作者 | 小黑鍋 南方醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科醫(yī)師

我猜你現(xiàn)在要是坐著，多半是翹著二郎腿的。

我們翹二郎腿時(shí)，抬起的腿和腳能夠減輕壓力，讓我們覺得很舒服很放松?。ê苊黠@，魯豫是這么想的）

是不是很放松、很優(yōu)雅，卻因在其節(jié)目中翹二郎腿而被清華大學(xué)彭林教授批評(píng)沒禮貌

甚至有人說：當(dāng)你跟一個(gè)女孩子談對(duì)象的時(shí)候，如果女孩子在你面前翹二郎腿，則說明她對(duì)你有戒心，這段感情也估計(jì)要涼！

當(dāng)然這都不是我們今天想要討論的話題！

我們?cè)囍俣纫幌隆奥N二郎腿”這個(gè)關(guān)鍵詞，出來的詞條竟達(dá)到了6,470,000個(gè)！

大部分講的都是翹二郎腿的危害，于是網(wǎng)絡(luò)上就有了下面的這些傳聞：

天啊，看了之后嚇?biāo)纻€(gè)人了！然而上述的很多說法都是沒有切實(shí)根據(jù)的。

首先講一下高血壓

需要糾正一個(gè)錯(cuò)誤的觀念就是血壓高并不等于高血壓！

血壓高≠高血壓

很簡(jiǎn)單的理解就是：高血壓是一個(gè)疾病的診斷，確切來說應(yīng)該診斷為高血壓病，是指在靜息狀態(tài)下，人體血壓多次測(cè)量高于某個(gè)平均值才稱之為“高血壓”。

而血壓升高卻不一定如此，路上看到一個(gè)美女，心跳加速，血壓會(huì)高，生氣發(fā)怒血壓會(huì)高，二者不可同日而語(yǔ)！

很多人憑借著一點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)，想著翹二郎腿的時(shí)候，壓迫下肢血管，影響血液回流，減少回心血量就會(huì)導(dǎo)致血壓升高！但從未取證！

因此，為了明確翹二郎腿是否會(huì)對(duì)血壓造成影響，國(guó)外的一個(gè)學(xué)者做了一個(gè)研究。

他將111個(gè)受試者（49個(gè)高血壓、28個(gè)糖尿病、34個(gè)沒病的）分別讓他們通過膝蓋翹二郎腿和通過腳踝翹二郎腿來對(duì)比。

結(jié)果顯示：

所以，沒有基礎(chǔ)病的完全可以不用擔(dān)心翹二郎腿會(huì)引起血壓升高，而對(duì)于有高血壓糖尿病的由于本身血管較差，使用膝蓋翹二郎腿可能會(huì)引起血壓的小幅度升高，能不翹就不翹啦！

如果非要翹二郎腿，那就用上述左圖的方式吧！女性慎用！??！

其次，講一下：

翹二郎腿會(huì)不會(huì)引起靜脈曲張？

暫且不說男孩子了，很多女孩子都?jí)裘乱郧笠浑p大長(zhǎng)腿，穿著漂亮的裙子婀娜多姿！

但是，如果你的腿是下面這樣，你們還會(huì)覺得美嗎？送你一條漂亮的裙子，你穿不穿？

癥狀比較輕微的靜脈曲張

網(wǎng)絡(luò)上又有人說了：靜脈曲張是由于下肢靜脈血管內(nèi)壓力長(zhǎng)期升高，靜脈變粗見于皮下導(dǎo)致的，而翹二郎腿的人由于壓迫了下肢的血管，導(dǎo)致血管內(nèi)壓力升高，進(jìn)而會(huì)發(fā)展為靜脈曲張！

確實(shí)如此！

臨床工作上，一些血管外科醫(yī)生對(duì)于下肢靜脈曲張的患者，可能會(huì)建議其少做翹二郎腿的動(dòng)作，因?yàn)閷?duì)于血管本身已經(jīng)存在病變的患者，確實(shí)有可能加重病情。

但這并不意味著對(duì)于正常人來說，翹二郎腿就會(huì)引起下肢的靜脈曲張！

陣雨哥本著強(qiáng)烈的求知欲望，無奈查不到相關(guān)英文文獻(xiàn)，但在一些國(guó)外知名醫(yī)院知名網(wǎng)站上卻查到了下面的說法：

Mohammed Moursi將靜脈曲張歸因于血管本身的問題，而事實(shí)上，長(zhǎng)期站立可能加劇病變靜脈現(xiàn)有的問題，而不應(yīng)該是使靜脈曲張的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

這樣想就好理解多了，你天天翹二郎腿坐著，如果真的可能引起下肢靜脈曲張的話，你早就曲張了！

如果這還不足以使你信服，那么我們?cè)賮砜纯磭?guó)內(nèi)外著名的檢索網(wǎng)站Uptodate是如何描述靜脈曲張的危險(xiǎn)因素的：

再來講一下大家最關(guān)心的：

翹二郎腿會(huì)不會(huì)引起男性不育？

很多單身女性特別好奇的是，男性是如何翹二郎腿的？不會(huì)卡住嗎？天天壓著能育上才奇怪呢！

當(dāng)然這只是想當(dāng)然，沒有任何依據(jù)！就算勉強(qiáng)解釋說壓迫到局部丁丁的血供進(jìn)而影響生育，那么反問一句，你每天無時(shí)無刻都?jí)褐鴨?？又不是拿個(gè)鉗子直接夾閉血管！

又有人不服了！找了網(wǎng)絡(luò)上很多依據(jù)來推翻陣雨哥......

由于穿緊身的褲子導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少的報(bào)告比比皆是。

大部分的文章都是說，長(zhǎng)期穿緊身的褲子如牛仔褲這些使陰囊局部溫度升高，而高于一定的溫度時(shí)，精子活力會(huì)降低甚至死亡，進(jìn)而減少男性精液中的精子量，可能會(huì)引起男性不育。

但是，即使有著很多文章的支持，就能說明翹二郎腿會(huì)引起男性陰囊部位溫度升高，影響不育？這個(gè)是不合理的！

想想就知道，人家穿牛仔褲緊身褲一穿就是一天，你翹二郎腿能夠翹一天？我表示懷疑！

國(guó)外知名健康雜志《Body of Life》在13年曾經(jīng)發(fā)表一篇文章，其中就指出：對(duì)于男性，你得坐上幾個(gè)小時(shí)，雙腿交叉，才能對(duì)精子數(shù)量產(chǎn)生影響。

而大多數(shù)男性在蹺二郞腿的時(shí)候臀部會(huì)旋轉(zhuǎn)，所以不太可能導(dǎo)致不孕。

而事實(shí)上，大部分男性在非正規(guī)場(chǎng)合翹二郎腿都是以踝關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，并非以膝關(guān)節(jié)為止點(diǎn)，這種方式翹二郎腿，散熱功能杠杠滴！

到此，本文也差不多要畫上句號(hào)了。

你可能還會(huì)有很多疑問：翹二郎腿會(huì)引起腰痛？

這個(gè)大部分是不良坐姿引起的，即便不翹二郎腿，坐的姿勢(shì)不對(duì)，還是會(huì)腰痛！怎么辦？

出來走兩步嘛~

翹二郎腿翹久了腳會(huì)麻？

那我們就換個(gè)腿蹺唄~

不說了，陣雨哥翹著二郎腿寫完這篇文章的，我要出去走走，買條裙子來散散熱了！