頭皮屑非常常見，在人群中的發(fā)生率約50%，亞洲人頭皮屑發(fā)生率高達(dá)83%。而且在年輕人中多見且嚴(yán)重，兒童和老年人相對(duì)較少。

頭皮屑雖然無損健康，但卻有礙觀瞻，給人以不潔之感，頗為惱人。下面就為大家科普有關(guān)頭皮屑的知識(shí)。

什么是頭皮屑？

答：頭皮屑是指頭皮或頭發(fā)里出現(xiàn)薄片狀皮屑，呈白色或灰白色，散在毛發(fā)間。

頭皮屑是“病”嗎？

答：不一定。頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑兩種。生理性頭皮屑不屬于皮膚病，病理性頭皮屑則伴發(fā)于皮膚病。

什么是生理性頭皮屑？

答：生理性頭皮屑是指的一般成人常見的干性皮屑，無明顯頭皮炎癥（頭皮不發(fā)紅，沒有明顯瘙癢）。我們一般講的頭皮屑多主要是指的生理性頭皮屑。

（注：正常情況下，我們的皮膚不斷更新出現(xiàn)脫屑，據(jù)估計(jì)一個(gè)成年人一年全身脫落的鱗屑約4kg，頭皮和我們身體其他部位一下也會(huì)出現(xiàn)脫屑。）

哪些皮膚病會(huì)引起病理性頭皮屑？

答：細(xì)菌感染、真菌感染、頭皮銀屑病、脂溢性皮炎、石棉狀糠疹等皮膚病、或是其它物理、化學(xué)性的原因損傷頭皮引發(fā)皮炎均可導(dǎo)致頭皮屑多。病理性頭皮屑需要針對(duì)原發(fā)皮膚病進(jìn)行治療。

造成生理性頭皮屑多的原因？

答：其原因主要有：馬拉色菌定植、皮脂分泌和個(gè)體易感性。

目前認(rèn)為可能機(jī)制為：皮脂腺分泌過多，為馬拉色菌提供營養(yǎng)，馬拉色菌增殖并分解皮脂中的甘油三脂，產(chǎn)生不飽和脂肪酸，刺激頭皮導(dǎo)致表皮角質(zhì)細(xì)胞的異常增生，造成頭皮屑增多。

另外，馬拉色菌還可引起毛囊炎和花斑癬，頭皮脂溢性皮炎的發(fā)病也與馬拉色菌密切相關(guān)。

（注：一些天然油，如橄欖油，可刺激馬拉色菌的生長(zhǎng)！在皮脂溢出部位長(zhǎng)期使用這些天然油有可能引起馬拉色菌相關(guān)的皮膚?。?/p>

既然頭皮屑與真菌（馬拉色菌）有關(guān)，會(huì)傳染嗎？

答：不會(huì)，在我們的頭皮正常情況下也有馬拉色菌，只有在一定條件下才會(huì)引起頭皮屑增多，與傳染無關(guān)。

具有袪除頭皮屑作用的洗發(fā)水有哪些？

答：這類洗發(fā)水中常含有吡硫翁鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽等，可有效地抑制馬拉色菌或抑制細(xì)胞生長(zhǎng)，起到去屑作用。

具有袪除頭皮屑作用的藥物有哪些？

答：常用的有含二硫化硒、酮康唑或氯咪巴唑的洗劑。煤焦油、硫磺和水楊酸因?yàn)闅馕逗痛碳ば缘膯栴}，已很少使用。必要時(shí)口服B族維生素等藥物，考慮到不良反應(yīng)，不建議口服抗真菌藥物。

生活飲食方面應(yīng)注意些什么？

答：注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)應(yīng)多吃牛奶、蔬菜、水果等，避免進(jìn)食過多辛辣、油膩和甜食。