頭皮屑多的人可能會(huì)有這樣的困惑：我和朋友洗頭頻率一樣，用的洗發(fā)水一樣，我也愛干凈講衛(wèi)生，可為什么我總長(zhǎng)頭皮屑而他卻不長(zhǎng)？我的頭皮屑，是從哪兒來(lái)的呢？

事實(shí)上，引起頭皮屑的原因有很多，洗頭方式不正確只是其中的一種。如果你也有以上困惑，不妨看看以下解釋：

頭皮屑從哪兒來(lái)？

春

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高

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預(yù)

警

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會(huì)

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這里需要區(qū)分三個(gè)概念，頭皮干燥，頭皮屑（真菌感染）和牛皮癬，它們都會(huì)導(dǎo)致的頭屑脫落，但病因和治療方法卻完全不同。

• 頭皮干燥：美國(guó)紐約的皮膚科專家Francesca Fusco指出，頭皮干燥通常是由環(huán)境因素（秋冬季高發(fā)）和使用不正確的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品導(dǎo)致。這種頭皮屑并不嚴(yán)重，只是偶爾會(huì)掉落一些頭屑。環(huán)境、氣候改變或停止使用致病產(chǎn)品后，頭屑即可消失。

• 頭皮屑（真菌感染）：馬拉色菌（一種真菌）在頭皮上大量繁殖引起的頭皮角質(zhì)過度增生，進(jìn)而導(dǎo)致角層細(xì)胞脫落的一種真菌感染性皮膚病。這種類型的頭皮屑通常伴隨瘙癢和黃色角質(zhì)的脫落，頭皮出油量增加，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致毛囊損傷，形成脫發(fā)。

• 牛皮癬：Fusco表示，牛皮癬是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。這種頭皮屑呈銀白色、團(tuán)簇狀，又多又厚。除了頭皮之外，牛皮癬還會(huì)累及身體的其他部位，比如手肘、膝蓋、腰部和指甲，詳情可見從指甲能看出哪些健康問題？

頭皮屑（真菌感染）更易出現(xiàn)在夏季

Fusco指出，由真菌感染導(dǎo)致的頭皮屑更易出現(xiàn)在夏季（7-9月）。這是因?yàn)?，夏季出汗增多，頭皮和頭發(fā)容易潮濕，產(chǎn)生更多的油脂，從而成為真菌滋生的溫床，頭皮屑因此更易生長(zhǎng)。

眉毛也會(huì)脫屑

和頭皮一樣，眉毛處的皮膚出現(xiàn)真菌感染時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)片狀脫屑（通常在臉部T區(qū)附近），并伴隨紅腫和發(fā)癢。

Fusco建議，為避免污垢、細(xì)菌和真菌在眉毛處堆積，在使用眉粉或眉筆過后，要注意給眉毛卸妝。

如何去除頭皮屑？

每天使用正確的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品洗頭發(fā)，是去除頭皮屑的有效方法。

每天洗頭發(fā)

美國(guó)紐約的另一位皮膚科專家David Bank表示，雖然很多人并不建議每天都用洗發(fā)水洗頭，但有頭皮屑的人一定要這樣做。頭皮和頭發(fā)清潔得不夠徹底，會(huì)使更多的油脂和死皮細(xì)胞堆積在頭皮上，從而加重頭皮屑。

去屑洗發(fā)水+配套護(hù)發(fā)素

現(xiàn)在市面上很多去屑洗發(fā)水（含鋅洗發(fā)水）都能夠直擊頭皮屑的根源——真菌感染，達(dá)到去除頭屑的目的。

但需要注意的是，去屑洗發(fā)水要和去屑的護(hù)發(fā)素配套使用。一家日化公司所做的一項(xiàng)研究顯示，含鋅洗發(fā)水和除去屑之外其他類型的護(hù)發(fā)素聯(lián)用，會(huì)使洗發(fā)水的去屑效果降低50%。

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Via：womenshealthmag.com

原標(biāo)題：6 Things To Know If You're Dealing With Dandruff 

原作者：Alisa Hrustic 

翻譯：賈楚楚

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