據(jù)不完全觀察，大多數(shù)小哥哥都很在意自己丁丁的“品質(zhì)”，比如大不大、粗不粗、粉不粉嫩……

但實(shí)際上，妹子們對這些參數(shù)并不十分在意，而是更看重丁丁是否清潔干凈。

性健康生理學(xué)家Patrick French說，實(shí)際上很多男性都沒有正確地清洗丁丁。

我們今天就來了解下正確清洗丁丁的方法，對丁丁負(fù)責(zé)，也對枕邊的妹子負(fù)責(zé)。 

割了包皮的丁丁，怎么洗？

有些男孩子已經(jīng)割了包皮，有些沒割，沒有割掉包皮的丁丁在清洗時(shí)更需要注意。

我們先講比較簡單的——割了包皮的丁丁怎么清洗。

1. 每天用溫水清洗

丁丁需要每天清洗。用溫水（太涼或太燙都會(huì)刺激丁?。┣逑淳涂梢员３至己眯l(wèi)生了。

2. 丁丁、蛋蛋、毛毛，一個(gè)都不要落下

在清洗的時(shí)候，不要忽視任何犄角旮旯。

龜頭、丁丁主干、丁丁底部、蛋蛋、蛋蛋底部都要清洗到位。

即使沒有包皮，龜頭的清洗也非常重要，因?yàn)楹挂?、?xì)菌仍然容易在這里堆積。

在清洗過程中，不要忘記清理丁丁和蛋蛋的底部，它們都是容易堆積汗液、細(xì)菌和皮膚污垢的地方。

此外，毛毛處的汗水不及時(shí)清理，容易產(chǎn)生不愉悅的氣味，所以...你懂得

最后，要確定蛋蛋和菊花之間的區(qū)域也被清洗過。 

3. 洗完記得擦干干

清洗完了之后要將丁丁、蛋蛋以及一切能想到的部位擦干。 

沒割包皮的丁丁，怎么洗？

如果有包皮，只需要多一個(gè)步驟：

輕輕把它往蛋蛋的方向拉一些，將包皮下覆蓋的地方清洗干凈，清洗后再將陰莖輕輕地推回原來的位置。

如果沒有認(rèn)真清洗包皮下面，會(huì)產(chǎn)生一種奶酪狀的東西，叫做包皮垢（smegma）。

包皮垢本是一種天然的潤滑劑，可以保持陰莖濕潤，它藏在龜頭和包皮下。

如果包皮垢在包皮下累積起來，成為細(xì)菌滋生的溫床，會(huì)散發(fā)出難聞的味道，包皮可能無法被輕易拉回。這會(huì)導(dǎo)致你的龜頭紅腫和腫脹，患上龜頭炎。

但是要注意，嬰兒及年齡小的兒童的包皮不能被拉回，大多數(shù)男孩在5歲左右包皮才可以收縮，也有少數(shù)男孩則到10-17歲才能收縮。

所以，對于5歲以下，以及5歲以上但包皮還不能回縮的男孩，千萬不要生拉硬扯，此時(shí)也不用清理包皮下面。 

需要使用清洗劑嗎？

有規(guī)律的清潔很重要，但用肥皂和沐浴液過度清洗就會(huì)導(dǎo)致疼痛。

如果非常想用肥皂清理，注意選擇溫和的、不含香料的肥皂來減少皮膚過敏的風(fēng)險(xiǎn)。

先用手將肥皂摩擦出泡沫，然后將泡沫涂抹在丁丁上開始清洗，清洗后要將肥皂泡沫徹底沖洗干凈。

最后提醒各位男孩子們，除了每天清潔丁蛋毛，內(nèi)褲也需要勤洗勤換，選擇棉質(zhì)、透氣、有質(zhì)量保障的內(nèi)褲。

在運(yùn)動(dòng)和啪啪后最好可以及時(shí)的清洗，然后擦干，保持丁丁清潔、干燥。

參考資料：

1. betterhealth.vic.gov.au. Foreskin-care

2. healthdirect.gov.au. penis-care

3. myhealth.alberta.ca. Learning About How to Care for an Uncircumcised Penis

文：大王

題圖來源：圖蟲創(chuàng)意

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