吃葉酸就一定不會出現(xiàn)神經(jīng)管畸形？2個關(guān)于葉酸的誤區(qū)
12月24日
實際上常規(guī)口服葉酸也僅能預(yù)防70%左右的神經(jīng)管畸形，所以孕期仍需要超聲進(jìn)行常規(guī)篩查，通過規(guī)范的產(chǎn)檢才能把風(fēng)險降至最低。
文 | 姜海利
嚴(yán)格把控葉酸的攝入量是十分重要的，遵從醫(yī)囑服用葉酸，才能做一個健康的孕媽。
常聽到有孕婦說：我早就開始吃葉酸了，胎兒一定很健康，絕對不會有什么什么病......
到了門診，同樣也有病人問我：吃了葉酸，胎兒就不會有神經(jīng)管畸形出現(xiàn)吧！
當(dāng)然，答案是否定的。很多孕媽都會有這樣的想法，實際上常規(guī)口服葉酸也僅能預(yù)防70%左右的神經(jīng)管畸形，所以孕期仍需要超聲進(jìn)行常規(guī)篩查，通過規(guī)范的產(chǎn)檢才能把風(fēng)險降至最低。
接下來，我?guī)腿~酸解釋解釋這其中存在的誤會！
服用葉酸存在的誤區(qū)：
服了葉酸就一定不會出現(xiàn)神經(jīng)管畸形？
服葉酸片可以降低寶寶發(fā)生神經(jīng)管畸形的風(fēng)險，但這不等于說只要服用就肯定能避免。雖然葉酸缺乏是導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的重要原因，但遺傳因素、環(huán)境因素也是不能忽視的。
食補代替藥補？
部分準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，服藥片不如食補來的安全，如果能通過食物補充葉酸就盡量不吃葉酸片。但是綠葉蔬菜、水果、動物肝臟中的葉酸穩(wěn)定性較差，并且食物中的葉酸在貯存、加工和烹調(diào)的過程中損失量高達(dá)50%～90%，尤其是加熱對葉酸破壞性最大，所以通過食補幾乎無法達(dá)到孕期需要的每天400微克的標(biāo)準(zhǔn)，因此葉酸片還是要吃的。只要按醫(yī)生指導(dǎo)服用，不會有副作用，準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)心。
題圖來源：123RF圖庫
