臨床表現(xiàn)主要表現(xiàn)為腰背部彌漫性鈍痛，尤以兩側(cè)腰肌及髂嵴上方更為明顯。局部疼痛、發(fā)涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。疼痛特點是：晨起痛，日間輕，傍晚復(fù)重，長時間不活動或活動過度均可誘發(fā)疼痛，病程長，且因勞累及氣候變化而發(fā)作。查體時患部有明顯的局限性壓痛點，觸摸此點可引起疼痛和放射。有時可觸到肌筋膜內(nèi)有結(jié)節(jié)狀物，此結(jié)節(jié)稱為筋膜脂肪疝。

1.X線檢查無異常。實驗室檢查抗“O”或血沉正常或稍高。
2.磁共振檢查，腰背部皮下可見條片狀長T信號，邊界較清，為滲出的液體信號。

怎么區(qū)別腰背筋膜炎和腰椎間盤突出癥？
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)常伴肢體放射性疼痛，癥狀反復(fù)，活動受限，彎腰，甚至咳嗽可癥狀加重，休息后疼痛緩解。
查體方面：棘突間或棘旁有明顯壓痛，直腿抬高試驗陽性，并有相應(yīng)的神經(jīng)根支配區(qū)域感覺及運動障礙。
CT 或 MRI 可協(xié)助區(qū)別。

1.一般治療解除病因，注意保暖，局部熱敷，防止受涼。急性期注意休息。2.藥物治療消炎鎮(zhèn)痛藥（如消炎痛、布洛芬等）、維生素類（維生素E及B1對原發(fā)性肌筋膜炎有一定療效）。3.中藥治療。4.其他封閉療法、針刺療法、理療、按摩治療。預(yù)后有效地治療方法結(jié)合理療、按摩能夠使患者快速的回到正常生活中。日常要注意保暖，局部熱敷，防止受涼。急性期注意休息。

如何預(yù)防筋膜炎？
預(yù)防筋膜炎的發(fā)作主要在于生活方式的注意，勞動姿勢要正確，運動要適量。訓(xùn)練中采用肌肉牽伸性練習(xí), 注意避免牽拉過度。運動前或者勞動前，要加強(qiáng)腰背部肌肉力量和伸展性的預(yù)熱。注意自己損傷的方式，下次可以杜絕此誘因。這也就是我們說的建立一個損傷檔案，比如在彎腰時容易腰背筋膜，下次盡量注意避免。