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    春雨醫(yī)生

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    屏幕臉

    屏幕臉”是一種形象的說法,它更多的是心理上的疾病。長時間的人機對話,會讓人不知不覺中生出一張表情淡漠的臉,影響日常的人際交往,且容易產(chǎn)生人格障礙與性格異常。

    主要是面對電腦的上班族

    無傳染性

    天天與電腦打交道的人,長期面對電腦屏幕,不知不覺中會生出一張表情淡漠的臉,影響日常的人際交往,且容易產(chǎn)生人格障礙與性格異常。長時間的人機對話會出現(xiàn)面部表情不豐富甚至無表情、表情淡漠的情況。另外,屏幕輻射產(chǎn)生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導(dǎo)致斑點與皺紋。

    根據(jù)臨床表現(xiàn)和相關(guān)檢查,不難得出診斷。應(yīng)與面癱相鑒別。面神經(jīng)麻痹(面神經(jīng)炎,貝爾氏麻痹,亨特綜合癥),俗稱“面癱”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊線風(fēng)”是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病,一般癥狀是口眼歪斜它是一種常見病、多發(fā)病,它不受年齡限制。患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成,西醫(yī)治療方法有伽馬刀治療。

    主要是面對電腦的上班族,出現(xiàn)面無表情、面部肌肉僵硬,眼神一直比較‘迷?!?不知道看向哪里,女性白領(lǐng)臉色發(fā)白、皮膚干燥,出現(xiàn)這些癥狀就可以診斷為屏幕臉。

    這種病可以適當(dāng)做一些熱療,比如:理療它是利用人工或自然界物理因素作用于人體,使之產(chǎn)生有利的反應(yīng),達到預(yù)防和治療疾病目的的方法。其在臨床應(yīng)用廣泛,是康復(fù)治療的重要內(nèi)容。
    像中藥泡洗第一可促進血液循環(huán)。
    第二對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。
    第三是刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。
    第四就是很多經(jīng)過泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗,泡腳的時候,會感覺膝蓋很涼,說明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。另外貼藥膏也可達到治療的效果。

    日常護理
    1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
    2、生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
    3、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補作用。
    4、調(diào)整顯示器的桌面,室內(nèi)光線要適宜,并避免光線直射在屏幕而產(chǎn)生炫光等干擾光線。每注視屏幕一小時,就應(yīng)閉眼休息或遠眺數(shù)分鐘,做眼球轉(zhuǎn)動。

    在日常操作電腦時,身體與電腦屏幕應(yīng)保持不少于70厘米的距離。硬件上,應(yīng)配置一臺輻射較小、沒有炫光、顯示穩(wěn)定的電腦,有液晶顯示屏更好。同時,要挑選適合自己的電腦桌椅,盡量把它們調(diào)節(jié)到最適合自己的狀態(tài)。要注意眼睛休息,最好一小時休息10分鐘,每天做兩次眼保健操。上網(wǎng)結(jié)束后,第一項任務(wù)就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢洗掉,涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害,潤膚養(yǎng)顏。

    好評醫(yī)生-屏幕臉
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