急性腰扭傷又稱“閃腰”，由于勞動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正、用力不當(dāng)、負(fù)荷超重，或者突然改變體位，以致腰部軟組織扭傷。其好發(fā)部位多在腰部骶棘肌，腰背筋膜的附著處，棘上韌帶和椎間小關(guān)節(jié)，亦可發(fā)生在兩旁的腹外斜肌處。癥狀表現(xiàn)為腰部疼痛，俯仰轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或雙側(cè)骶棘肌痙攣，行動(dòng)困難，咳嗽、噴嚏使痛加劇，不少患者有下肢牽涉性疼痛，大多涉及到臀部、大腿后部。
許多患者急性腰扭傷后，X線片顯示腰椎無問題，就認(rèn)為自己問題不大，未能及時(shí)正規(guī)治療，從而演變成慢性腰痛，給治療造成很大的困難。
治療時(shí)，首先思想上要足夠重視，要分清腰扭傷的程度。對(duì)較重的腰扭傷應(yīng)完全臥床休息，直至損傷組織完全恢復(fù)。一般較輕的扭傷，肌肉或韌帶僅僅受到了過度的牽拉、并未撕裂的患者，數(shù)日內(nèi)疼痛即可消失，很快就能恢復(fù)活動(dòng)。然而軟組織有撕裂的患者，臥床3～4周后，疼痛癥狀也可消退，但撕裂傷并未愈合，此時(shí)若急于恢復(fù)活動(dòng)，將會(huì)延遲愈合。因此，需要休息更長時(shí)間。傷后3～4天，即可以采用局部熱療、按摩及針灸等各種方法。更重要的是為了鞏固、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防復(fù)發(fā)，急性腰扭傷治愈后，需要作必要的體育療法。