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    春雨醫(yī)生

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    如果你今天才收到一盒網(wǎng)紅“螺螄粉”月餅……

    9月30日

    它可能已經(jīng)變質(zhì)了,但你還聞不出來

    一年一度的十一長假即將拉開序幕啦!今天的春雨君最主要的任務(wù),當(dāng)然也是等!放!假!值好最后一班崗啦~

     

    春雨醫(yī)生

    (圖源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

    今年十一與中秋在同一天,許多小伙伴感慨:連節(jié)日都成雙成對,只有我......
     
    沒關(guān)系,你還有月餅啊~
     
    不喜歡五仁月餅?那還有蓮蓉、棗泥、豆沙、鮮肉、火腿、螺螄粉......等等,好像混進(jìn)了什么奇怪的東西→_→

    是的,你沒有看錯,今年螺螄粉終于對月餅下手了!或者說是月餅對螺螄粉下手了?一時間竟不知應(yīng)該讓誰放過誰~
     

    春雨醫(yī)生

    (螺螄粉月餅/圖源:中國日報)


    鑒于螺螄粉月餅銷售異常火爆,沒等春雨君下手,就已經(jīng)全部賣光光了,只能等明年了(如果你現(xiàn)在又買到了,要么是假的,要么已經(jīng)倒了好幾手了)。
     
    春雨醫(yī)生
    (圖源:螺螄粉月餅店鋪動態(tài))

    所以螺螄粉月餅到底好不好吃,咱們沒辦法評價,今天只是來講講,你買了這么多各式各樣的月餅,知道它們該如何保存么?以及你花大價錢(甚至代購)買來的月餅,真的是正品嗎?
     

    月餅種類不同,保存時間不同

    雖然目前市面上,包裝完好的傳統(tǒng)月餅,其保質(zhì)期大多在45-60天左右,但同時要注意月餅包裝上的保存條件:
     

    1.常溫(或冷凍,或冷藏,或避光,或陰涼干燥處)保存;

    2.×× - ××℃保存;

    3.請置于陰涼干燥處;

    4.常溫保存,開封后需冷藏;

    5.溫度:≤××℃,濕度:≤××%等

     
    一般來說,在25攝氏度的氣溫環(huán)境下,杏仁、百果等餡心月餅可存放15天左右;豆沙、蓮蓉、棗泥等餡心月餅,存放時間則不宜超過10天;如果氣溫超過30攝氏度,月餅存放時間應(yīng)適當(dāng)縮短,一般不宜超過7天;至于鮮肉、雞絲、火腿等月餅,應(yīng)隨買隨吃。
     
    同理,像螺螄粉月餅、臭豆腐月餅、小龍蝦月餅等網(wǎng)紅月餅,在仔細(xì)檢查產(chǎn)品標(biāo)簽信息以后(以防買到過期或劣質(zhì)月餅),應(yīng)當(dāng)及時吃掉,否則放久以后,因為它本來就是臭的,就算它變質(zhì)了,你還能聞得出來嗎?

    春雨醫(yī)生
    (圖源網(wǎng)絡(luò),侵刪)
     

    5點避開假月餅

    月餅就像粽子一樣,屬于時令食品,前后火爆的時間也就月余,但利潤巨大,于是很多黑心小作坊就打起了造假月餅的主意。
     
    最近上海警方又通報了一起制售假冒知名品牌月餅案,查獲假冒知名品牌月餅成品1.2萬余盒等,涉案金額3000余萬元。

    春雨醫(yī)生
    (圖源:微博) 

    所以說買月餅不能只看口味,還要會看標(biāo)簽等信息,以免買到質(zhì)量堪憂的假月餅↓

    1.選擇可靠的購買渠道


    盡量在大中型超市、食品商店、官方旗艦店等正規(guī)食品銷售渠道購買月餅,避免從微商、非官方網(wǎng)店、小型商店、代購等渠道購買月餅。


    2.仔細(xì)閱讀包裝信息


    按照《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》(GB 7718-2011)要求,直接向消費者提供的預(yù)包裝食品標(biāo)簽標(biāo)示應(yīng)包括:食品名稱、配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和(或)經(jīng)銷者的名稱、地址和聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、貯存條件、食品生產(chǎn)許可證編號、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)代號等9大項目,及其他需要標(biāo)示的內(nèi)容。


    不要購買或食用無標(biāo)簽或標(biāo)簽信息不全、內(nèi)容不清晰,掩蓋、補(bǔ)印或篡改標(biāo)示的產(chǎn)品。


    3.查看食品營養(yǎng)標(biāo)簽


    營養(yǎng)標(biāo)簽主要包括:表格形式的“營養(yǎng)成分表”,以及解釋營養(yǎng)成分水平高低的“營養(yǎng)聲稱”和解釋健康作用的“營養(yǎng)成分功能聲稱”。


    其中,營養(yǎng)成分表至少應(yīng)標(biāo)出5個要素(能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉)的含量及其占每日所需營養(yǎng)素參考值(NRV)。小伙伴們可根據(jù)營養(yǎng)素參考值和自己的身體狀況選擇食用。


    4.觀察脫氧劑和保鮮劑的位置


    月餅中會有脫氧劑和/或保鮮劑,正確的放置應(yīng)該不與月餅接觸,如下圖所示。


    春雨醫(yī)生

    (圖源:春雨君自己拍噠)


    5.使用防偽驗證


    很多名牌月餅的包裝上都有防偽驗證碼,在購買月餅的時候,首先要確認(rèn)包裝上的防偽標(biāo)簽完好無損,可以掃描二維碼,獲得防偽信息。


    春雨醫(yī)生

    (圖源:某月餅官網(wǎng))


    所以說貴的月餅不一定就是好的,還可能是假的,小伙伴們一定要仔細(xì)辨認(rèn),如果發(fā)現(xiàn)月餅出現(xiàn)質(zhì)量問題,一定要保留好有問題的產(chǎn)品及包裝盒,同時帶好票據(jù)及有問題的產(chǎn)品,到銷售商店、生產(chǎn)廠家、消費者協(xié)會進(jìn)行反映、投訴,及時挽回?fù)p失。
     

    無糖月餅可以多吃嗎?


    傳統(tǒng)月餅高油高糖,即使是能量較低的冰皮月餅,一塊100克的月餅?zāi)芰恳灿?00千卡左右,再搭配些別的食物,能量就會攝入超標(biāo)。
     

    春雨醫(yī)生

    (圖源:123RF)

    這些月餅對糖尿病患者及減肥人士來說,真的太不友好了,于是一些商家就推出了無糖月餅、保健月餅,那么這些月餅可以多吃一些嗎?
     
    還是不可以。所謂無糖,只是餅皮或餡料中不含蔗糖(≤0.5克/100克),而是用糖醇(如木糖醇、麥芽糖醇等)代替蔗糖,保持其甜味的做法。
     
    但是,月餅中的蓮蓉、豆沙、水果中的糖分以及制作月餅皮的面粉等,都屬于糖類,食用后在體內(nèi)仍然可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖,并且為了口感更佳,月餅在制作過程中還會添加大量的油脂。
     

    春雨醫(yī)生

    (圖源:123RF)

    而且宣稱添加了枸杞、燕窩、鮑魚、西洋參等各種名貴補(bǔ)品的月餅,其營養(yǎng)價值并不比普通食物高,它們的“特殊功效”也沒有被科學(xué)驗證過,說白了就是智商稅,吃多了不見得會發(fā)生神奇效果,但一定會升糖長胖。
     


    總之,如果你懷著獵奇的心理,想嘗一嘗各種餡料的網(wǎng)紅月餅,也一定要從正規(guī)渠道購買,并且注意及時食用,以免放壞了吃出食品安全問題。
     

    春雨醫(yī)生

    (圖源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

    至于糖尿病等慢性疾病患者、嬰幼兒及老年人、腸胃功能弱者及對某些食物過敏者,還是要克制自己,少吃或看著別人吃哦~

     

     

     

     

    編輯:春雨醫(yī)生

    參考文獻(xiàn):

    [1]繆煒.月餅選購和保存有妙招[J].廣西質(zhì)量監(jiān)督導(dǎo)報,2010(09):12.

    [2]吳艷,涂曉晨. 中秋臨近  那些關(guān)于月餅的流言[N]. 健康報,2020-09-28(008).

    [3]市場監(jiān)管總局,市場監(jiān)管總局發(fā)布月餅消費提示,2018-09-17,

    http://www.samr.gov.cn/xw/zj/201809/t20180917_277603.html


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