痤瘡，又稱青春痘，是由毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致的慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，在青春期后往往能夠減輕或者痊愈。

可能很多妹子會(huì)說：不對(duì)吧？我都奔三啦，痘痘還是層出不窮！

事實(shí)上，成年女性的“青春痘”可能由以下3個(gè)原因?qū)е拢?/p>

1.用錯(cuò)化妝品

一些劣質(zhì)油性或粉質(zhì)化妝品可能會(huì)堵塞毛孔，誘發(fā)痤瘡。含有礦物油或者液狀石蠟的化妝品，誘發(fā)痤瘡的能力顯著增強(qiáng)。

因此建議油性皮膚，或者容易對(duì)化妝品產(chǎn)生不良反應(yīng)的人群，謹(jǐn)慎使這類產(chǎn)品，惑改用水基化妝品，可預(yù)防痘痘的發(fā)生。

另外，無論你使用什么化妝品，睡前一定要卸妝，才能抑制痘痘生長。

2.內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)可導(dǎo)致中度或重度痤瘡，是女性成年后痤瘡的主要原因。育齡女性常見病癥是多囊卵巢綜合征（同時(shí)伴有多毛、月經(jīng)紊亂等癥狀）。

如有出現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)，做進(jìn)一步的內(nèi)分泌檢查。

一些短效口服避孕藥對(duì)治療由內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的痘痘也有良好的效果，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適度服用。

重度痤瘡，即囊腫性痤瘡則需口服抗生素治療，例如米諾環(huán)素。

3.精神壓力過大

精神壓力過大不僅會(huì)導(dǎo)致痤瘡（痘痘），也有可能會(huì)誘發(fā)酒糟鼻，這是一種發(fā)生于面部中央的紅斑和慢性血管擴(kuò)張的炎性皮膚病。

另外，人在緊張或焦慮時(shí)可能會(huì)下意識(shí)地轉(zhuǎn)筆、捋頭發(fā)、擠痘痘……結(jié)果是，讓皮膚問題更加嚴(yán)重。

如果你時(shí)常感到身心疲憊或壓力過大，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)或者瑜伽，以舒緩身心，緩解壓力。

如何正確對(duì)待痘痘？

除了在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服抗生素和口服避孕藥之外，一些外用非處方藥對(duì)治療輕度痤瘡也有不錯(cuò)的效果，例如過氧苯甲酰凝膠和水楊酸軟膏。

對(duì)于大多數(shù)女性來說，痘痘的數(shù)量和嚴(yán)重程度會(huì)隨著年齡的增長而逐漸降低。

不過要記?。?strong>無論任何年齡，合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和充足睡眠，都是抑制痘痘，保證健康生活的金科玉律。

除此之外，這些方法也能幫助你正確祛痘：

痘痘、痘印去不掉，是因?yàn)槟悴粫?huì)“洗臉”

把臉洗干凈就不會(huì)長痘痘了嗎？

經(jīng)期前后總是冒痘痘，這可怎么破？

“戰(zhàn)痘”指南：為什么你的痘痘來了又來？

夏天皮膚冒痘出油，一勺蘇打就夠了？

Via：emedicinehealth.com

原標(biāo)題：Adult Acne Pictures, Causes, Solutions and Treatments

翻譯：大蘇

版權(quán)聲明：本文為春雨醫(yī)生原創(chuàng)稿件，版權(quán)歸屬春雨醫(yī)生所有，未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載，授權(quán)與合作事宜請(qǐng)聯(lián)系reading@chunyu.me