血糖控制不好會(huì)傷眼！糖尿病患者一定要記住“track”法則！
1月18日
眼部的血管對(duì)血糖十分敏感，長(zhǎng)期的高血糖會(huì)讓眼部血管變得脆弱甚至破裂，所以一定要記得按時(shí)檢查。生活中也要遵守“track”法則，即“按時(shí)服用藥物、保持健康的體重、多活動(dòng)起來(lái)、控制好糖化血紅蛋白、血壓和膽固醇、盡量不要抽煙”
為啥血糖高能影響眼睛？
因?yàn)槲覀円暰W(wǎng)膜的小血管對(duì)高血糖狀態(tài)很敏感，如果血糖控制不好，隨著時(shí)間的推移，這些血管會(huì)變脆弱，甚至可能破裂。糖尿病性視網(wǎng)膜病變（DR）如果不及時(shí)治療可能會(huì)導(dǎo)致失明。
看不清東西就需要去醫(yī)院檢查？
不能到看不清東西了才去檢查哦。
視網(wǎng)膜病變剛開(kāi)始的時(shí)候可能沒(méi)有任何癥狀，甚至重度視網(wǎng)膜病變?nèi)绻麤](méi)有累及視覺(jué)功能關(guān)鍵的黃斑部，視力也可能不受影響。
所以不能等到看不清東西才去醫(yī)院檢查。早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療非常重要。
什么時(shí)候去醫(yī)院檢查眼睛？
美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）建議：
糖尿病患者在診斷時(shí)接受散瞳眼科檢查，后續(xù)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)每年做一次眼部檢查。
散瞳眼科檢查是什么意思？
在眼科檢查之前往眼睛里點(diǎn)上散瞳的藥水，半個(gè)小時(shí)左右瞳孔放大之后可以對(duì)整個(gè)視網(wǎng)膜做全面的檢查。
檢查完之后，視力會(huì)模糊或者怕光，但是這種癥狀都是暫時(shí)的，也不會(huì)對(duì)我們的眼睛造成后續(xù)的影響，4到5個(gè)小時(shí)之后藥效過(guò)去了，癥狀就會(huì)消失。
免散瞳的眼科檢查只能看到視網(wǎng)膜的一部分（一般是黃斑部）。
平日生活怎樣保護(hù)眼睛？
為大家介紹美國(guó)國(guó)立健康研究院（NIH）推行護(hù)眼健康項(xiàng)目（NEHEP）里面的“TRACK”法則。
記住五件事，控制血糖，更好地保護(hù)您的眼睛：
圖片來(lái)源：123rf
