作者：好哩呆

早上醒來，你想像偶像劇那樣美美的樣子親吻一下伴侶，演員能做到忍，你的另一半可做不到，對(duì)方會(huì)推開你臭臭的嘴嘴嗎？經(jīng)過一夜的睡眠，口腔動(dòng)作太少，唾液分泌液不多，嚴(yán)重造成殺毒能力不足，細(xì)菌發(fā)酵滋生臭味，甚至有日本研究者認(rèn)為低頭玩手機(jī)游戲也是同理會(huì)口臭，艾瑪，玩游戲會(huì)吐槽的好不好，這是叫我們?yōu)榱朔乐箍诔?，玩游戲多吐槽嗎？別當(dāng)真。

以前在討論口臭的時(shí)候，經(jīng)常出現(xiàn)的話題是：

口臭為什么自己聞不到？

已經(jīng)有一些大神從多個(gè)角度解釋過這個(gè)問題。自己聞不到，別人聞到的口臭，因?yàn)榭谇慌c鼻腔、喉嚨在后部是相匯的，這就像通著的三根管子，在這三根管子會(huì)來回竄的味道不易被聞出，嗅覺細(xì)胞在這個(gè)熟悉的環(huán)境待久了容易疲勞，就像我們聞香水，要用聞咖啡豆間隔下，才能聞出下一種香味，臭味亦是如此，適應(yīng)了就不覺得臭。

如果一個(gè)人得了真性口臭，也分多種臭法。

真性口臭，是可以去醫(yī)院檢測出來，特別是硫化物指標(biāo)顯示證明口臭的，原因有很多。

第一種是與入口腔有關(guān)的問題。吃一些味道重的食物，進(jìn)入口腔之后，本來就帶有異味-硫化物等的氣味，殘留物殘存在口腔牙齒中間，經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵會(huì)口臭，但這不是病，也是暫時(shí)的，也就意味著你感覺自己口臭去刷牙、吃口香糖等可以覆蓋，再問別人有沒有，別人聞不出來很正常。

第二種是與健康行為問題。例如，抽煙喝酒熬夜，本身煙草就含有揮發(fā)性的硫化物，容易讓口腔干燥，唾液分泌少，唾液強(qiáng)大的抑菌能力就會(huì)大大降低，從而容易造成口腔的炎癥，牙齒的炎癥，引起口臭。這只需要調(diào)整生活習(xí)慣，就會(huì)好轉(zhuǎn)。

第三種是與疾病相關(guān)。90%的口臭來自口腔的各種炎癥、牙齒的各種炎癥，口腔的大量微生物分解蛋白質(zhì)底物產(chǎn)生揮發(fā)性的硫化物、氨、有機(jī)酸等；而很多人認(rèn)為幽門螺桿菌會(huì)導(dǎo)致口臭，這個(gè)原因目前還僅僅是可能或潛在性，不是果斷證實(shí)的哦，胃源性的口臭目前普遍認(rèn)為是胃部疾病引起的內(nèi)容物反流造成口腔黏膜破壞，引起口腔炎癥，或反流物自身異味造成。

還有其他如腸道菌群紊亂、呼吸系統(tǒng)疾病等引起口臭。

那反之，有沒有自己聞到有口臭，別人卻說沒有的呢？

有。

你是真口臭，但那個(gè)別人也許坑你，也許怕傷害你，也許他自己鼻塞，這些主觀原因是別人聞到了，不想說而已。除此之外，還有一種情況，是你自己覺得有口臭，別人聞不到。

口臭恐怖癥，聽過沒？無論是真的檢測出硫化物等物質(zhì)有口臭，還是假性口臭覺得自己口腔有異味而硫化物等物質(zhì)檢測濃度屬于正常的，在經(jīng)過治療之后，口臭的癥狀實(shí)際消失了，檢測達(dá)標(biāo)了，內(nèi)心的心理障礙卻未消除的，會(huì)一直認(rèn)為經(jīng)常聞到自己的口臭，而別人聞不到。嚴(yán)重的口臭恐怖癥會(huì)讓人患抑郁癥。

長期的口臭造成社交障礙留下的陰影，加之病患的心理恢復(fù)能力，或者治療口臭期間并不那么容易觀察人的精神狀態(tài)，去做心理干預(yù)，導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。

因此，面對(duì)口臭的朋友，多一些關(guān)愛，多一些正面鼓勵(lì)，哪怕是起床之后口臭卻要親親的親密伴侶，吻上去吧！哈哈哈。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意