我國一半成人患高血壓，70%不治療！可你造嗎？不治是會死人的！
10月31日
我國近一半人患有高血壓，其中接受治療的僅有30%，不到8%的患者血壓得到良好控制。血壓控制不佳是非常危險的，本篇文章告訴你該怎么對待高血壓。
上周權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)布了一篇關(guān)于中國人高血壓的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，結(jié)果令人震驚。研究者調(diào)查了全國170多萬名35歲至75歲之間的中老年人，發(fā)現(xiàn)了高血壓在我國具有以下3個特點：
患病率高：44.7%的被調(diào)查者患有高血壓，也就是說近一半的中老年人患高血壓。
治療率低：患病人群中，僅有30%的人正在治療，剩余70%的人未參加治療。
血壓控制差：僅有不到8%的患者血壓得到良好控制。
這組數(shù)據(jù)體現(xiàn)了大家對高血壓的不重視、治療的不及時，可是你知道嗎？高血壓具有巨大危害，會引起很多嚴重的并發(fā)癥。
高血壓是“隱形殺手”
醫(yī)學(xué)中對高血壓的定義是動脈血管內(nèi)壓力異常增高。
許多患高血壓的人會在很長時間內(nèi)不表現(xiàn)出任何癥狀，所以不容易被發(fā)現(xiàn)。有時候人們即便發(fā)現(xiàn)了自己患有高血壓，也由于它在初期不會引起身體難受、不會對工作生活產(chǎn)生影響，就聽之任之，不及時治療，直到出現(xiàn)重要器官的損害，所以高血壓被稱為“隱形的殺手”。
如果患者的血壓得不到有效控制，發(fā)生心臟損害、腦卒中、動脈瘤、動脈硬化及腎損害的風(fēng)險會極大增加，這些疾病危害性都很大，每一個都可能導(dǎo)致死亡。
怎么應(yīng)對“隱形殺手”？
面對高血壓的高發(fā)，我們該做些什么呢？
1. 定期測血壓，及時發(fā)現(xiàn)
由于許多高血壓患者常年不出現(xiàn)癥狀，所以要想知道我們是否患高血壓，只有通過血壓測量。血壓測量知識如下：
2. 發(fā)現(xiàn)自己有高血壓，僅靠注意飲食沒用呀！
飲食的調(diào)整屬于生活方式干預(yù)，生活方式干預(yù)雖然重要，但無法取代藥物治療。
確診的3級高血壓患者（收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg）和2級高血壓患者（收縮壓160-179mmHg和/或舒張壓100-109mmHg）都應(yīng)該開始用藥治療，生活方式干預(yù)僅能打個助攻，藥物才是主力軍。
1級高血壓患者（收縮壓140-159mmHg和/或舒張壓90-99mmHg）且無其他風(fēng)險時，才可以先進行生活方式干預(yù)，如果數(shù)周后血壓仍≥140/90 mmHg，再開始降壓藥物治療。
春雨君之前分析過常見的謠言“吃芹菜就能降血壓“，點擊鏈接可見詳細分析：
3. 醫(yī)生讓吃藥就吃藥，關(guān)于用藥的問題看這里
有的高血壓患者終身未出現(xiàn)心腦血管疾病，而有的卻會發(fā)生腦梗塞、腦出血、冠心病，根本差別在于有無規(guī)律用藥。關(guān)于高血壓用藥的問題，點擊如下鏈接：
降壓藥會“上癮”，根本“藥不能?！?？關(guān)于降壓藥的6個誤區(qū)丨鄭堃
4. 除了吃藥，還要做些什么？
除了遵醫(yī)囑，按時吃藥，還需要注意以下2件事兒：
定期篩查高血壓并發(fā)癥及合并癥：高血壓患者注意了：就診要查這幾項
做好日常的血壓監(jiān)測：您以為吃點藥就能控制好血壓？
5. 沒得高血壓，怎么預(yù)防？
面對高發(fā)病率，未患病的人該怎么預(yù)防？了解這些知識，遠離高血壓
最后春雨君要提醒大家，只要早發(fā)現(xiàn)，科學(xué)降壓，是完全可能避免心血管疾病的。一旦出現(xiàn)腦出血、心力衰竭等并發(fā)癥，致死率、致殘率非常高，對個人和家庭來說都是個巨大的災(zāi)難，及時發(fā)現(xiàn)、及時治療很重要，不要再因為高血壓癥狀不明顯而輕視它了！
參考資料：
1. Jiapeng Lu, PhD, Yuan Lu, ScD. Prevalence, awareness, treatment, and control of hypertension in China: data from 1·7 million adults in a population-based screening study (China PEACE Million Persons Project). THE LANCET(25 October 2017).
2. 默沙東臨床診療手冊，心臟及心血管疾病，高血壓
文：大王
題圖來源：123rf圖庫
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