摩擦刺激和過度清潔會(huì)加重痤瘡

雖然肥皂等洗潔劑能去袪除皮膚表面的皮脂，但它們并不能改變皮脂的產(chǎn)生。

反復(fù)機(jī)械性摩擦刺激有可能會(huì)使粉刺破損而導(dǎo)致和加重炎癥。

過度清潔會(huì)引起皮膚屏障破壞，反而有可能刺激皮脂反饋性分泌增多。

平時(shí)一定要注意不要過度摩擦面部或擠痘痘，洗臉要輕柔，可使用控油保濕系統(tǒng)醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。

適當(dāng)?shù)谋袷怯幸娴?，但不建議頻繁使用補(bǔ)水面膜，有可能會(huì)引起皮膚過度水合而加重痤瘡。

“心情”也會(huì)影響?zhàn)畀?/p>

緊張、焦慮、壓力大、生活不規(guī)律均是痤瘡的加重因素。

可能與人在應(yīng)激情況下分泌促腎上腺皮質(zhì)素釋放激素（CRH）有關(guān)，其受體存在于皮脂腺中，從而引起皮脂分泌增加。

所以平時(shí)應(yīng)注意心情放松、生活規(guī)律、睡眠充足。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意