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    春雨醫(yī)生

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    穿多了容易捂出病,冬天該如何給寶寶穿衣?

    11月26日

    判斷寶寶穿多還是穿少了,可以摸摸寶寶的后脖頸,溫溫熱就是剛剛好。

    “洋蔥穿衣法”了解一下

    在寶寶穿衣服上面,有一個洋蔥穿衣法,比較適合出門時參考。

    洋蔥洋蔥,顧名思義,可以一層一層來,兼顧保暖和脫卸。一句話版本就是:里層排汗,中層保暖,外層防風。

    具體拆分呢?

    排汗排汗,寶寶貼身的衣物得透氣性好啊,那就是全棉材質(zhì)的。

    保暖呢,這個看各家情況和喜好,小毛衣小保暖背心,都可以。

    防風的話,一般就是棉衣、羽絨服或小皮衣這些嘍。

    配套的還有帽子圍巾手套這些秋冬季常規(guī)的,也是視情況而定要不要出場。

    爸媽在給寶寶穿的時候,最好遵照早晨的氣溫來,這樣中午氣溫回升,就可以剝掉洋蔥的最外層,晚上天氣涼了再穿回來。

    是不是很方便?

    南北方怎么穿衣?

    這確實是個問題,北方的寶寶和南方的寶寶在穿衣上肯定會有不同的側(cè)重點。

    像北方室外冷、風大、干燥,室內(nèi)供暖很暖和的情況下,在室內(nèi)可以根據(jù)室溫來給寶寶穿衣,一般參考初春或初秋的穿衣法即可,比如一件衛(wèi)衣或長袖棉衣等,以不束縛手腳、寶寶能靈活活動為準。

    出門的話,要給寶寶穿上厚實防風的外套,還要戴上能遮住小耳朵的帽子,如果風沙很大還要戴個小口罩。

    回到家也別急著脫掉厚外套,等寶寶適應(yīng)一會室內(nèi)溫度,再脫衣服吧。

    對了,北方空氣中的靜電相對多,給寶寶穿的衣服更要是容易吸汗、透氣性好的棉質(zhì)衣物,這樣才能減少靜電。

    南方呢?晝夜溫差、室內(nèi)外溫差相對北方來說小一些,但空氣更潮濕,所以防潮是個重點。

    最起碼的,給寶寶穿的衣服一定是要干燥的吧?尤其是多陰雨的秋冬季,寶寶的衣物除了要確保烘干(可以用烘干機或油汀等辦法),平時儲存時最好放在防潮的袋子里。

    穿之前如果不放心,還可以用熱風再吹一下加工一下或者加熱一下,然后給寶寶穿。
    鑒于南方室內(nèi)外溫差不大,就算在家里,也要讓寶寶穿暖和了,可以用棉睡衣替代外套。

    不過不管是在南方還是北方,總體原則還是一樣的:穿好衣物后,過一會去摸摸寶寶的后脖頸,溫溫熱就是剛剛好。

    同時再觀察一下寶寶的小臉蛋,如果蒼白甚至青紫,那是穿少啦,如果滿臉通紅還冒汗,就是穿多啦。

    寶寶更容易捂出病

    有一種冷,叫爸媽爺爺奶奶……覺得冷,所以天一冷就往往容易給寶寶穿多,這樣反而更容易捂出病來。

    本來寶寶們新陳代謝旺盛,體溫會比我們高一些,所謂“小孩屁股三把火”就是這個道理,可以適當比我們少穿一點點。

    結(jié)果大人們以自己的體感來判斷,總覺得寶寶太小更需要保暖,一穿兩穿的往往會穿多,寶寶就會被捂出痱子、濕疹或過敏。

    尤其是運動時,可以適當少穿一件衣服,這樣不光能更好散熱,還不至于束縛住寶寶的手腳。

    那天氣變化復雜,出門怎么辦?

    想不好的話,多帶件衣物或帶條毯子以備降溫,還可以多帶套貼身衣物,以備升溫后寶寶出汗多時能更換。

    一旦寶寶活動過多,爸媽要及時看看貼身衣物有沒有被汗水弄濕,濕透了的話要馬上把汗擦掉,等寶寶體溫恢復正常了,再更換掉貼身衣物。

    題圖來源:圖蟲創(chuàng)意

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