世界著名的美國梅奧醫(yī)院（Mayo Clinic）建議，穿柔軟的、輕薄的、棉質(zhì)的衣服。

世界著名的專業(yè)醫(yī)學(xué)資料庫UpToDate建議，穿透氣、不會封閉皮膚的衣物（如，棉質(zhì)衣物）。

英國國民保健服務(wù)網(wǎng)站（NHS）說，治療或預(yù)防痱子主要就是保持皮膚涼爽。可以穿寬松的棉質(zhì)衣服，使用輕薄的床上用品。

如果已經(jīng)起痱子了怎么辦？梅奧醫(yī)院說，對于輕微的痱子來說，只要避免過熱就行。一旦皮膚涼爽下來，痱子就會迅速消失。必要時可以涂爐甘石洗劑來緩解瘙癢。

作者介紹：朱劍笛（@火爸朱劍笛），育嬰員，服裝技術(shù)員。公眾號：現(xiàn)代育兒百科。

參考資料：

1. Mayo Clinic Staff. Heat rash. 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/symptoms-causes/syc-20373276

2. Jami L Miller. 痱子. UpToDate臨床顧問. (Accessed on Jun 25, 2019).

3. NHS. Heat rash (prickly heat). 

https://www.nhs.uk/conditions/heat-rash-prickly-heat/

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