夏天天熱，寶寶容易出汗且更容易接觸到臟東西，愛干凈的家長(zhǎng)往往會(huì)天天給寶寶洗澡甚至一天多次。但其實(shí)，美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議1歲以內(nèi)的寶寶每周洗3次澡就足夠了。因?yàn)閶雰旱钠つw柔軟、敏感，頻繁地洗澡會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚干燥。

那夏天寶寶更愛出汗且容易接觸臟東西呢？其實(shí)可以按照具體需要，根據(jù)季節(jié)、濕度、寶寶的活躍程度、皮膚情況以及身上的污垢、細(xì)菌來(lái)安排洗澡時(shí)間和次數(shù)。比如，對(duì)于得濕疹的寶寶，洗澡頻率就可以增加到每天一次。如果是尿布區(qū)或是身體褶皺部位比較臟，可以進(jìn)行局部清潔，并不需要全身清洗。

為了避免因?yàn)橄丛鑼?dǎo)致寶寶皮膚干燥，在洗澡時(shí)需要注意以下2點(diǎn)：

1、不能將寶寶長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水里，在溫水中沐浴3到5分鐘就可以了。

2、使用完香皂或沐浴露后需要沖洗2遍，沖掉身上的殘留，再用毛巾輕輕拍干，3分鐘內(nèi)全身涂抹一層不含香料的低敏潤(rùn)膚液。

給寶寶洗澡時(shí)，需要注意的問(wèn)題：

1. 出生后1～2周的寶寶，在臍帶殘根沒有脫落前，不能直接把寶寶放在水里洗澡，只能用干凈的濕毛巾擦拭寶寶全身。

2. 接種疫苗后當(dāng)天也盡量不要讓寶寶洗澡，以免接種處感染。

3. 替寶寶準(zhǔn)備洗澡水的時(shí)候，應(yīng)該先放冷水，再放熱水，水深5厘米左右，放完后先關(guān)熱水后關(guān)冷水，避免燙傷你自己和寶寶。然后用手肘或洗澡溫度計(jì)測(cè)試水溫，大約37℃至38℃就適合寶寶洗澡了。設(shè)置好水管內(nèi)流出的熱水溫度，最高溫度不應(yīng)超過(guò)49℃，以免意外燙傷。

4. 每周可以用1～2次洗發(fā)露。

5. 最好不要用嬰兒油，因?yàn)閶雰河偷奈招Ч妥虧?rùn)效果都不如嬰兒潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚霜。

6. 假如一周洗三天澡，寶寶的皮膚仍然很干，可能是因?yàn)榻o寶寶洗澡太頻繁。暫時(shí)改為每周洗一次，看看是否會(huì)緩解。

7. 不要用沐浴露或者肥皂洗寶寶的臉，用清水、濕毛巾洗就可以。

8. 用嬰兒浴盆給寶寶洗澡時(shí)，讓他坐在毛巾或者防滑墊上，并扶著他的胳膊，避免寶寶滑倒。

9. 洗澡后不要在寶寶身上涂抹嬰兒爽身粉。爽身粉若被吸入，可能會(huì)損傷肺部，導(dǎo)致嚴(yán)重的呼吸問(wèn)題。

10. 洗澡時(shí)，要全程陪伴寶寶，任何時(shí)候都不要單獨(dú)讓寶寶一個(gè)人在澡盆里或有水的澡盆附近，防止寶寶溺水。

參考資料

1、香港衛(wèi)生署，http://www.fhs.gov.hk/sc_chi/mulit_med/000006.html

2、[美]斯蒂文?謝爾弗 主編；陳銘宇 周莉 池麗葉 等 譯.美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科（第6版）.北京科學(xué)技術(shù)出版社

3、American Academy of Dermatology: "Skin Care for Infants."

圖片來(lái)源：圖蟲創(chuàng)意

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