春運(yùn)期間，每天都會(huì)有數(shù)以百萬計(jì)的旅客奔波在旅途中?？墒?，幾個(gè)小時(shí)甚至幾十個(gè)小時(shí)的旅程下來，有的人一下飛機(jī)或高鐵，就發(fā)現(xiàn)自己的腿腫了起來，有時(shí)甚至脹痛難忍。還有一些經(jīng)常出差的人會(huì)在行程開始前，在自己的肚皮下打一針莫名其妙的“肚皮針”，這又是怎么一回事兒呢？

其實(shí)所有這些，都跟經(jīng)濟(jì)艙綜合征這種病有關(guān)。今天我們就來說說經(jīng)濟(jì)艙綜合征的那些事兒。

什么是經(jīng)濟(jì)艙綜合征？

經(jīng)濟(jì)艙綜合征是指在長(zhǎng)途飛行中或飛行后發(fā)生的下肢深靜脈血栓形成、或（及）血栓脫落到達(dá)肺動(dòng)脈引起的肺栓塞，以及由它們引起的一系列癥狀的總稱。

因?yàn)樽畛醢l(fā)現(xiàn)的病人大多來自乘坐比較狹窄的經(jīng)濟(jì)艙座位的乘客，故而得名。

經(jīng)濟(jì)艙綜合征有什么表現(xiàn)？

大部分的癥狀在飛機(jī)起飛后的24小時(shí)內(nèi)即可出現(xiàn)，主要為靜脈血栓形成引起的下肢腫脹、疼痛。

有些旅者在旅行結(jié)束后的幾天才感覺到胸痛、呼吸困難等不適，這種情況多是由下肢血栓脫落至肺部引起肺栓塞而導(dǎo)致的。

怎么預(yù)防經(jīng)濟(jì)艙綜合征？

在長(zhǎng)時(shí)間的旅行過程中，要適當(dāng)?shù)脑跈C(jī)艙或車廂內(nèi)走動(dòng)、活動(dòng)雙腿，避免久坐，以促進(jìn)下肢血液流動(dòng)，防止血栓形成。

旅行中適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，避免脫水造成血液濃縮而引起血栓形成。

對(duì)于老年乘客，長(zhǎng)途旅行中可穿戴加壓長(zhǎng)筒襪以促進(jìn)血液回流，防止血液瘀滯；有靜脈血栓栓塞高危因素的患者，可考慮使用口服或注射藥物預(yù)防血栓形成。開頭所說的打“肚皮針”的例子，便是在旅行前皮下注射低分子肝素，預(yù)防血栓形成。

說到這，大家應(yīng)該明白了，經(jīng)濟(jì)艙綜合征的本質(zhì)是靜脈血栓的形成。事實(shí)上，頭等艙、商務(wù)艙的乘客也會(huì)發(fā)生靜脈血栓形成，而且隨著高鐵的發(fā)展、私家車的普及，長(zhǎng)時(shí)間乘坐其他交通工具也可以增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

不過，大家萬萬不必因此而提心吊膽。經(jīng)濟(jì)艙綜合征主要發(fā)生于本身有血栓形成高危因素的乘客，如高齡、肥胖、糖尿病史等，在健康乘客中發(fā)生率則很低。

所以，不論選擇哪種方式旅行，只要做好相應(yīng)的預(yù)防措施，完全可以避免靜脈血栓的形成，大家盡可以享受旅行帶來的快樂，放心安全的旅行。

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