作者：亦蘭（精神病學(xué)科普作者）

幾天前，韓國SHINee樂隊(duì)在社交賬號發(fā)出紀(jì)念主唱金鐘鉉去世一周年的視頻，2017年12月18日金鐘鉉因抑郁癥燒炭自殺。近年罹患和爆出有精神疾病的名人越來越多，精神健康迫切需要引起公眾的重視。

據(jù)世界衛(wèi)生組織：世界上每四個人中就有一個在人生中某個階段受到精神疾病或神經(jīng)系統(tǒng)疾病的影響。

目前約有4.5億人患此類疾病，世界衛(wèi)生組織將精神疾病列為危害人類健康和致殘的最主要因素之一。約有2/3的精神疾病患者從未向?qū)I(yè)人士求助。^【3】全球自殺成功的人中90%為精神疾病患者^【2】。

本文將對2018年坦言自己患有精神疾病和因精神疾病自殺的部分名人進(jìn)行盤點(diǎn)，目的是通過名人患病的經(jīng)歷讓公眾對精神疾病有更多的認(rèn)識和了解，能夠抱著開放的態(tài)度看待精神疾病和患精神疾病的名人和普通人。

演員、歌手賽琳娜·戈麥斯因抑郁癥入院治療

今年2月賽琳娜坦言自己患有抑郁癥，剛剛完成抑郁癥治療 。10月?lián)饷綀蟮蕾惲漳惹榫w低落引發(fā)精神崩潰，入院治療。

抑郁癥不是短期治療可以順利治愈的，在接受治療之后還需要長期的恢復(fù)，80%的重度抑郁患者會在一年之內(nèi)開始康復(fù)，而康復(fù)所需的具體時間還是因人而異。^【1】

在此期間，環(huán)境的壓力還是很容易觸發(fā)疾病的反復(fù)，像賽琳娜一樣病情復(fù)發(fā)，甚至嚴(yán)重到入院治療。

NBA籃球明星德羅贊坦言患有抑郁癥

2月德羅贊在推特上公開承認(rèn)自己受到抑郁癥困擾。

外界揣測：以德羅贊的籃球成績還有什么不滿足。據(jù)媒體報道德羅贊的成長環(huán)境比較復(fù)雜，家庭也很不幸，不但沒法給他足夠的社會支持，還需要他去支持和付出。

抑郁癥是一種受環(huán)境影響較大的精神疾病。社會支持在抑郁癥的治療中也非常重要，家庭對病人的支持是社會支持的重要組成部分。抑郁癥患者除了藥物和心理治療之外需要家人、身邊的朋友和自身的共同努力，一致對抗疾病如果。

流行樂天后瑪麗亞凱莉患躁郁癥17年

4月流行樂天后瑪麗亞凱莉承認(rèn)自己和躁郁癥已經(jīng)搏斗了17年。

多年來瑪麗亞凱莉反復(fù)因增重被媒體評論，還有一些報道攻擊瑪麗亞的個人生活不端。

躁郁癥患者在服用抗精神疾病藥物期間體重增長是比較正常的，像瑪麗亞凱莉這樣增重幾十公斤也是可能的。躁狂發(fā)作期間患者性欲強(qiáng)，購物欲強(qiáng)，行為舉止會比較浮夸。^【1】

多少年來瑪麗亞凱莉遭受各種攻擊，如果大眾了解躁郁癥的特征，相信對于這件事的理解多少會理性一些。

歌手大張偉患焦慮癥十余年

5月以幽默風(fēng)趣著稱的歌手大張偉在湖南衛(wèi)視《天天向上》節(jié)目爆出已經(jīng)患焦慮癥十余年，自己的很多歌曲都是為了自我療愈，哄自己開心寫的。

患廣泛性焦慮癥（我們談到焦慮癥一般指的是廣泛性焦慮癥）的人會過分擔(dān)心常規(guī)的生活情況，很難控制自己擔(dān)心的情緒，難以令擔(dān)心的想法不打擾注意力。他們坐立不安，感覺緊張或煩躁，容易疲勞，注意力難以集中，睡眠紊亂。^【1】

該疾病終生患病的風(fēng)險（一生之內(nèi)發(fā)生該疾病風(fēng)險）為9%。作為“草木皆兵”的廣泛焦慮癥患者，大張偉在多年演藝生涯中保持著專業(yè)的水準(zhǔn)工作，這是值得我們尊敬的。

《奇葩說》辯手馬薇薇患抑郁癥增重20斤

11月《奇葩說》辯手馬薇薇在微博發(fā)表長文承認(rèn)自己是抑郁癥患者，2015年患病，因服用抗抑郁藥物增重20斤。

很多聽說馬薇薇增重的小伙伴都表示抗拒會讓人增重的抗抑郁制劑。

實(shí)際上現(xiàn)在通用的新型抗抑郁制劑很少還有增重作用，如果醫(yī)生開了有增重作用的藥物也可以和醫(yī)生溝通調(diào)整為其他抗抑郁藥。服藥增重的小伙伴大部分會在藥物減少或停用的時候完全恢復(fù)到從前的體重。

增重，真的是抑郁癥和進(jìn)行抑郁癥治療可以給一個人的生活帶來最輕的代價了。關(guān)于抗抑郁制劑增重更詳細(xì)的內(nèi)容：

肥胖只是抑郁癥和服藥給一個人的生活帶來最輕的代價

華裔科學(xué)家張首晟疑似墜樓自殺，英年早逝

12月1日華裔科學(xué)家張首晟去世，曾與抑郁癥頑強(qiáng)抗?fàn)帲伤茐嫎亲詺ⅰ?/p>

張首晟教授在物理學(xué)界的地位舉足輕重，他和大家認(rèn)知中的“抑郁癥”并不很符合，他事業(yè)成功，家庭圓滿，可以說是人生贏家。

事實(shí)上，大眾眼中的“成功者”也會得抑郁癥，抑郁癥發(fā)病的成因是先天的遺傳加上后天環(huán)境的觸發(fā)，環(huán)境、壓力和遺傳因素都是引發(fā)抑郁的原因。在大眾眼中成功的喜劇明星、藝術(shù)家、科學(xué)家都可能飽受抑郁癥之苦。

 瑞典著名DJ Avicii用酒瓶玻璃割傷自殺

2018年5月3日瑞典著名DJ阿維奇（Avicii）在多年飽受酒精濫用和焦慮的折磨之后用破酒瓶的玻璃割傷自己，失血過多而死。

酒精濫用作為物質(zhì)濫用的一種也屬于精神疾病的范疇，經(jīng)常合并抑郁癥、躁郁癥、精神分裂癥等精神疾病共同出現(xiàn)在一個人身上。

物質(zhì)濫用需要戒斷，焦慮癥、抑郁癥等疾病的癥狀會加劇物質(zhì)濫用，給戒斷造成障礙，對藥物、酒精、毒品的物質(zhì)濫用又會觸發(fā)精神疾病的癥狀。

作為一名DJ，藥物、酒精和毒品對于Avicii比他人更易得，身處的圈子也更容易接觸這些物質(zhì)，以致在情緒不穩(wěn)定的時候去尋求酒精的慰藉，造成飲酒成癮。

美國著名廚師安東尼波登不敵抑郁癥自縊而亡

2018年6月8日美國著名廚師、美食作家、美食節(jié)目主持人安東尼波登在房間里上吊自殺，曾拿過廣播電視媒體界普利茲新聞獎和五個艾美獎。

據(jù)媒體稱，安東尼由于工作過于勞累，不懂休息，罹患抑郁癥，最終自殺。現(xiàn)代人工作壓力大、加班、工作狂似乎是常態(tài)，但無疑，缺乏常規(guī)的、必須的休息也是導(dǎo)致抑郁癥病發(fā)的重要原因。

抑郁癥的患病率連年攀升，我們在注重工作，肩負(fù)壓力的同時，規(guī)律飲食、規(guī)律睡眠、固定休息、適當(dāng)運(yùn)動應(yīng)該不止擺在“可選擇”的位置，更是我們必須考慮，必須花時間去做的事情。

精神健康很多時候意味著我們對壓力事件有沒有抵抗力，會不會被逼至死角，而訴諸自殺。

2018年很多名人勇敢地站出來，與公眾分享他們患精神疾病的經(jīng)歷，輿論的風(fēng)向他們不清楚，我們也未可知。相信他們也是希望公眾對精神疾病有更深的認(rèn)知。

每一種精神疾病都有它可怖的一面，而如今每一種精神疾病都有相應(yīng)的治療方法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在精神疾病的治療上已經(jīng)很完善。對于不甚了解精神疾病的大眾來說，更多的知識和認(rèn)識是消除恐懼和無知的最佳途徑。

精神疾病的科普之所以如此有效，可以在短時間內(nèi)改變他人對疾病的認(rèn)知，也是因?yàn)槲覀儽旧韺窦膊〉牧私馐謪T乏。

感恩2018年用自己抗?fàn)幍墓适潞蜕拇鷥r讓我們走近精神疾病的知名人士，希望有一天不再存在精神疾病引發(fā)的自殺，人人對自己的心理問題和疾病高度自知。也希望有一天，任何人不需要隱瞞精神疾病到10年，17年這么久，精神疾病可以像其他疾病一樣，可以在陽光下隨意被討論。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

參考資料：

【1】《精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊——第五版》.（2015-7).  美國精神醫(yī)學(xué)學(xué)會. 北京大學(xué)出版社

【2】《90 Percent》. (2013.11). Jerry Reed. Suicide Prevention Resource Center

【3】《Mental disorders affect one in four people》(2018.10.4)  World Health Organization. https://www.who.int/whr/2001/media_centre/press_release/en/

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