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    春雨醫(yī)生

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    骨膜炎的有效防治措施

    6月22日

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    骨膜炎是由于骨膜受到反復(fù)的刺激、牽拉引起的水腫充血,從而導(dǎo)致的一系列改變,這種改變是無菌類的非細菌性的一種炎癥。
    發(fā)病多因平時體育活動少,肌體協(xié)調(diào)能力差,突然加大運動,訓(xùn)練跑跳,活動時間過長在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬,小腿肌肉長期交替處于緊張狀態(tài),肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷,骨膜及骨膜血管擴張充血水腫或骨膜下出血血腫機化,骨膜增生及炎癥性改變。另外,創(chuàng)傷后造成化膿性細菌感染,也會引發(fā)骨膜炎。
    最常見是小腿前1/3脛骨受到了撞擊導(dǎo)致了骨膜炎,主要癥狀是局部的疼痛和腫脹,可能有局部體溫的增高。影像學(xué)檢查X線上并不能看見骨折。晚期可以有骨膜的增生,局部可能出現(xiàn)骨膜的肥厚,應(yīng)該注意這種肥厚是不是腫瘤引起的骨膜增生。
    治療采取局部的制動??蓱?yīng)用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,消除造成骨膜炎的因素。不正確的活動或者大劑量的活動一旦解除,病人的癥狀逐漸會消失。對于頑固性疼痛者,可以應(yīng)用止疼類藥物。一般無需治療會自愈。
    預(yù)防措施主要是合理的正確的體育鍛煉和勞逸結(jié)合,解除不正確的勞動姿勢。對于不科學(xué)的體育鍛煉方法要注意及時糾正,同時進行體育前的預(yù)熱和對活動姿勢的正確引導(dǎo)和應(yīng)用。如果出現(xiàn)長期大劑量的運動,要進行適當?shù)匦菹⒑途植坷懑煟纳凭植康难\也可以預(yù)防骨膜炎的發(fā)生。
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