防疫口罩先別摘，還能防護(hù)花粉過敏！
3月31日
據(jù)統(tǒng)計(jì)目前我國的花粉過敏人群可達(dá)1-5%，近幾年還有增加趨勢。
春天為什么會過敏？
季節(jié)性過敏常被稱為花粉癥，盡管花粉癥這個(gè)名字有一定誤導(dǎo)性，一些真菌孢子也會引起季節(jié)性過敏，但花粉通常是春季過敏的最大過敏原。
大多數(shù)情況下，我們的免疫系統(tǒng)都是盡職盡責(zé)正常工作的，通過產(chǎn)生抗體來保護(hù)人體免受病毒和細(xì)菌的入侵。但有些情況下，免疫系統(tǒng)也會“誤判”，比如把對人體無害的物質(zhì)（花粉等）當(dāng)成敵人，并釋放出攻擊過敏原的抗體，導(dǎo)致組胺釋放到血液里，由此導(dǎo)致打噴嚏、流鼻涕、眼睛發(fā)癢等一系列癥狀。
一般來說，大顆粒蟲媒花花粉（櫻花、梨花、杏花、桃花等）顆粒較大，無法完全透過上氣道屏障或者黏膜，不能完全導(dǎo)致春季過敏產(chǎn)生；而風(fēng)媒花（楊樹、柳樹、柏樹、葎草、蒿草、豚草等等）顆粒較小，且播散量高，更容易誘發(fā)過敏。
過敏or感冒？
相似之處:
鼻塞；
流涕；
打噴嚏；
咳嗽。
不同之處：
季節(jié)性過敏會導(dǎo)致以下癥狀，而感冒卻不會：
鼻子、上顎、咽后部和眼睛發(fā)癢；
眼睛流淚；
每年同時(shí)間段出現(xiàn)類似癥狀。
感冒會導(dǎo)致以下癥狀，而季節(jié)性過敏不會：
身體疼痛；
發(fā)燒；
喉嚨痛。
此外，普通感冒屬于自限性疾病，基本3-5天可以自愈，但季節(jié)性過敏會隨著年齡增長而加重，甚至發(fā)展為哮喘，因此要早發(fā)現(xiàn)早治療，在過敏季節(jié)注意加強(qiáng)防護(hù)。
五招應(yīng)對花粉過敏
1.濕度低、風(fēng)速穩(wěn)定、無降水的天氣條件是最適合花粉傳播的，盡量避免在此類天氣下長時(shí)間戶外活動；
2.如必要外出，戴好口罩、眼鏡；
3.關(guān)好門窗或使用高濾過性空氣凈化器；
4.外出歸來后更換衣物、洗頭洗臉；
5.經(jīng)常清潔空氣過濾器及書架、地毯等花粉霉菌可能聚集的地方；
如何獲取每日花粉濃度？
為了提示花粉過敏人群進(jìn)行及時(shí)防護(hù)，氣象部門在花粉季增加了花粉濃度觀測業(yè)務(wù)，并制作了花粉濃度實(shí)況播報(bào)和預(yù)報(bào)產(chǎn)品。
以北京為例，今年3月開始，北京市氣象服務(wù)中心已開始進(jìn)行花粉監(jiān)測。
獲取
（圖源：@氣象北京 微博）
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編輯：春雨醫(yī)生
圖源：123RF
參考資料：
[1]氣象北京,如何觀測空氣中的花粉,2020-03-25,https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404486332788375979
[2]北京氣象服務(wù)中心,花粉濃度早知道，做好防護(hù)很重要,2020-03-30,https://mp.weixin.qq.com/s/Z42J2TkDOmxHnDQ-J21v3Q
[3]默沙東診療手冊,季節(jié)性過敏反應(yīng),2014-05,https://www.msdmanuals.cn/home/immune-disorders/allergic-reactions-and-other-hypersensitivity-disorders/seasonal-allergies?query=%E8%BF%87%E6%95%8F
[4]科普中國,春季花粉知多少,2019-11-14,https://cloud.kepuchina.cn/search/imgText?id=451820
