、臀溝、肘部和腘窩部。發(fā)生在眼瞼的黃色瘤稱瞼黃色瘤,典型特征是,在上下眼瞼靠近內(nèi)眼角的皮膚上有黃色、質(zhì)軟的隆起,可逐漸增大,從米粒大小到占據(jù)大半眼瞼不等。
    角膜環(huán):表現(xiàn)為角膜(黑眼球)周圍出現(xiàn)一圈灰白色的環(huán),可能是圓環(huán)或者弧形的半圓環(huán)。<45 歲者出現(xiàn)角膜環(huán),是提示嚴(yán)重血脂異?!?a href="/pc/disease/299425/" class="s-link">家族性高膽固醇血癥的重要臨床指標(biāo)[2]。
    急性胰腺炎:主要由甘油三酯升高引起。目前認為,血中甘油三酯超過 11.25 mmol/L 時,易引發(fā)急性胰腺炎,患者常出現(xiàn)反復(fù)的腹痛、背痛等。
    勃起功能障礙:也就是俗稱的“陽痿”,40 歲以上男性的血脂異常與勃起功能障礙關(guān)系更為密切。

    綜上,血脂異常雖然經(jīng)?!俺聊?,但任其進展可能引起一系列嚴(yán)重并發(fā)癥。所以,要聽從醫(yī)生建議早期對血脂進行合理干預(yù)。

    1.體格檢查
    (1)測量身高、腰圍、腹圍,計算體重指數(shù)、腰臀比。
    (2)觀察患者有無黃色瘤,觸診有無肝、脾腫大。檢查患者關(guān)節(jié),結(jié)合病史確診有無游走性多關(guān)節(jié)炎。
    2.實驗室檢查
    臨床上檢測血脂的項目較多,基本檢測項目為總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。
    (1)血漿外觀檢查可判斷血漿中的乳糜微粒(主要含甘油三酯)含量。
    (2)脂蛋白電泳方法可分為乳糜微粒、前β、β和α四條脂蛋白區(qū)帶。
    (3)超速離心方法可分辨乳糜微粒、極低密度脂蛋白、中間密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白等組分。
    (4)血膽固醇和甘油三酯等的測定應(yīng)在空腹9~12小時后進行。
    3.肝腎功能、尿液分析等
    目的是為了排除繼發(fā)性血脂異常。

    高血脂癥可根據(jù)發(fā)生異常改變的血脂成分的不同,分為以下三種類型:

    一、高膽固醇血癥:
    正常人的血總膽固醇應(yīng)低于5.2毫摩爾/升(mmol/l),如超過5.7毫摩爾/升可診斷為高膽固醇血癥, 血總膽固醇含量介乎二者之間者為邊緣性或臨界性升高, 也屬不正常情況。血總膽固醇升高的確切病因尚不詳知。有的發(fā)病與家族遺傳有關(guān),其家人中多有血膽固醇升高者,而且有的很年輕即發(fā)生了冠心病。有的患則可能因長期大量進食含膽固醇甚多的食物,如:肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、貝殼類海鮮等,而使血總膽固醇升高。此外,肥胖、年齡增長(老年)、女性絕經(jīng)等也與血總阻固醇升高有關(guān)??傊蠖鄶?shù)患者的發(fā)病是遺傳基因缺陷或者這種缺陷與環(huán)境因素相互作用所致,只是目前尚難于對每位患者的病因作出的診斷。因而稱為“原發(fā)性高脂固醇血癥“.少數(shù)患者的發(fā)病是其他疾病,如甲狀腺機能過低、慢性腎病、糖尿病所致;某些藥物如利尿劑中的雙氫克尿塞、激素類中的強的松或地塞米松等長期服用也可導(dǎo)致血膽固醇增高,因為這類患者的發(fā)病是在原有的疾病基礎(chǔ)上產(chǎn)生,故稱為繼發(fā)性膽固醇血癥。不論本病為原發(fā)或繼發(fā),它們常有血中的低t密度脂蛋白-膽固醇(ldl-c)升高.血膽固醇與低密度脂蛋白的增高是促發(fā)冠心病的重要危險因素,所以,高膽固醇血癥的防治是預(yù)防冠心病與動脈粥樣硬化的關(guān)鍵措施之一。

    二、高甘油酯血癥:
    凡血甘油三酯超過1.7毫摩爾/升即為本癥。其病因也與飲食有關(guān),長期進食含糖類過多的食品、飲酒、吸煙以及體力活動過少都可引起其發(fā)生。甘油三酯明顯升高常見于家族遺傳疾病,與遺傳基因異常有關(guān),這些患者的血液抽出后,上層往往像奶油狀,下層則混濁。他們較易發(fā)生急性胰腺炎。糖尿病、膽道阻塞等疾患也可促使“繼發(fā)性甘油三酯血癥”的產(chǎn)生。甘油三酯增高也很可能是冠心病和動脈粥樣硬化的危險因素,患者還同時有極低密度脂蛋白(vldl)的升高,如果其hdl-c明顯降低,使更易促發(fā)冠心病。

    三、混合性高血脂癥:
    血中總膽固醇與甘油三酯同時升高者即可診斷為本病。其病因也與遺傳、飲食或其他疾病有關(guān),由于兩種血脂成分均異常,以及hdl-c常常明顯降低,引發(fā)冠心病的可能性更大。
    血脂異常確診后,患者應(yīng)檢血糖、肝、腎功能和有關(guān)的心腦血管疾病的相關(guān)的內(nèi)容,并注意盡可能確定有無促發(fā)血脂異常的其他疾病,必要時還需化驗家族中有關(guān)成員的血脂,以便查明病因,為進一步治療打下基礎(chǔ)。

    血脂異常如果是由一些可以治療的疾病或者使用的藥物導(dǎo)致的,在治療這些疾病或調(diào)整藥物后,血脂異??赡鼙恢斡?。但多數(shù)血脂異常是遺傳與年齡增長、不良生活方式等因素共同作用的結(jié)果,醫(yī)生會進行針對性處理,首要的是建議調(diào)整生活方式,有時需要藥物治療。
    藥物治療
    有些患者經(jīng)生活方式控制后效果欠佳,或者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險極高,醫(yī)生會考慮予以藥物治療。依據(jù)作用機制以及主要降低膽固醇還是甘油三酯,主要分為以下兩類藥物。

    主要降低膽固醇的藥物。這類藥物包括他汀類、膽固醇吸收抑制劑、普羅布考、膽酸螯合劑、前蛋白轉(zhuǎn)化酶枯草溶菌素 9(PCSK9)抑制劑及其他調(diào)脂藥(脂必泰、多廿烷醇)等。其中他汀類藥物使用最廣泛、臨床研究證據(jù)最充分,調(diào)脂的同時還可以降低發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險,改善治療轉(zhuǎn)歸。
    主要降低甘油三酯的藥物,例如貝特類、煙酸類和高純度魚油制劑。

    部分既有膽固醇增高,又有甘油三酯增高的混合血脂異?;颊?,可能需要聯(lián)合使用上述兩類藥物。
    非藥物治療手段
    如果藥物治療無效,主要是對于一些家族性高膽固醇血癥患者,醫(yī)生可能考慮采用一些輔助的非藥物治療手段,例如脂蛋白血漿置換、肝移植、部分回腸旁路手術(shù)和門腔靜脈分流術(shù)等。

    血漿置換最佳治療頻率是每周 1 次,但目前多采用每 2 周進行 1 次。
    肝移植雖然可以使 LDL-C 明顯改善,但由于移植術(shù)后并發(fā)癥多、死亡率高、供體缺乏、患者需終生服用免疫抑制劑等,目前在血脂異常的治療中極少被應(yīng)用。
    部分回腸旁路手術(shù)和門腔靜脈分流術(shù),術(shù)后可能出現(xiàn)吻合口潰瘍、切口疝、肝昏迷、營養(yǎng)不良等并發(fā)癥,一般也不被推薦。
    對于由單個基因缺陷所致的家族性高膽固醇血癥,基因治療是一種有希望的治療方法,但目前技術(shù)尚不成熟,因此在臨床治療中效果并不令人滿意。

    疾病發(fā)展和轉(zhuǎn)歸
    多數(shù)血脂異常是遺傳與年齡增長、不良生活方式等因素共同作用的結(jié)果,這部分血脂異常通常不能被治愈。但通過調(diào)整生活方式以及必要的藥物治療,一般可以得到控制。
    有些血脂異常由一些疾病所致,還有些與服用某些藥物有關(guān),治療這些基礎(chǔ)疾病或停服上述藥物后,血脂異常是可能被治愈的。

    改善生活方式是預(yù)防血脂異常的重要舉措,具體預(yù)防方法如下:

    定期檢查:建議20~40 歲成年人至少每 5 年測量 1 次血脂,血脂檢查項目應(yīng)包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、甘油三酯。40 歲以上男性和已經(jīng)絕經(jīng)的女性,每年檢測血脂。已經(jīng)發(fā)生了動脈粥樣硬化性心血管疾病的患者,建議每 3~6 個月檢測 1 次血脂。
    合理飲食:調(diào)整飲食種類及結(jié)構(gòu),注意攝入的食物量以及搭配的比例。推薦在飲食中把握一個總原則,即盡量少油,多吃蔬菜,食物品種多樣,但每樣不宜過多。日常要盡量控制飲食的總量,不要吃得過飽。
    加強運動:運動不僅對調(diào)節(jié)血脂有幫助,對于血糖、血壓、心肺功能等多方面也都有益處。我國指南建議的每周運動頻率是 5~7 天,每次運動時間至少 30 分鐘[1]。運動最好是中等強度的有氧運動,例如慢跑、騎自行車、打太極拳等。若已經(jīng)患有心腦血管疾病,應(yīng)去醫(yī)院請醫(yī)生評價心肺功能以及從事體育運動的安全性,遵醫(yī)囑循序漸進的、從少量開始進行運動,避免一開始就大運動量運動。
    減重:控制體重有助于控制血脂水平。減少每天攝入的食物總能量,可以減少 300~500 卡,并改善飲食結(jié)構(gòu),增加活動,這樣可以使超重或肥胖者的體重減輕 10% 以上。建議把體重維持在健康水平,一般是體質(zhì)指數(shù)(BMI,即體重除以身高的平方)保持在 20~23.9kg/m2,男性腰圍一般要小于 85 厘米,女性腰圍小于 80 厘米。
    戒煙、限酒:我國指南指出,完全戒煙和有效避免吸入二手煙,有利于預(yù)防動脈粥樣硬化性心血管疾病,并且可以升高 HDL-C 水平。由于飲酒對于心血管事件的影響尚無確切證據(jù),提倡限制飲酒[1]。

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    付海清 南京市第一醫(yī)院
    2024-06-22
    您好,我是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院呂醫(yī)生請問平常有什么不舒服嗎?還做了哪些檢查?以前有什么病史?平常有吃什么藥嗎?您好,仔細看了您提供的病史資料,目前的情況考慮高脂血癥。建議服藥控制血脂肝腎功能正常嗎?那可以服用瑞舒伐他汀10mg每晚一次服用降脂藥物期間注意定期復(fù)查肝功能、肌酶、血脂等,如有異常及時就診。如果不想吃藥,可以改善生活方式一段時間,1-3個月后復(fù)查血脂,如果可以達標(biāo),可以暫時不吃藥平常注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,少吃腌制食品,戒煙酒,控制體重,適當(dāng)活動,注意休息,保持心情放松,避免勞累、感染、熬夜、情緒激動、焦慮等。血脂挺高的,長期不控制容易導(dǎo)致心腦血管疾病不用謝
    呂思奇 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
    2024-03-10
    您好,身高體重多少,飲食運動習(xí)慣怎么樣你好,請問有什么不舒服嗎?尿酸也高太胖了血壓也高減重關(guān)鍵是少吃多運動,嚴(yán)格控制碳水化合物,每日碳水化合物攝入量控制在150克以內(nèi),嚴(yán)格清淡飲食,肉蛋奶魚蝦豆類控制在150到200克,多吃青菜,多喝水,加強鍛煉 早飯燕麥50~75克,加一包牛奶,青菜若干。中午飯土豆一個75~100克,加一個雞蛋,青菜若干。晚上一個蘋果??梢杂糜衩?,南瓜,紅薯,煎餅窩頭,替換燕麥土豆,注意控制飲食總量??梢杂秒u胸肉以及水煮的豬牛肉蝦等替換牛奶和雞蛋。同樣需要控制總量。也可以用其他水果替換蘋果,但不能超量??刂蒲獕?40/90以內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)體重66公斤,上下浮動10%高尿酸血癥和痛風(fēng)一,生活方式治療,低嘌呤飲食,不要吃動物內(nèi)臟~海鮮~肉湯~魚籽~魚皮雞皮豬皮~戒酒,尤其是啤酒、黃酒~發(fā)芽類食物(豆芽等),適當(dāng)限制瘦肉類攝入,每日不超3兩;規(guī)律飲食運動作息,避免劇烈運動和突然受涼;避免富含果糖飲料的攝入;控制體重;戒煙酒;多吃新鮮蔬菜。 二,多飲水,保持每天尿量在2000毫升以上,可適當(dāng)口服碳酸氫鈉片以堿化尿液(維持尿液酸堿度6.5以上)、促進尿酸排泄。血尿酸不超過560,可以先不吃藥,飲食控制3-6月,復(fù)查再決定下一步治療方案。血尿酸若超過560或者3-6月飲食控制后尿酸不達標(biāo),可以適當(dāng)吃促進尿酸排泄的藥物,如苯溴馬?。换蛞种颇蛩岷铣傻乃幬?,如別嘌醇、非布司他等血尿酸控制目標(biāo):300-360umol/L以內(nèi)沒有禁忌,減重可以用利拉魯肽或者司美格魯肽降尿酸可以用非布司他降血脂可以用阿托伐他汀鈣片減重是關(guān)鍵吃多了,肯定不行早飯燕麥50~75克,加一包牛奶,青菜若干。中午飯土豆一個75~100克,加一個雞蛋,青菜若干。晚上一個蘋果。 可以用玉米,南瓜,紅薯,煎餅窩頭,替換燕麥土豆,注意控制飲食總量??梢杂秒u胸肉以及水煮的豬牛肉蝦等替換牛奶和雞蛋。同樣需要控制總量。也可以用其他水果替換蘋果,但不能超量。按照這個原則吃飯你如果飲食運動能減下來,就可以先飲食運動控制,如果減不下來就藥物治療目前情況單靠飲食運動控制可能非常困難加上司美格魯肽減重血脂,尿酸,體重都是吃出來的如果1~2個月之內(nèi),血壓仍然高于140 90,就需要藥物治療減重可以用司美格魯肽降尿酸可以用非布司他血脂用阿托伐他汀鈣片吃藥治療不客氣肝功能異常和脂肪肝有關(guān)系,注意保肝治療可以加上雙環(huán)醇片保肝注意調(diào)脂藥和非布司他都會影響肝功能,注意復(fù)查或者先保肝,再吃藥
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