看電影吃飯，最后度過一個美好的夜晚，是很多小情侶們的約會必備，其中美好的夜晚可是“重頭戲”。但有些男生遲遲不愿邁出這一步，只因是“有苦在心口難開”，勃起不堅、無法勃起讓自己無顏面對女友，這可如何是好？

勃起障礙全稱為勃起功能障礙（ED），其實也就是我們口中常說的“陽痿”。偶爾的勃起困難在我們?nèi)粘Ｖ衅鋵嵅⒉簧僖?，它就像痔瘡一樣，可能大家都有過，只是誰都不說罷了，因此在面對勃起障礙時不必過度緊張。是不是說只要有過勃起困難或無法勃起的癥狀時就是勃起功能障礙呢？當(dāng)然不是！誰都無法保證自己永遠做到“金槍不倒”，偶然的勃起問題可能和當(dāng)天的身體狀態(tài)和情緒有關(guān)，不必在意，更不用有心理負擔(dān)，好好休息調(diào)整心態(tài)和作息自然可以恢復(fù)。只有連續(xù)數(shù)月勃起困難才會被診斷為“勃起功能障礙”。

即使患有勃起障礙（ED）也不必過分擔(dān)憂，可以搭配藥物治療?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床中治療勃起障礙并不可怕，最常見的治療藥物是PDE5抑制劑，也就是枸櫞酸西地那非片（如金戈）。我們都知道，陰莖勃起需要血液快速充斥海綿體，使陰莖堅挺，從而順利進行性生活。勃起障礙最主要的原因就是血液無法快速流動到陰莖，所以這類藥物的主要作用就是幫助血液迅速下流，充斥海綿體，幫助男性正常勃起，享受與愛人間的美好時光。

其實，引起勃起障礙的原因主要有兩方面：生理和心理。心理因素包括社會因素、家庭因素以及兩性關(guān)系等，特別是兩性關(guān)系的和諧對于改善勃起障礙作用重大。生理上包括糖尿病、高血壓、長期服用抗生素、長期煙酒導(dǎo)致的肝腎受損等。但往往到了勃起障礙后期，病因都是生理心理兼具的。我們在治療的過程中性心理的調(diào)節(jié)至關(guān)重要。在夫妻或情侶交流的過程中，雙方要坦誠，勇敢的說出自己的感受和要求，特別是女方要給予男方更多的鼓勵，幫助男性在性生活中建立更強的信心，減輕因勃起障礙而產(chǎn)生的負面情緒。此外在繁忙的工作之余，男性要加強身體鍛煉。身體整體素質(zhì)的良好與否跟性能力密切相關(guān)，身體素質(zhì)下降，性功能自然會受到影響，所以運動對于勃起障礙的恢復(fù)也是非常有必要的。